Schopnost stanovit si cíle je první podmínkou úspěchu. První, ale ne nejdůležitější. Definování problémů totiž ještě není jejich řešením. Trasu si můžete vybrat, ale k jejímu zdolání je potřeba se začít pohybovat. Proto je dosažení cíle ještě důležitější fází než jeho formulace. Samozřejmě, čím kompetentněji je vše na břehu promyšleno, tím snazší bude dosáhnout toho, co bylo plánováno. Ale jedna věc je ukazovat prstem jakýmkoli směrem a úplně jiná je tam jít. Pojďme se tedy podívat na praktická doporučení, která vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Dosažení cíle.
Když je úkol definován, začíná podrobné plánování. V této fázi je nutné určit všechny akce krok za krokem, stanovit termíny, vypočítat výdaje a zajistit nouzové situace. Koneckonců, jak dosáhnout cíle, když se najednou něco pokazí? Lidé velmi často ustupují od svých plánů, když se stane něco neočekávaného.
Jednoduchý příklad - mladý muž se rozhodl překvapit dívku a koupit velkou kytici růží. Vzal peníze na tento nákup a plánoval, jak se k ní dostane, až se vrátí domů. Všechny jeho plány se ale zhroutily, když byl stánek s květinami uzavřen. Co dělat v této situaci? Hledáte záhon nebo jiný stánek? Nebo možná koupit dívce cukroví? Tyto myšlenky by se nemusely stát, kdyby takový scénář předvídal.
Jak dosáhnout cíle?
1. Motivace.
Jakákoli akce musí začít se zájmem účinkujících. Čím vyšší sázky, tím silnější musí být motivace. Nemluvíme přitom jen o druhých, ale i o sobě. těžší než ti kolem. Vhodná metoda vizualizace. V těch chvílích, kdy padá, si stačí představit všechny bonusy, které budou následovat po splnění plánu. Vnímejte je, jako by již byly skutečné. Zažijte příliv, který umožní dosažení cíle. Jsou to oni, kdo aktivují a dávají člověku další síly a.
2. Ovládání.
Pro dosažení cíle, který byl vytyčen, je potřeba pravidelně kontrolovat průběžné výsledky, protože i malá odchylka od plánu uprostřed cesty může ve výsledku vést k zásadnímu rozporu. Řekněme, že se někdo rozhodne zvýšit svůj roční příjem o 1 000 USD. K tomu potřebuje minimálně začít vydělávat o 250 dolarů více každé čtvrtletí. Pokud již uplynulo půl roku a jeho příjem se zvýšil pouze o 400 $ místo očekávaných 500 $, znamená to, že do konce funkčního období nemusí být sen splněn. Pravidelné sledování implementace pomáhá rychle věnovat pozornost všem nesrovnalostem a korigovat opatření podle vznikajících okolností.
3. Spolupráce.
Dosažení cíle velmi často vyžaduje koordinované úsilí několika umělců. Čím rychleji se vytvoří týmová práce, tím rychleji bude dosaženo výsledků. Kvalita výkonu bude také mnohem vyšší. Rčení „jeden muž není válečník“ je aktuální i dnes. Samozřejmě existuje výraz „chceš-li něco dělat dobře, udělej to sám“, ale společné úsilí přináší více výhod. Téměř každý podnik lze rozdělit na několik lidí. Hlavní je, aby se každý člen týmu cítil významný, byl dostatečně motivovaný a jasně chápal, co má dělat. Splnění těchto tří podmínek pomůže založit jakékoli kolektivní dílo.
4. Optimismus.
Jak dosáhnout svého cíle, když nevěříte v úspěch? Minimálně 50 % úspěchu v jakémkoli úsilí závisí na psychologickém postoji. Může za to univerzál, podle kterého každý dostane to, v co věří. Pokud je člověk ohledně situace optimistický a počítá s pozitivním výsledkem, je mnohem pravděpodobnější, že k tomu dojde. Naopak, když někdo, který si stanovil cíl, sám nevěří v úspěch, pak je malá šance, že se jeho představa splní. častěji se stávají úspěšnými a slavnými lidmi, na rozdíl od. Abychom byli spravedliví, podotýkáme, že každý optimismus musí mít alespoň sebemenší předpoklad, jinak hrozí, že se změní v obyčejnou aroganci, která je špatným pomocníkem v každém podnikání.
5. Seberozvoj.
Hledejte vodítka v otázce "Jak dosáhnout cíle?" by měl vždy a všude. To se nazývá . Realizace mnoha plánů skutečně vyžaduje, aby se člověk stal lepším, než je. Někdo chce například vystudovat práva. K realizaci této myšlenky ale nemá ani zkušenosti, ani znalosti. Pouze v procesu studia, po obdržení potřebných informací a tato osoba se přiblíží svému snu. To se stává téměř pokaždé. I banální připojení tuneru k TV vyžaduje prostudování návodu a získání znalostí. Seberozvoj a hledání nových informací by se tedy mělo stát životním pravidlem každého, kdo chce uspět a být lepší než včera.
6. Proaktivní.
Dosažení cíle vyžaduje od člověka nejen znalosti, zkušenosti a. Je důležité učit se pro sebe, což znamená být proaktivní. Je opakem reaktivity – touhy jít s proudem. Pokud je člověk odhodlán samostatně si stanovit cíle a dosáhnout jich, musí převzít plnou odpovědnost za ztělesnění svých plánů pro sebe i za jejich důsledky. Jinak můžete celý život žít jako loutka ve hrách jiných lidí, pilně plnící úkoly svého okolí, vedení a vládců.
7. Vytrvalost.
Nejdokonaleji naplánovaný nápad může narazit na potíže, když přijde čas na jeho realizaci. Jak dosáhnout cílů, když to vzdáte při první překážce? Pouze vytrvalost a vytrvalost pomáhají dokončit započaté. V přírodě existuje vzorec, podle kterého, pokud se člověk rozhodne něčeho dosáhnout, bude muset vynaložit úsilí a dokázat Vesmíru, že je toho hoden.
Mnoho úspěšných podnikatelů, umělců, sportovců udělalo desítky i stovky neúspěšných pokusů, než dosáhli svého. Kdyby ustoupili, zůstali by obyčejnými lidmi. Čím významnější cíl, tím větší vytrvalost je třeba prokázat k jeho dosažení, ale výsledek ospravedlňuje veškeré vynaložené úsilí.
Úspěch vyžaduje od člověka soubor speciálních vlastností a dovedností. Dosažení cíle v tomto seznamu hned na začátku. Schopnost dosáhnout toho, co bylo koncipováno, určuje téměř vše. Nestačí jen přicházet s nápady, ještě důležitější je je realizovat. Tuto dovednost lze rozvíjet jako jiné dovednosti. Na tom závisí efektivita řešení pracovních nebo domácích problémů.
Každý si alespoň jednou položil otázku: "Jak dosáhnout úspěchu v životě a kariéře?". Jak lidé dosahují mimořádných úspěchů ve škole, v práci, v podnikání, v osobních vztazích a v jakékoli jiné činnosti?
Odpověď na tuto otázku je, že mají speciální myslící, znalost a co je nejdůležitější, oni fungovat!
Jak jeden z mudrců velmi přesně poznamenal, že někteří lidé dosáhli úspěchu jen proto, že o něj začali usilovat před vámi. Každý má na výběr – být úspěšný nebo neúspěšný, bohatý nebo chudý, šťastný nebo nešťastný. A každý se během svého života rozhoduje!
V dnešním článku vám chci dát nejen prázdné rady, jak v životě uspět, ale jasné cesty / metody úspěšných lidí, se kterými dosáhnete všeho, o čem jste dříve nemohli ani snít.
Tyto metody mi velmi pomohly začít a dosáhnout opravdu působivých výsledků v krátkém časovém období.
Do konce článku si budete moci vybrat konkrétní metodu (strategii), která vám vyhovuje, a začít plánovat svůj život a uspět!
Jak se tedy stát úspěšným v životě a dosáhnout svých cílů?
Mnozí z nás nemají jasné životní cíle a priority. Často nedokážeme říci „NE“ určitým lidem a věcem. Neznáme své silné a slabé stránky. Svou energii nemáme pod kontrolou a často ji bezcílně rozptylujeme. Neustále se něčeho bojíme.
Základem úspěchu je právo sebeorganizace (samořízení) a motivace. Na tom závisí veškerý úspěch!
Sebeorganizace (samořízení) znamená kompetence, osobní a profesní rozvoj člověka bez ohledu na vnější okolnosti. Součástí sebeorganizace je organizace času nebo zjednodušeně řečeno time management.
Peter Drucker, možná jeden z nejvýznamnějších autorů samosprávy 20. století, řekl, že žijeme v době nebývalých osobních i pracovních příležitostí.
Tyto příležitosti však vyžadují převzetí odpovědnosti za svůj rozvoj a osobní zralost. Na toto téma Peter Drucker říká:
- Musíte se stát sami sobě vůdcem i podřízeným, jinými slovy, na jedné straně musíte být schopni stanovit si správné cíle a úkoly, organizovat si čas a na druhé straně dodržovat svůj plán a dokončit naplánované úkoly.
- Během svého života musíte zůstat zvídaví a produktivní.
- Abyste dělali věci dobře, musíte si udržovat hluboké vědomí sebe sama.
- Musíte vědět, jaké dovednosti máte a kde je můžete nejlépe uplatnit.
Konečným cílem sebeorganizace je, abychom vědomě vzali naši každodenní práci do vlastních rukou.
To také zahrnuje: plánování, organizace, motivace a stanovování cílů.
Abyste byli v životě úspěšní, musíte:
- lépe se organizovat
- plánovat své úkoly
- upřednostňovat a samozřejmě
- být vždy motivován.
shrnutí:
je nezbytné, abyste dělali co nejefektivnější rozhodnutí.
Zdálo by se, že takové jednoduché tipy jsou však dřina. Vědci říkají: každý den bereme více než 20 000 řešení , většina z nich během několika sekund. Je docela těžké si to představit!
Zejména při práci se znovu a znovu dostáváme do situací, ve kterých se musíme rychle rozhodovat. V tomto stavu, pod tlakem nedostatku času, jsme 60 procent času.
Začněte s jedním cílem
Jak si můžete stanovit své cíle?První kroky:
- Vaše účel by měl být jasně definována.
Cesta k dosažení cíle často není jednoduchá. Proto si musíte stanovit jasné cíle a umět se rozhodovat spontánněji a improvizovat. Příliš rigidní plánování to neumožňuje. - Nebuďte otrokem svého záměru.
Zní to drsně, ale jsou lidé, kteří se tvrdošíjně drží svého kdysi vytyčeného cíle, ať se s nimi děje cokoli. Vyplatí se tedy obdivovat vaši vytrvalost v případě, že když se změní vaše životní okolnosti, dokážete své cíle upravit nebo je úplně opustit. - Vaše koníčky spontánně utvářejí vaše cíle.
Pokud si něčeho vážíte, stojíte si za tím horou a hlavně - milujete to, pak nepotřebujete žádné další cíle. V tomto případě přesně víte, čeho chcete dosáhnout.
A nyní přejděme k tomu hlavnímu – ke strategiím, které vám umožní v životě uspět.
Paretův princip, pojmenovaný po Vilfredu Paretovi (1848-1923), říká, že 80 % všech výsledků dosáhneme při 20 % úsilí . Zbývajících 20 % výsledku vyžaduje celých 80 % úsilí od nás.
Jinými slovy, často trávíme obrovské množství svého času a úsilí věcmi a věcmi, které ve skutečnosti nepřinášejí žádný výsledek.
To je znázorněno na následujícím grafu:
Pravý dolní čtverec Opravdu to není nic jiného než odpadky. Tyto úkoly nelze provést. Nejsou ani naléhavé, ani důležité.
Dolní horní čtverec Jedná se o drobné, ale naléhavé úkoly. Tyto úkoly by měly být delegovány.
Úkoly, které nejsou naléhavé, ale důležité (vlevo dole) musí být zapsán do kalendáře a později krok za krokem vyplněn.
Zbývající úkoly levý horní roh: naléhavé a důležité. Musí být okamžitě popraveni!
Samozřejmě by bylo zbytečné vyvíjet takový souřadnicový systém pro každý den. Účelem je internalizovat tento princip, abyste jej mohli intuitivně aplikovat.
Kterou z metod k dosažení cíle zvolíte, je vaše osobní volba, hlavní je, aby co nejvíce přispěla k dosažení úspěchu.
4. Stáváme se úspěšnými a dosahujeme svých cílů!
Postupně krůček po krůčku směřujeme k úspěchu! Jaký je tedy rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi?5. Individuální výkonnostní křivka
Lidé, stejně jako všechny ostatní živé bytosti, mají „vnitřní hodiny“, kterým se říká biorytmy. V závislosti na denní době jsou lidé buď aktivní, nebo odpočatí.Produktivita jednoho člověka v důsledku toho není vždy stejná po celý den, ale mění se v pravidelných intervalech.
Úspěšná činnost vyžaduje vysoký stupeň koncentrace a aktivity. Tak důležité úkoly by měly být splněny v obdobích, ve kterých jsou nejvhodnější – z hlediska aktivity a efektivity.
Proto má smysl znát svou výkonnostní křivku a brát ji v úvahu. Abyste se vyhnuli fázi nízké koncentrace během práce, měli byste upravit svůj pracovní rozvrh podle své výkonnostní křivky.
Existují 3 výkonnostní křivky:
- "průměrná osoba""sovy""skřivánci".
5.1 Výkonová křivka „průměrného člověka“.
Je vhodný pro většinu lidí.
Výkon je silně srozumitelný ráno a kulminuje ráno (8.00 až 11.00).
Odpoledne a v poledne se snižuje a večer (18:00 - 20:00) opět narůstá.
Ranního vrcholného výkonu ale nedosáhne.
Chcete-li použít tuto výkonnostní křivku, musíte
- Naplánujte si důležitou práci a schůzky v době vaší nejvyšší úrovně produktivity – ráno
- Méně důležité věci a rutinní práci nechte na odpoledne.
5.2 "COB" výkonnostní křivka
Usínáte pozdě, nechce se vám ráno vstávat z postele, nemáte chuť k jídlu a nejste nijak zvlášť upovídaní?
Pak jste pravděpodobně „večerák“, jehož křivka produktivity je oproti „průměrnému“ posunuta o 2 hodiny zpět.
5.3 Křivka výkonnosti LARKS
Jste často již ve 21:00 unavení, ale jakmile se probudíte, jste již ve veselém stavu a okamžitě připraveni jednat?
Pak jste s největší pravděpodobností skřivan.
Vaše křivka produktivity se oproti průměrnému člověku posunula dopředu asi o 1 hodinu.
Abyste mohli efektivně využívat svou výkonnostní křivku, musíte
- začněte svůj pracovní den brzy,
- využít hodinu před příjezdem svých kolegů k důležité práci v tichosti,
- vykonávat rutinní práci odpoledne.
Níže uvedený diagram by vám měl pomoci lépe porozumět různým křivkám výkonu:
Individuální výkon by měl být pozorován a zaznamenáván po dlouhou dobu.
Pak si můžete sestavit svou osobní výkonnostní křivku a učinit z ní základ své každodenní práce.
Jaké úkoly jsem dnes splnil a čeho jsem dosáhl?
Ne vždy jde všechno tak snadno, jak bychom si přáli. Proto musíte zůstat motivovaní po celý den. 
Každý zažil nedostatek motivace, včetně vrcholových manažerů a vysoce kvalifikovaných sportovců. Často je dodržování vašeho plánu vyčerpávající, nudné nebo obtížné. To může vážně utlumit motivaci.
Motivace je nezbytnou podmínkou úspěšné práce. Jak ale svou neochotu motivovat, navíc, když jste na dně?
Uvědomte si své vlastní motivy a jejich význam.
Motivace je často jen otázkou správného přístupu.
Motivaci a chuť dosáhnout nějakého vytyčeného cíle lze najít jen tehdy, máte-li k dosažení tohoto cíle dobrý důvod.
Teprve když člověk pochopí přínos cíle a jednání s ním spojené, bude schopen se motivovat a pracovat na dosažení cílů.
Pokud se vám úkol zdá do určité míry zvláštní nebo nerozumíte jeho významu, měli byste tento úkol zpochybnit. Pokuste se shromáždit všechny možné informace o prováděném úkolu: proč to dělat? co mi to dá? potřebuji to?
Každý člověk je individuální. Pro jednoho je dovolená s rodinou velkým štěstím, jiný potřebuje potlesk publika, třetí žije jen svým autem.
Prvním krokem k sebemotivaci je pochopit, co vás skutečně motivuje.
Jaké jsou vaše osobní motivy k dosažení cíle?
Pouze ti, kteří se ztotožňují s každodenními činnostmi, mají větší vnitřní motivaci a následně i vysokou výkonnost.
Steve Rice, americký psycholog, zjistil v jedné studii (Rice Profile), že existuje 16 základních lidských potřeb:
| motiv | behaviorální rys |
| Napájení | Vliv, úspěch, vedení |
| Nezávislost | Svoboda, sebeurčení |
| Zvědavost | Poznání, pravda, neznámo |
| Zpověď | Společenské uznání, členství, pozitivní sebevědomí |
| pravidlo | Přehlednost, struktura, stabilita, dobrá organizace |
| vyzvedávat/ Nashromáždění | Vlastnictví, hromadění bohatství |
| Čest | Morálka, zásady, integrita charakteru |
| Idealismus | Sociální spravedlnost, slušnost |
| Sociální vazby | Přátelství, kamarádství, družnost, humor |
| Rodina | Rodinný život, vlastní děti |
| Postavení | Pověst, veřejné mínění, hodnost, společenské postavení |
| Boj | Soutěžení, pomsta, agrese |
| Milovat | Krása, sexualita, erotika, estetika |
| Jídlo | Jezte, vařte, pijte, užívejte si |
| Fyzická aktivita | Motorická aktivita, fitness, tělo, sport |
| klid | Relaxace, emoční jistota, spokojenost |
Čím lépe se znáte, tím lépe se můžete ovládat!
Konečně
Tady několik Rada Ó objem, jak Vy můžeš Uložit vzácný čas.
Vedení telefonického rozhovoru
- nikdy nevolejte bez plánu
- volat cíleně
- vyčlenit určitý čas na telefonní hovory
- zeptejte se svého partnera, jestli má čas
- jít rovnou k věci
- přemýšlet o nákladech
- používat levné hodiny telefonních hovorů
- říkat důležité věci pro opakování
- okamžitě zapište důležité informace
- nenechte se rozptylovat při mluvení
Přečtěte si, jak najít dobře placenou práci na internetu.
Kluci, vložili jsme svou duši do stránek. Díky za to
za objevení této krásy. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebook a V kontaktu s
Podle výzkumu si 92 % lidí dává cíle. Zároveň jsme všichni slyšeli o úspěšných osobnostech, a to nemluvíme o „synovi přítele mé matky“. Ve skutečnosti je tajemstvím takových lidí schopnost jasně vyjádřit, co chtějí. Dobře definovaný cíl je prvním krokem k jeho dosažení. Ve skutečnosti na tom není nic složitého, ale existují speciální techniky, o kterých by měl vědět každý, kdo má v tomto životě nějaké plány.
místo nabízí způsoby, jak vám pomoci stát se jedním z 8 % šťastných, kteří v životě uspějí.
SMART cíle
Kanadsko-americký motivační kouč učí své klienty, jak dosáhnout svých cílů ve 12 krocích. Zde je to, co navrhuje udělat:
- Probuďte spalující touhu dosáhnout svého cíle. Stane se vaší motivací k úspěchu.
- Ujistěte se, že cíl je dosažitelný. Bez toho to v určité chvíli prostě vzdáte.
- Zapište si cíl. Jinak to zůstane jen snem.
- Zapište si výhody. Je důležité mít seznam všech dobrých věcí, které budete mít po dosažení cíle, a čas od času si ho přečíst.
- Definujte výchozí bod. Musíte si představit, kam a k čemu se potřebujete posunout vpřed.
- Stanovte si termín. Určete si konkrétní čas, do kterého musí být váš cíl dosažen.
- Udělejte si seznam věcí, které by vám mohly překážet. Je důležité si uvědomit, jaká omezení vás na cestě k úspěchu mohou potkat.
- Zjistěte, zda potřebujete další informace. A pokud je odpověď ano, zjistěte, kde ji najít.
- Určete, kdo může pomoci. Pokud se máte na koho spolehnout, je to skvělé.
- Vytvořte akční plán. Měl by být co nejpodrobnější.
- Vizualizujte výsledek. Toto je další nástroj, který vám pomůže udržet motivaci.
- Rozhodněte se, že se nevzdáte, dokud nebude dosaženo cíle.
Možná, že poslední bod je v každém podnikání nejdůležitější.
stanovení cílů
Řekněme, že se rozhodneme učit francouzsky. Definujme náš cíl takto:
1. Chci se sám naučit francouzsky od nuly do úrovně A2.
Nyní pojďme určit, jaké konkrétní kroky je k tomu třeba podniknout.
2. Naučit se francouzsky, Jsem:
- naučit se abecedu a pravidla čtení;
- Najdu si návody a vyberu z nich ten nejlepší;
- Každý den udělám jednu lekci ze sešitu;
- Začnu sledovat filmy a seriály ve francouzštině, budu poslouchat místní rozhlasové stanice;
- najít lidi, se kterými si můžu procvičovat jazyk.
Definujme časový rámec.
3. Učení francouzštiny bude trvat 1 rok:
- pravidla abecedy a čtení - 2 dny;
- vyhledávání tutoriálů - 1 den;
- lekce a sledování filmů - každý den po celý rok;
- hledání rodilého mluvčího pro komunikaci - po 3 měsících samostudia.
Pojďme zjistit, co vám může pomoci dosáhnout vašeho cíle. Externí zdroje jsou vnější pomocí, vnitřní zdroje jsou naše vlastní. Každý člověk je má.
4. Pro studium jazyků mám externí a interní zdroje. Moje přítelkyně umí francouzsky, můžu s ní mluvit a chatovat na sociálních sítích ve francouzštině. Moje vnitřní zdroje jsou smysl pro účel a záliba v učení jazyků.
Poslední otázka je nejdůležitější, protože odpověď na ni dává motivaci posunout se k požadovanému výsledku.
5. Kdy se naučím francouzskyMohu jet do této země studovat a najít si tam práci.
A tady je ještě potřeba dát pozor, aby se odpověď na 5. otázku týkala vás osobně a ne někoho jiného. Například „moje matka na mě bude hrdá“ je stěží dobrá motivace, pokud je jediná a po dosažení cíle pro sebe nevidíte žádné vyhlídky.
Bonus: 3 vlastnosti, díky kterým vynikají úspěšní lidé
Psychologové se shodují, že určitý soubor osobních vlastností pomáhá lidem dosáhnout jejich cílů. Zde je to, co si o tom myslí odborníci.
1. Rozdílný postoj k neúspěchu
Článek naposledy aktualizován 18.07.2018
Jak dosáhnout cíle – tuto otázku si položil každý z nás. A to je pochopitelné, protože každý člověk něco chce, o něco usiluje, ale ne vždy ví, jak to udělat správně.
Existuje dokonce i taková osobní vlastnost – cílevědomost. To je, když je člověk schopen dosáhnout svých cílů. Je to dobré nebo špatné, co myslíte? Z velké části je tato kvalita považována za pozitivní. Samozřejmě, pokud jsou cíle humánní, pokud neuděláte nic, abyste někomu ublížili. Ani zde ale není vše tak jednoduché, jak se na první pohled zdá.
Ano, můžete dosáhnout svého cíle, ale položte své duševní a fyzické zdraví na jeho oltář. Zdá se, že člověk udělal vše, aby dosáhl cíle, šel k němu mílovými kroky a dokonce dosáhl toho, co chtěl, jen výsledek bude pochybný.
A k čemu to vedu? Kromě toho, že není důležité jen dosáhnout cíle, musíte to umět správně, bavit se a neobětovat své zdraví.
Proto je nutné umět si správně stanovit cíle, zpočátku vypracovat akční plán, předvídat všechny možné důsledky a komplikace, abyste si ve výsledku nemuseli „kousat lokty“.
kde začít?
Začněme tím, co je cílem.
Cílem je to, čeho chceme dosáhnout a na jaké cestě podnikáme určité kroky.
Jak si tedy stanovit cíl a dosáhnout ho? Aby se cíl stal uskutečnitelným, musí být vizualizován, představován.
Chci si například koupit byt (píšu první, co mě napadlo). Vypadá to jako docela dobrý cíl. Ale pokud chci byt v New Yorku, v centru Manhattanu, o rozloze asi 150 metrů čtverečních, tak to bude spíš sen než cíl. Zvlášť, když nemám ani setinu peněz, abych si to koupil.
Dosažitelný cíl je takový, který je srovnatelný s vašimi schopnostmi. A tak jsme zase u koupě bytu. Pokud si dám za cíl koupit byt, tak si na základě svých reálných možností musím jasně představit, kolik místností by měl byt mít (např. 2), v jaké městské části by se měl nacházet, jaké má přibližná výměra bude, v jakém stavu se nachází (novostavba, vedlejší bydlení bez rekonstrukce nebo naopak s eurovou rekonstrukcí) atd. Na základě všech těchto parametrů si dokážete představit přibližnou cenu takového bydlení.
Opět zpět k tomu, jak si stanovit cíle a dosáhnout jich. Dokud bude cíl abstraktní (stačí koupit byt), motivace k jeho realizaci nebude příliš velká. Když chcete něco abstraktního, zprvu to chcete, možná i uděláte nějaké kroky k realizaci, ale postupem času veškerá touha vyprchá. V důsledku toho, pokud je takový cíl náročný na práci, pak je pravděpodobnost jeho dosažení zanedbatelná.
Co je napsáno perem...
Je důležité nejen představit si svůj cíl, musíte jej opravit na papíře. A to ne na nějakém šrotu, ale tak, abyste měli možnost neustále vidět svůj cíl. Můžete si dokonce nakreslit obrázek nebo vystřihnout obrázek toho, co chcete z časopisu a nalepit na viditelné místo.
Dokud jste cíl podrobně nepopsali, neopravili na papíře, bude to jen sen.
I když během dne několikrát přelétnete očima obrázek svého cíle, ať chcete nebo ne, budete se k myšlenkám na něj vracet znovu a znovu. Budete chtít dosáhnout svého cíle ještě více a přirozeně bude více šancí na pozitivní výsledek.
Doufám, že jste již začali chápat, jak si stanovit cíle a jak jich dosáhnout, kde začít a poté přejít k dalšímu kroku.
Plán, načasování a výchozí pozice
Cíl je samozřejmě dobrý. Pokud ale nemáte jasný plán, jak toho dosáhnout, nebude to jednoduché. Musíte si vytvořit plán toho, co musíte udělat, a jak je vůbec možné toho dosáhnout. Čím je plán podobnější, tím snazší a jasnější bude, co je potřeba udělat a v jakém pořadí.
Pamatujte: velký cíl je třeba rozdělit na malé dílčí cíle.
Dalším důležitým bodem jsou termíny. Je žádoucí, abychom si sami stanovili konkrétní termíny (X-krát), takže se budeme lépe „hýbat“ a bude snazší sestavit plán.
Nezapomeňte na výchozí bod. Cíle si můžeme dávat stejné, nicméně možnosti a prostředky jsou pro každého jiné. Pro koho je podle vás snazší naučit se perfektně němčinu někomu, kdo se ji aktivně učí 2 roky, nebo někomu, kdo právě začal?
Jelikož jsem se jako příklad dotkl tématu koupě bytu, tak se k němu opět vracím. Například jsem se rozhodl, že odhadované náklady na byt budou asi 36 tisíc dolarů. Plánuji si ho koupit za 3 roky. Proto, aby se vybralo plánované množství peněz, bude nutné vyčlenit ročně 12 tisíc dolarů ročně nebo 1 tisíc měsíčně.
K čemu jsou tyto výpočty? Souhlasíte, je nepravděpodobné, že každý bude moci ušetřit 12 tisíc dolarů najednou, ale 1 tisíc dolarů měsíčně je mnohem schůdnějším cílem.
Pokud by mělo být dosažení cíle odloženo na dlouhou dobu, můžete a měli byste si stanovit dočasné cíle. Například za rok bych měl mít odloženo 12 tisíc dolarů, za 2 - 24 a za 3 - celou částku. Zde je pro vás jednoduché, ale zároveň fungující schéma, jak svého cíle dosáhnout.
Malými krůčky, ale každý den
Ve škole musel každý z nás absolvovat takový tělovýchovný standard, jako je běh na dlouhou trať (třeba 2 nebo 5 kilometrů). Pamatujete si pocity, které jste zažili? Většina okamžitě začala běžet rychlým tempem, snažila se předběhnout své spolužáky a velmi rychle „odfoukla“, zpomalila a pak skoro vůbec nešla.
Ne všichni dojeli do cíle, zvláště pokud byla vzdálenost výrazná. Prostě nebyla síla, touha, motivace, všechno bylo na startu promarněné. Ale pro ty, kteří se hned dokázali zeptat na to správné téma, byla pravděpodobnost dosažení cíle mnohem větší.
Totéž platí pro dosažení jakéhokoli cíle. Je důležité neřídit ze všech sil, ztrácet jak touhy, tak příležitosti, a sílu, důležité je neustále dělat malé krůčky ke svému cíli. Důležité je jít dál a nevzdávat se.
Proč jsem si jako svůj cíl zvolil koupi bytu? Protože pro většinu lidí je nepravděpodobné, že by tak velký nákup zvládli během jednoho měsíce, aniž by tomu věnovali nějaké úsilí. Ale postupným odkládáním, někdy vzdáváním se něčeho, co ve skutečnosti nepotřebujete, je docela možné pořídit si vlastní bydlení.
Pamatujte: pokud budete každý den dělat malé krůčky ke svému cíli, pak po chvíli můžete dosáhnout hodně.
Miluju jedno rčení: kapka opotřebovává kámen ne silou, ale častým padáním. Stejně tak s cílem. Pokud k tomu postupně, byť pomalu, půjdete, aniž byste se vzdali a nezastavili, pak můžete dosáhnout jakéhokoli cíle. Ano, budete se muset hodně snažit, ano, někdy budete potřebovat šlápnout na hrdlo své lenosti a odolat, ale stojí to za to!
Jak dosáhnout cíle (psychologie úspěchu)
Každý má svůj vlastní cíl, někdo má malý a někdo velký. Ale není tak důležitý cíl samotný, ale víra v sebe sama, ve své schopnosti.
Jak dosáhnout jakéhokoli cíle? Je to možné? Myslím, že ano. Nejdůležitější je pocit sebevědomí a touha posouvat se, rozvíjet se směrem k cíli.
Je důležité věřit tomu, co děláte, co chcete, vědět, že určitě uspějete, ať se děje cokoliv.
Když máte cíl, je nejlepší o něm říct lidem, kteří vám věří, kteří vás podpoří. Neustále si připomínejte, že určitě uspějete.
Překážky na cestě a spolucestující
Když začnete směřovat ke svému cíli, je velmi důležité nejen předem promyslet plán, udělat si seznam nezbytných věcí, musíte předvídat, co by vám mohlo bránit v dosažení vašeho cíle. Samozřejmě byste neměli příliš používat svou představivost, ale neuškodí skutečně posoudit okolnosti.
Téměř v každé situaci můžete najít člověka, který s vámi půjde stejným směrem, i když ne pořád, ale jen určitý úsek cesty. Nezanedbávejte takové lidi, požádejte o pomoc a využívejte ji s vděčností.
Mimochodem, pokud vám něco nefunguje, musíte zjistit důvody a neopustit cíl a začít se litovat.
Co když půjdeme jinou cestou?
Řekněme, že jste si jasně definovali, co chcete, vizualizovali cíl, dokonce si udělali plán malých kroků. Ale nějak se vám ve skutečnosti nechce jít a zdá se, že okolnosti vám nejsou tak úplně nakloněny. Jak v takovém případě postupovat?
Psychologové doporučují nejen představit si svou cestu na cestě k cíli, ale také opačným směrem.
Pokud například momentálně bydlím v nájmu, musím přemýšlet o koupi svého bytu, ale neudělám nic. Co se změní za rok, dva nebo tři?
Nejprve musím někde bydlet. A budete si muset pronajmout dům. Například za 500 dolarů měsíčně. Za rok je to 6 000 tisíc a za 6 let - 36 tisíc dolarů (opět náklady na celý byt). Můžete si kupovat drahé věci, jíst v restauraci, nic si neodpírat, ale místo toho bydlet v pronajatém bytě za rok, za dva a za pět. Navíc, když teď mám možnost si spořit na byt, tak za 5 let už tato možnost nemusí být.
Představil jsem skutečnou verzi? Docela. Takové myšlenky vás nejen donutí dosáhnout vašeho cíle, ale mohou také způsobit touhu. A proto se nevyplatí příliš zrychlovat ve své představivosti, ale tato technika funguje dobře jako magický „pendel“.
Nestříkejte
A jestli chcete tady, tady a tam? Jak dosáhnout cíle v životě, zvláště pokud jsou cíle vagon a malý vozík? Tady vás chci zklamat. Je nepravděpodobné, že uspěje všude a okamžitě. Už jen proto, že neustále stříkáte, můžete jednoduše zabloudit, ztratit se.
Při dosahování cíle je totiž důležitý nejen výsledek, ale i cesta. Málokdo však chce chodit 40 let pouští. Takže můžete ztratit veškerou víru v sebe sama a motivace přijde vniveč.
Ano, můžete kombinovat několik cílů, ale pouze pokud se prolínají, a to i v případě, že jich není více než 2-3. A pokud uděláte seznam kilometrů, pak zde nebudou fungovat žádné metody. Je lepší dělat všechno v pořadí: nejprve dosáhnout jednoho (současně poroste sebeúcta), pak dalšího, pak třetího.
Není důležitý cíl samotný, ale cesta k němu
Dosažení cíle je samozřejmě dobré. Jenomže za vrcholem, na který jdete, nevidíte samotnou cestu, krásu, která je na délku paže.
Kariéra, úspěch, materiální hodnoty jsou dobré, jen při jejich hledání vám může uniknout to nejlepší, co nám bylo dáno.
Abyste šli a nevzdali se, musíte se umět uvolnit, umět komunikovat s blízkými, s přáteli. Pokud nebudete pauzovat, nebudete hledat emocionální a fyzickou výživu, je nepravděpodobné, že budete schopni dosáhnout požadovaných výšek, protože vám dojdou síly, nebude žádná motivace.
Jen on může bojovat až do konce, kdo ví, jak se uvolnit, kdo ví, jak ocenit život a každý jeho okamžik. Naučte se proto pravidelně zastavovat, nejen abyste viděli cestu, kterou je třeba ještě zdolat, ale také si vážili toho, co jste již dokázali.
Važte si lidí, kteří jdou vedle vás, pomáhají vám, umí být vděční. Pamatujte, že není důležitý cíl samotný, ale změny a vylepšení, které se vám na cestě k cíli stanou.
