Daune ale gumei de mestecat pentru oameni. Ce se ascunde în spatele unei reclame frumoase? Gumă de mestecat - bună sau rea? Poți mesteca gumă în fiecare zi?

Guma de mestecat este un produs al consumului zilnic al omului modern de mulți ani. Oamenii de știință susțin proprietățile sale: unii dovedesc răul gumei de mestecat, alții - beneficiile sale.

Guma de mestecat este dăunătoare pentru organism

Este puțin probabil ca în lumea modernă să existe o persoană care nu a mestecat niciodată gumă. Tradiția de a mesteca ceva a venit la noi din cele mai vechi timpuri. Pentru a dezvolta mușchii de mestecat și pentru a calma nervii, oamenii au mestecat rășină și unele plante. Și în secolul al XIX-lea, a devenit la modă mestecarea cauciucului natural cu aditivi pentru a îmbunătăți proprietățile gustative.

Fapte istorice despre guma de mestecat

Cum să mesteci gumă

Primele informații istorice despre guma de mestecat datează de acum 5.000 de mii de ani. Populația Greciei Antice și a Orientului Mijlociu și-a curățat gura cu cauciuc, rășină și diverse plante. În 1848, a apărut un produs care seamănă vag cu guma de mestecat modernă. John Curtis a fost autorul și creatorul acestei creații. Ceară de albine mărunțită, la care s-a adăugat rășină, a fost ambalată într-un pachet și vândută. Mai târziu, Curtis a încercat să-și îmbunătățească creația și i-a adăugat parafină și diverse mirodenii. Dar o altă problemă a rămas nerezolvată: căldura și razele soarelui au stricat aspectul produsului.

Abia în 1884, Thomas Adams a creat produsul îndrăgit în forma în care suntem obișnuiți să-l vedem. Această gumă de mestecat se numea „Tutti Frutti”. Astăzi puteți vedea și guma acestei companii pe rafturile magazinelor. În 1892, William Wrigley a oferit lumii populara gumă de mestecat Wrigley's Spearmint, care a devenit mult mai perfectă decât înainte. Includea diverși aditivi și arome pentru a da o culoare și o formă atractivă. Datorită invenției sale, Wrigley a dobândit o afacere profitabilă, o avere de mai multe milioane de dolari și faimă mondială.

Compoziția chimică a gumei de mestecat

De la începutul secolului al XX-lea, există o formulă generală pentru compoziția gumei de mestecat. Include:

• zahăr sau alt îndulcitor în proporție de 60%;
• cauciuc - 20%;
• arome - 1%;
• sirop de porumb - 19%.

Guma de mestecat modernă are noi componente:

• Fundatia;
• glicerol;
• ulei de cocos;
• amidon;
• acid malic sau citric;
• coloranți;
• aspartam;
• arome naturale și artificiale.

De ce nu poți mesteca gumă mult timp sau puțin despre îndulcitori?

Conține îndulcitori, destul de ciudat, permisi de autoritățile sanitare.

Xilitolul sau sorbitolul E420 sunt înlocuitori de zahăr care au proprietăți laxative și perturbă tractul digestiv.

Maltitol E 965 este un zahăr de malț care provoacă balonare și flatulență.

Acesulfamul de potasiu E 950 nu este absorbit de corpul uman. Se acumulează și provoacă diverse boli. Împreună cu aspartamul, deshidratează organismul și crește pofta de mâncare și poate contribui la obezitate. Depășește de 200 de ori dulceața zahărului din sfeclă.

Manitol E 421 - poate provoca greață, vărsături, diaree, iritație. Afectează negativ tractul gastro-intestinal și rinichii. Este extrem de nedorit să mesteceți o astfel de gumă de mestecat pentru gravide și care alăptează, copii și cei care suferă de diabet.

Aspartamul E 951 este un produs sintetic care poate provoca dureri de cap, depresie, anxietate crescută, agresivitate, crize de astm, orbire și tulburări de memorie. Nu este recomandat în momentul în care copilul poartă și hrănește.

Efecte secundare ale gumei de mestecat

Întrebarea de ce femeile însărcinate nu ar trebui să mestece gumă dispare de la sine. Este înfricoșător să ne gândim ce se va întâmpla dacă astfel de componente ale produsului sunt expirate. Femeile care mestecă un produs care conține substanțele de mai sus în timp ce alăptează ar trebui să se gândească de două ori. Este ciudat că înainte de a dona sânge, medicii nu avertizează că o persoană care mestecă un astfel de set de componente chiar și cu câteva zile înainte de teste nu poate fi sigură de fiabilitatea datelor obținute.

Guma de mestecat este bună sau rea?

Există o mulțime de informații contradictorii despre beneficiile și daunele gumei de mestecat. În ciuda acestui fapt, popularitatea ei este foarte mare în rândul populației. Fără să se gândească la rău, omenirea consumă acest produs în cantități mari. Care dintre noi nu a primit schimbarea de către un vânzător Orbit? Dar oamenii nu și-ar cumpăra în fiecare zi ceva care să nu facă nimic bun.

Beneficiile gumei de mestecat

Guma de mestecat are unele beneficii pentru sănătate. De aceea poate fi găsit în buzunarul aproape oricărei persoane. Beneficiile sale sunt următoarele:

1. Prospețimea respirației. O persoană nu se poate spăla pe dinți de fiecare dată după ce a mâncat. Beneficiul gumei de mestecat în acest caz este împrospătarea și o oarecare curățare a cavității bucale de resturile alimentare. Dar 10 minute sunt suficiente pentru igiena. Nu are rost să-l mai mesteci.
2. Întărirea gingiilor. Într-adevăr, guma de mestecat este permisă și recomandată pentru gingiile slabe. Acest proces întărește și mușchiul masticator.
3. Mentinerea echilibrului acido-bazic. Cavitatea bucală are propriul mediu, asupra căruia guma de mestecat are un efect pozitiv.
4. Efect calmant asupra sistemului nervos.

În recomandările psihologilor pentru persoanele care se confruntă cu stres, există adesea sfaturi să mestece ceva. Dacă abordezi stresul cu alimente bogate în calorii, poți câștiga kilograme în plus. Procesul de mestecat al gumei este sigur în acest sens, deoarece conține un minim de calorii. Multe femei, în timp ce țin dietă, folosesc guma de mestecat ca o distragere a atenției pentru organism. Dar trebuie amintit că guma de mestecat pe stomacul gol în fiecare zi poate avea un efect periculos asupra corpului uman.

Proprietăți nocive ale gumei de mestecat

Guma de mestecat este dăunătoare

Guma de mestecat face mai mult rău decât bine. Dacă fiecărui mestecător i s-ar spune despre posibilele consecințe ale gumei de mestecat, atunci poate că mulți dintre ei ar înceta să o mai folosească. Majoritatea oamenilor s-au gândit cel puțin o dată: este posibil să mesteci gumă în timpul sarcinii și este posibil ca copiii să mestece gumă? Pentru a obține un răspuns la această întrebare, trebuie să înțelegeți posibilele consecințe negative ale gumei de mestecat.

1. Producția de salivă. Producția crescută de salivă poate determina creșterea formării sucului gastric, care, fiind eliberat inutil, irită mucoasa gastrică, provocând gastrită.
2. Parodontita. Dacă mesteci gumă mult timp în fiecare zi, poți obține răspândirea germenilor în cavitatea bucală în loc de curățare.
3. Deteriorarea reacției intelectului. Oamenii de știință au descoperit că guma de mestecat provoacă o reacție lentă, o scădere a reacțiilor de inteligență.
4. Defalcarea sigiliilor. Medicii stomatologi sfătuiesc să nu mestece guma pentru persoanele care au plombe.
5. Efectul agenților cancerigeni asupra organismului.

Nu mesteca guma inainte de a dona sange, din cauza abundentei diferitelor substante din ea, rezultatele testelor pot da o impresie falsa asupra starii organismului. Aceste produse sunt produse în cantități uriașe în întreaga lume și sunt aprobate oficial pentru utilizare.

Este la latitudinea fiecărui individ să decidă dacă să mestece această delicatesă comună. Beneficiile și daunele au fost dovedite de oamenii de știință. Totuși, cel mai bine este să nu mesteci gumă în timpul sarcinii și să nu dai gumă de mestecat copiilor mici. În viața modernă, există suficiente influențe dăunătoare, așa că este mai bine să nu te otrăviți din interior.

Video

Din ce este făcută guma de mestecat? De ce este periculos pentru sănătatea umană?

Guma de mestecat toată ziua eliberează acidul din stomac. Dar, în absența alimentelor în stomac, începe distrugerea pereților acestuia. Puteți câștiga un ulcer și diverse boli. Să luăm în considerare mai detaliat De ce nu poți mesteca gumă mult timp??

Medicii stomatologi nu recomandă mestecatul de gumă dacă aveți plombe sau dinți bolnavi în gură. Dulceața intră în mici defecte, găuri în dinți și începe durerea insuportabilă. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele persoane care au obturații temporare. Nu uitați de articulațiile care leagă maxilarul superior și inferior. Mestecatul constant duce la boala lor. Prezența zahărului în guma de mestecat duce la creșterea bacteriilor în gură. Bacteriile secretă acizi care dizolvă smalțul dinților.

Principalele motive:

• Baza gumei de mestecat este cauciucul, care este dăunător pentru organismul uman. Ceea ce în viitor duce la otrăviri grave.
• Există înlocuitori de zahăr.
• Risc pentru femeile însărcinate.
• Gastrita si ulcerul.
• Boala parodontită.
• Deteriorarea memoriei.
• Malocluzie la copiii mici.
• Excesul de aer este înghițit.
• Nivelul de mercur crește dacă umplutura constă dintr-un amalgam.

Adulti pentru siguranta.

Aveți voie să mestecați gumă timp de cinci minute înainte de a mânca. După ce a mâncat nu mai mult de un sfert de oră. În timpul zilei, nu mai mult de 10 minute, curățați placa și restabiliți echilibrul acido-bazic în organism. Când fumezi țigări, nicotina rămâne pe gumă. Apoi, prin secreția de salivă, agenții cancerigeni și rășina intră în sânge.

Pentru copii.

Se recomanda folosirea gumei de mestecat alba de la varsta de 6 ani si fara adaos de coloranti. Spune-i copilului despre proprietățile dăunătoare, scopul gumei de mestecat. Dacă este posibil, controlați procesul de aruncare, după pierderea gustului. Nu se administrează înainte de masă, doar după masă. Nu stricați stomacul copiilor! Interziceți înghițirea, altfel intestinele se vor înfunda și vor începe problemele de sănătate. Nu aruncați bule. Când inhalați înapoi, gingia se poate întinde și vă poate bloca căile respiratorii. Ceea ce duce la consecințe severe ale strangularei, apariția fricii în ochi și moarte. Guma de mestecat nu poate fi refolosită.

Important: Publicul nu percepe o persoană care mestecă constant gumă și este limitată în comunicare. Astfel de oameni se numesc oameni neculti.

De ce nu ar trebui să mesteci gumă mult timp femeile însărcinate

Femeile care mestecă produsul mult timp, în timpul sarcinii, în timpul alăptării, ar trebui să se gândească la consecințe. Ceea ce poate fi imprevizibil și ulterior deplorabil:

• pierdeți dinții frumoși
• nociv ca partam, care se adauga la prepararea gumei de mestecat
• diferiți coloranți
• întârzierea mărfurilor, care provoacă adesea otrăvire
• colorant periculos E131
• dezvoltarea deformării fetale.

Toate cele de mai sus par să nu fie inofensive, dar este mai bine să jucați în siguranță și să consultați un medic calificat. La urma urmei, corpul fiecăruia este diferit, dar rezultatul este același. Nu mestecați, este mai bine să vă abțineți în timpul sarcinii. Imaginează-ți ce se întâmplă cu interiorul uterului? Este înfricoșător să gândești și să-ți imaginezi. Bietul copil simte totul. Orice indispoziție a mamei se reflectă rău asupra bebelușului.

Alergiile apar după naștere. Se formează celule canceroase și toate acestea se datorează coloranților din guma de mestecat. Aș dori să adaug puțin despre toxicoză. Mulți ameliorează toxicoza mestecând, gumă de mentă, mestecând ore întregi. Aceasta este o metodă proastă. Dacă doriți, nu folosiți mai mult de cinci minute și apoi scuipați-l.

Este dificil să găsești o persoană în lumea civilizată modernă care să nu aibă habar despre guma de mestecat. Oamenii au mestecat întotdeauna ceva, doar în scopuri diferite. În antichitate, dinții erau curățați în acest fel, se dezvoltau mușchii de mestecat, iar nervii erau calmați. Ca gumă de mestecat, strămoșii noștri au folosit cel mai adesea rășină de mesteacăn. Abia la sfârșitul secolului al XIX-lea. a început să mestece cauciucul natural, adăugându-i diverse substanțe pentru a îmbunătăți gustul.

În 1928, a fost lansată prima gumă de mestecat de succes comercial, Dubble Bubble. După aceea, compoziția gumei se schimbă constant, se adaugă noi substanțe pentru a îmbunătăți gustul, culoarea, mirosul. Cauciucul este un polimer natural derivat din latex care formează baza elastică a gumei de mestecat. De asemenea, este folosit pentru fabricarea cauciucului, pantofilor, lipiciului.

Din ce este făcută guma de mestecat?

Baza gumei de mestecat moderne este cauciucul. De asemenea, i se adaugă diverse arome, coloranți și îndulcitori.

1. Latexul - baza gumei de mestecat, este considerat inofensiv.
2. Arome (naturale sau identice cu acestea, capabile să provoace alergii).
3. Coloranți (toate tipurile de E sunt departe de a fi substanțe inofensive, multe dintre ele având o proprietate cancerigenă).
4. Îndulcitori (zahărul favorizează cariile dentare, aspartamul poate provoca dureri de cap și greață, sorbitolul și xilitolul sunt laxative cunoscute).

Există vreun beneficiu?

Fără îndoială, guma de mestecat trebuie să aibă niște proprietăți pozitive, altfel distribuirea și utilizarea ei este inutilă. Și ea are asemenea avantaje. În primul rând, guma de mestecat ajută în continuare la curățarea dinților, ceea ce este strigat cu voce tare de reclame. Mestecatul după masă îmbunătățește starea gurii, consistența gumei ajută să se lipească de ea reziduurile alimentare și astfel sunt îndepărtate. În al doilea rând, în timpul mestecării, saliva este produsă în mod activ - un produs natural de curățare a dinților. Efectul revigorant al gumei de mestecat este de netăgăduit, totuși, are un efect pe termen scurt, de mascare (dacă există) și neeliminând cauza. S-a dovedit că actul de a mesteca în sine este liniștitor, indiferent de ce. Guma de mestecat are o consistență și proprietăți potrivite, nu își schimbă volumul în timp și nu se dizolvă, așa că o poți mesteca mult timp și măsurat, punându-ți nervii în ordine. Adevărat, rezultatul pe termen lung al acțiunii unui astfel de antistres este greu de urmărit.

Este guma de mestecat un dăunător?

Pe lângă proprietățile pozitive, guma de mestecat și utilizarea necorespunzătoare a acesteia are o serie de proprietăți negative. În timpul mestecării, saliva eliberată, care are o reacție alcalină, intră inevitabil în stomac, reducându-i aciditatea. Ca răspuns la aceasta, începe producerea unei cantități suplimentare de suc gastric, a cărei bază este acidul clorhidric. Dacă acest lucru se întâmplă pe stomacul gol, problemele nu pot fi evitate, deoarece acțiunea agresivă a acidului este îndreptată în primul rând către pereții stomacului însuși. Efectul iritant constant al sucului gastric contribuie la dezvoltarea gastritei și. Următorul punct care trebuie remarcat este afectarea stimulării constante a glandelor salivare, în care la început se eliberează multă salivă, iar apoi se dezvoltă deficiența acesteia. Acest fenomen poate contribui la dezvoltarea xerostomiei - uscăciunea patologică a membranelor mucoase ale cavității bucale. , ruperea protezelor și aparatelor dentare, supraîncărcarea țesuturilor parodontale în bolile parodontale - acest lucru poate fi facilitat și de mestecat prelungit a gumei. Compoziția gumei include diverși conservanți, coloranți, arome, stabilizatori și agenți de îngroșare, toate care intră în organism și au efecte departe de a fi pozitive.

Mestecarea și funcționarea creierului

Mulți au știut încă din copilărie că mâncatul și cititul sunt lucruri greu de combinat, fie mâncarea, fie informația nu este absorbită. Guma de mestecat nu numai că calmează, ci și inhibă activitatea creierului, reducând atenția, prevenind concentrarea. Deși cineva poate să nu fie de acord cu aceste afirmații, aceasta este deja o chestiune personală pentru toată lumea.

Cultură și gumă

Mâncarea ar trebui să aibă loc în locuri desemnate pentru aceasta. În lumea de astăzi, care se mișcă rapid și se accelerează, facem totul rapid, din mers. Luând o gustare în timpul unei călătorii la metrou, pe stradă, în mașină, o persoană nu se gândește la cât de mult corespunde aceasta culturii și etichetei. Ca o continuare a mesei - gumă de mestecat, trăgând mai mult timp. Oamenii se grăbesc constant, se confruntă cu stres, guma de mestecat într-o astfel de situație ajută la calmare, doar un astfel de obicei nu are nimic de-a face cu cultura. O persoană educată respectă ceilalți oameni și este puțin probabil să mestece în timpul unei conversații, la teatru sau pe ecranul televizorului. Încrederea în sine nu va crește în niciun fel cu ajutorul gumei de mestecat, deși mulți cred contrariul și demonstrează în mod activ acest lucru.

Reguli de utilizare a gumei de mestecat

Guma de mestecat trebuie folosită imediat după masă și nu mai mult de 10-15 minute.

• Guma de mestecat trebuie folosită numai pentru igiena bucală după mese, când nu este posibil să vă spălați dinții.
• Trebuie să mesteci cât timp guma are gust (aproximativ 5-10 minute). Acest timp este suficient pentru a îndepărta resturile de alimente din cavitatea bucală.
• Nu utilizați gumă de mestecat pe stomacul gol sau în caz de boli cronice ale tractului gastro-intestinal.
• Cumpărați gume de mestecat de înaltă calitate, evitând produsele din țările lumii a treia.
• Nu utilizați gumă de mestecat pentru boli cronice ale gingiilor, obturații multiple în cavitatea bucală, abraziune patologică a dinților.

Reprezentanți populari

Guma de mestecat Orbit de la Wrigley are o gamă largă de arome diferite și este foarte populară, produsă din 1944. Aceeași companie produce gumă de mestecat precum Hubba Bubba, Juicy Fruit, Eclipse, Extra, Big Red. Guma de mestecat Dirol este cunoscută din 1968 și a fost prima gumă fără zahăr. În Rusia, a apărut abia la începutul anilor 90. Gumele de mestecat sunt produse sub formă de drajeuri sau farfurii, cu umplutură lichidă sau ca parte a acadelelor, pentru orice gust și culoare.

Xilitol

În 1988, Asociația Stomatologică Europeană a recomandat ca măsură preventivă guma de mestecat cu xilitol după fiecare masă. Xilitolul (E-967) este un înlocuitor de zahăr care este slab absorbit de organism. Nu fermentează, bacteriile plăcii nu o pot folosi ca hrană, ceea ce explică acest lucru. Xilitolul acționează ca un laxativ, doza zilnică maximă admisă este de aproximativ 30 g.

A mesteca sau a nu mesteca?

Moda gumei de mestecat la noi a apărut în anii 90. al secolului trecut și înrădăcinată constant în rândul tinerilor. A mesteca sau nu - depinde de fiecare individ sa hotarasca singur. Merită să ne amintim regulile de utilizare a gumei de mestecat și să evitați utilizarea prea lungă și frecventă a acesteia. Ca produs de igienă, guma de mestecat este recomandată de stomatologi, dar numai ca mijloc de curățare a dinților după mese pentru utilizare pe termen scurt. La copii se recomanda folosirea gumei de mestecat in cazurile in care nu este posibil sa se spele pe dinti. Merită să ne gândim la ce substanțe vor intra în corpul bebelușului în momentul mestecării gumei și să cântăriți oportunitatea utilizării acesteia la o vârstă fragedă, înainte de a contribui la formarea unui obicei prost de mestecat la un copil.

Șeful revistei de experți despre stomatologie Startsmile.ru

Șeful jurnalului de experți despre stomatologie ne-a împărtășit pericolele iubitorilor de gumă de mestecat.

Faptul 1: mesteci gumă

Omenirea a folosit întotdeauna ceva de genul gumă de mestecat – fie că este vorba de rășină, ierburi aromatice sau tutun. Dar când în a doua jumătate a secolului al XIX-lea s-a decis să pună în funcțiune producția de gumă de mestecat, atunci, desigur, au abandonat produsul natural. Walter Diemer, un contabil modest, a îmbogățit lumea în 1928 cu formula sa de gumă de mestecat, care seamănă foarte mult cu toate cele moderne. Reteta include cauciuc (pentru a mesteca mai bine), sirop, arome si indulcitori.

Dar ce este cauciucul? Este un elastomer natural (din suc de hevea) sau sintetic, care este folosit la producerea cauciucurilor si a ebonitei. Adică, trimițând o bandă sau un pătrat parfumat în gură, practic mesteci materii prime pentru cauciuc. Și cauciucul, apropo, nu este cel mai util lucru pentru organism, până în punctul în care poate fi otrăvitor.

Faptul 2: Consumul excesiv de zahăr

Uneori, zahărul este înlocuit cu sirop de glucoză, dar acest lucru nu îl face mai bun. Gustul, desigur, este plăcut și chiar și unii oameni se răsfăță cu iluzia că, spun ei, guma de mestecat nu este o bomboană, nu va fi nici un rău de la o asemenea dulceață... O va fi! Și ce altceva! Zahărul sub orice formă – chiar și într-un astfel de „rumegător” – provoacă formarea unei pelicule bacteriene pe dinți. Când saliva ta descompune zaharoza, ea produce acid lactic, care este un teren ideal de reproducere pentru bacteria Streptococcus mutans. Acești dăunători ajută la acumularea dextrinei în gură, ceea ce creează o placă insolubilă pe dinți. La rândul lor, alte bacterii se zbârnesc în el, care produc acid, care dizolvă țesutul dentar. Ce, mai vrei niște gumă dulce?!

Faptul 3: Există îndulcitori în guma de mestecat

Desigur, producătorii dubii au pus imediat înlocuitori de zahăr în gumă și au început să pulbereze creierul consumatorului - acum guma de mestecat este sigură. Nu s-a întâmplat nimic, pentru că îndulcitorii sunt și dăunători, doar în felul lor. Îndulcitorul aspartamul se descompune în substanțe toxice, zaharina este în general cancerigenă, suclamatul provoacă alergii, xilitolul poate provoca cancer de vezică... Într-un cuvânt, nu trebuie să continuați, altfel nu veți adormi mai târziu.

Faptul 4: risc pentru femeile însărcinate

Dacă cumpărați deja tone de papuci, salopete și jucării în așteptarea unui copil, atunci uitați de guma de mestecat! Conține așa-numitele substanțe de balast care intră în corpul tău prin salivă. Acest lucru duce imediat la riscul de a dezvolta o alergie la făt, deoarece imunitatea acestuia intră într-o luptă nemiloasă cu aceste substanțe. Ca urmare, dezvoltarea sistemului imunitar al copilului este perturbată. Trebuie să spun la ce consecințe neplăcute poate duce acest lucru?

Faptul 5: gastrită și ulcere

Dacă o mesteci pe stomacul gol, atunci stomacul tău începe să producă acid aproape la scară industrială. Și nu există alimente care să se dizolve în ea! Ca rezultat, acidul începe să corodeze țesuturile stomacului, ei bine, și atunci știi. Gastrite, ulcere, oameni în haine albe, pumni de pastile, dacă ai noroc, uneori pe viață. Ai nevoie de el?

Faptul 6: risc pentru pacientii cu boala parodontala

Guma de mestecat poate acționa într-adevăr ca unul dintre mijloacele de prevenire a bolii parodontale, dar dacă ați apucat deja acest diagnostic, nu o mestecați în niciun caz! Cu parodontoza si boala parodontala se distrug ligamentele circulare ale dintilor, care asigura uniformitatea sarcinii de mestecat. Ca urmare, presiunea de mestecat se exercită asupra țesutului osos din jurul dintelui. Dacă mesteci guma tare, atunci nutriția acesteia este perturbată, începe atrofia țesutului osos, gâturile dinților sunt expuse, iar dinții înșiși devin și mai mobili și mai puțin stabili.

Faptul 7: Tulburări de memorie

Psihologii englezi (nu cei care sunt oameni de știință britanici, ci adevărați) au aflat că memoria de scurtă durată suferă din cauza gumei de mestecat. De ce ai nevoie de ea? Pentru a naviga prin lume. Dacă tot uiți cât costă șamponul cu un preț care se uită direct la tine, pierzi cheile, un fier de călcat și o tigaie din fontă în apartament, uiți să plătești factura pe care tocmai ți-au dat-o, apoi nu mai mesteci gumă. . Motivul deteriorării memoriei pe termen scurt este că este afectată negativ de orice mișcare inconștientă monotonă.

Faptul 8: distrugerea obturațiilor, coroanelor și podurilor

Gândiți-vă la factura dentară. Amintit? Surprins? Acum imaginați-vă că toate aceste eforturi au dispărut - obturațiile sunt distruse rapid, coroanele sunt trimise în uitare, podurile eșuează. Și totul pentru că, în primul rând, guma de mestecat are un efect mecanic - atunci când mestecă fără voie, și în al doilea rând, unul chimic: la mestecat, se eliberează multă salivă, în care se formează alcalii, care corodează munca prețioasă a unui stomatolog în fiecare. sens.

Faptul 9: risc pentru copiii mici

Ascultă cuvintele lui John Olney, un neurolog din SUA: a dovedit pericolul glutamatului, un aditiv alimentar folosit pentru a spori gustul. Glutamatul provoacă excitotoxicitate - celulele nervoase mor din cauza supraexcitației provocate de această substanță. Acest lucru este extrem de periculos pentru creierul în curs de dezvoltare, așa că nu dați niciodată gumă de mestecat unui copil mic, mai ales sub 4 ani.

Faptul 10: malocluzie

Desigur, acest lucru nu se aplică adulților, ci copiilor. În timpul formării unei supramușcări, mestecatul constant al gumei poate afecta felul în care va arăta. Mestecarea constantă, la care sistemul dentoalveolar uman nu este în general adaptat, provoacă în cele din urmă riscul dezvoltării malocluziei. De aceea, în ciuda asigurărilor vânzătorilor vicleni, este mai bine să înveți un copil să se spele pe dinți și să se clătească gura după masă și să nu-i dai gumă de mestecat în speranța că va fi.

Popular

Cu ajutorul gumei de mestecat, ei scapă de resturile alimentare din cavitatea bucală, o folosesc pentru respirație proaspătă sau pur și simplu o mestecă pentru relaxare. Dar răul gumei de mestecat este de multe ori mai mare decât proprietățile sale benefice imaginare...

Istoria gumei

Prototipul de gumă de mestecat există din cele mai vechi timpuri. În Grecia antică, guma de mestecat era făcută din rășinile unor copaci, indienii mayași mestecau

cauciuc, iar în India se foloseau frunze aromate presate. Scopul unei astfel de gume de mestecat a fost același ca și acum: a elimina respirația urât mirositoare, a da prospețime respirației, a curăța spațiile interdentare de particulele alimentare, a masa gingiile și doar ca un răsfăț.

Este interesant! Una dintre cele mai mari companii de gumă de mestecat, fondată în 1928, era situată într-o fabrică în care se creau otrăvuri (SUA, Tennessee).

Din ce este făcută guma de mestecat

Guma de mestecat este o bază (polimeri sintetici) și aditivi alimentari (arome, potențiatori de aromă, conservanți etc.). Gumele de mestecat moderne au o elasticitate optimă pentru a nu se lipi de dinți și pentru a asigura o mestecare liberă.

În compoziția oricărei gume de mestecat, puteți găsi următoarele componente care sunt departe de a fi utile pentru sănătatea umană:

1. Glicerina (stabilizator E422) - toxic, provoacă boli de sânge, dăunează ficatului.
2. Butilhidroxianisol (antioxidant E320) - crește colesterolul, are efect cancerigen asupra tractului digestiv.
3. Acid citric - un inofensiv la prima vedere, un aditiv cu utilizare prelungită poate provoca boli de sânge.
4. Îndulcitori (xilitol și sorbitol) - au proprietăți laxative, perturbă tractul digestiv.

Componentele enumerate nu sunt interzise și în cantități mici nu sunt dăunătoare. Dar mulți mestecă gumă des și pentru o lungă perioadă de timp, așa că afectează sănătatea.

Întreabă medicul dentist

În multe privințe, popularitatea gumei de mestecat a fost dată de publicitatea televizată. Din ecrane se vorbește din când în când despre necesitatea restabilirii echilibrului acido-bazic, care este perturbat în timpul meselor.

Strica dinții

Folosirea gumei de mestecat pentru a preveni cariile este aceeași dacă există chifle dulci pentru pierderea în greutate. Acestea. nu este doar inutil, ci și dăunător. Nu, desigur, saliva produsă în timpul mestecării gumei spală particulele alimentare din locurile greu accesibile, dar în același timp distruge umpluturile. Natura alcalină a salivei creează un mediu nesănătos în cavitatea bucală în care bacteriile care distrug smalțul se înmulțesc.

Există un alt motiv pentru care stomatologii nu recomandă guma de mestecat, mai ales copiilor. Guma de mestecat lipicioasă poate priva cu ușurință un dinte de o plombă sau de particulele acestuia. Și nu fiecare copil le va spune părinților săi despre o mică gaură pe care a început să o simtă cu limba. În timp, mâncarea va începe să se blocheze în această gaură și toată lumea înțelege că cariile se vor dezvolta mai devreme sau mai târziu.

Apropo! O persoană își face rău dublu atunci când mestecă gumă fără îndulcitori. La urma urmei, zahărul este principalul inamic al dinților.

Provoacă probleme cu stomacul

Pentru sistemul digestiv, guma de mestecat este poate chiar mai dăunătoare decât pentru dinți. În timpul mestecării, se produce nu numai salivă, ci și suc gastric, iar acesta este acid clorhidric.

Un lucru ar fi dacă acest proces s-ar întâmpla înainte de a mânca, dar oamenii moderni, învățați prin reclamă, mestecă gumă după masă. Se dovedește că un semnal înșelător intră în stomac, începe să producă o enzimă și... nu primește alimente care ar putea fi digerate în suc. Acidul clorhidric învelește pereții stomacului, provocând gastrită și ulcer peptic.

Sursa de infectie

Astăzi, se produc gume speciale de mestecat marcate „pentru copii”. Au un gust mai pronunțat, un înveliș strălucitor și o culoare atractivă (mai des acestea sunt tonuri suculente, saturate).

Important! Explicați-i copilului că timpul maxim de mestecat al gumei este de 5 minute. Chiar dacă guma de mestecat nu își pierde gustul și elasticitatea în acest timp, ar trebui să fie scuipată fără milă. Și nu reutilizați niciodată!

Cel mai rau

Pe Wikipedia, guma de mestecat este denumită cu mândrie un produs culinar. De fapt, așa cum este, pentru că o persoană folosește gumă de mestecat pentru mâncare. Singurul avertisment: nu este necesar și nu poate fi înghițit. Dacă guma de mestecat intră doar în stomac, atunci nu este foarte periculoasă. Sucul gastric caustic va face față digestiei chiar și a unui polimer sintetic.

Pericolul apare atunci când guma de mestecat intră în tractul respirator. Pentru un adult, acest lucru se termină de obicei cu disconfort, iar pentru copii, acest lucru este plin de resuscitare urgentă.

Copilul începe să intre în panică, să respire profund și ascuțit, motiv pentru care guma de mestecat înfundă și mai ferm căile respiratorii. Consecințe: sufocare, pierderea cunoștinței, comă și uneori, din păcate, moarte.

Prin urmare, părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție ca copiii (în special cei mici) să nu ia gumă de mestecat și în niciun caz să nu adoarmă cu gumă în gură.

Mesteca sau nu

Ce concluzii se pot trage din cele de mai sus? Renunță la guma de mestecat?

Dar la urma urmei, în unele cazuri, este pur și simplu de neînlocuit: nu toată lumea are posibilitatea de a-și împrospăta respirația spălându-se pe dinți înainte de o întâlnire importantă; guma de mestecat îi ajută pe fumători să renunțe la un obicei prost; iar în general guma de mestecat relaxează perfect și ameliorează stresul.

Răspunsul este: trebuie să cunoașteți măsura și să urmați regula de aur: durata mestecării nu trebuie să depășească 5 minute. Și cel mai bine, dacă este gumă de mestecat fără zahăr.