Elena Azhevskaya

Curățarea de negativitate: cum să eliminați blocurile de energie pentru dvs

„Fiecare om este creatorul propriului destin”(filosoful antic Salust)

Buna ziua, dragi prieteni! În biletele nr. 2, 3, 4 din această fișă, am discutat deja despre barierele psihologice și despre cum vă puteți reprograma pentru succes. Dar ce înseamnă curățarea de negativitate din punct de vedere energetic?

În acest articol ne vom uita la cum să eliminați blocurile de energie și să vă curățați independent de programele și blocajele subconștientului negativ.

Curățare energetică

Este mai ușor să eliminați orice fel de problemă dacă îi dați un formular. Pentru a face acest lucru, trebuie nu numai să identifici sentimentul care trebuie rezolvat, ci și, ascultându-ți corpul, să analizezi unde este, cum se simte. Atunci trebuie să vă îndreptați atenția și mesajul eliberării către această zonă.

Pe de altă parte, vă puteți curăța în mod regulat canalele energetice și chakrele și încetul cu încetul, energia va curăța tot „gunoiul care s-a acumulat de-a lungul anilor”. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă imaginați cum se mișcă energia prin canalele energetice. Vă puteți folosi respirația. Un astfel de exercițiu va fi un bun plus pentru gimnastică și va avea un efect pozitiv asupra restabilirii sănătății mentale și fizice.

Acţiune

Când este identificat motivul, pe lângă curățarea emoțională și energetică, îndepărtați blocajul folosind acțiune. Acțiunea este o modalitate bună de a face față fricii.

Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți un plan: „Ce pot face pentru a neutraliza cel mai rău scenariu?” Apoi începem să implementăm treptat acest plan în practică. Acum știm că facem tot ce depinde de noi. Astfel, acțiunea dizolvă frica. Ei bine, Universul, desigur, va ajuta!

Să trecem la pozitiv

Nu vă concentrați pe a scăpa de negativitate. ÎN anumit moment, veți simți singuri, trebuie să vă spuneți – „M-am săturat!” și să vă îndreptați atenția către construirea unei noi realități.

Frica, resentimentele, descurajarea sunt în trecut, cel puțin în cea mai mare parte. Acum totul este bine! Acum trebuie să ne îndreptăm atenția către întărirea conexiunii dintre conștiința noastră și a noastră. La urma urmei, doar Sinele Adevărat al unei persoane îl poate scoate dintr-o stare de depresie și îl poate conduce la o realitate mai bună.

Nu vă faceți griji că ceva va trece neobservat. Odată cu creșterea vibrațiilor energetice și direcția gândirii într-o direcție constructivă, blocurile rămase se vor manifesta. Pur și simplu nu vor mai putea fi cu tine. Aici trebuie să înțelegi ce „a ieșit la suprafață” (), să-ți dai seama, să-l accepți și să-l dai drumul. Dar aceasta nu mai este o muncă atât de dificilă.

Puteți folosi și instrumente spirituale: bucurie, recunoștință, binecuvântare, mesaj iubire necondiționată. Puteți folosi și mantre. În general, tot ceea ce ajută la ridicarea vibrațiilor și la atingerea componentei voastre spirituale.

Sarcină practică: Înlăturarea obstacolelor folosind vizualizare

Puteți elimina blocurile folosind vizualizare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă scufundați într-un nivel meditativ, să vă conectați la Sursa de energie de deasupra și de dedesubt și să vă concentrați atenția asupra zonei vieții pe care ați dori să o îmbunătățiți.

Având încredere în intuiția ta, trebuie să stabilești locul în care se află blocul energetic asociat cu experiențele negative din trecut. Apoi, trebuie să vă imaginați cum energia Luminii și Iubirii dizolvă acest cheag de energie.

Evenimentele de viață legate de eșecul în acest domeniu al vieții vor apărea unul câte unul: trebuie să simțiți unde este cheagul și să-l dizolvați. Pot apărea lacrimi, mai ales dacă tocmai ați început să lucrați la curățare. Dar de fiecare dată când faci acest exercițiu, vei deveni din ce în ce mai calm.

După ce ai lucrat prin blocuri, mai multe amintiri, tu însuți vei simți atunci când pur și simplu ne umplem de lumină, astfel încât lumina să se răspândească la o oarecare distanță de tine. Acum trebuie să te programezi pentru toate lucrurile bune. Amintirile neplăcute care au atras negativitatea au dispărut. Acum totul este bine, poți să-ți plănuiești o nouă viață!

Nu pot spune că lucrul prin blocuri este ușor. Dar principalul lucru aici este doar să te forțezi să începi să te miști în direcția curățării „depozitului de experiențe”.

Poate că experiența altor oameni te va ajuta să începi să mergi mai departe. Dar am observat singur că atunci când totul este înțeles, se află motivul, se descoperă blocajul, este mai ușor să-l îndepărtezi cu ajutorul altei persoane. Există anumite tehnici energetice pentru aceasta. Și dacă aveți nevoie de un astfel de ajutor, scrieți.

Chiar dacă vocea ta interioară spune că toate acestea sunt prostii, sabotaj etc., trebuie doar să începi să acționezi. Când energia este eliberată, nu va mai trebui să te convingi să te cureți, deoarece este plăcut să te simți plin și vrei să devii o persoană mai puternică, mai armonioasă și mai veselă.

Cu dragoste și respect, Elena Azhevskaya.

Cheat sheet pentru succes, biletul nr. 13.

Lumea din jurul nostru este plină de informații negative: ne îngrijorăm, suferim, rezolvăm probleme și intrăm în conflicte cu alți oameni. Într-un ritm frenetic lumea modernă Trăim sub stres constant și suprasolicitare emoțională. Toți acești factori ne afectează negativ psihicul. Dar problema principală nu este nici măcar un exces de emoții negative, ci faptul că nu le putem arunca afară, ci le acumulam în noi înșine. Așa se formează blocurile emoționale. Să ne uităm la acest proces mai detaliat și, de asemenea, să vedem cum să eliminați blocurile de energie din tine.

Cum se formează blocurile emoționale

Suntem în permanență într-o luptă cu lumea din jurul nostru, cu alți oameni, cu noi înșine. În timpul conflictului, o cantitate mare de energie este eliberată în corpul nostru. Furia, agresivitatea, frica - toate acestea sunt sentimente destul de puternice. Uneori cheltuim această energie pentru a influența situația, pentru a o corecta. În acest caz, energia este irosită și nu se formează un bloc. Dar se întâmplă adesea să nu putem schimba ceva. În copilărie, am fost învățați că exprimarea emoțiilor negative este rău. De asemenea, din cauza delicateții, politeții, bunei educații sau depresiei noastre, nu ne putem exprima agresivitatea sau nemulțumirea. Poate în fața ta se află un șef, un copil, o persoană dragă sau o mamă bătrână la care nu-ți vei permite să strigi.

Ce tipuri de blocuri există?

Astfel, energia nu este risipită, ci depusă în organism sub formă de cheag. Astfel de cheaguri perturbă fluxul natural de energie din organism. În tradițiile orientale acest lucru se numește „blocarea chakrei”. Blocurile pot apărea împotriva oricui sau a oricărui lucru: câinele unui vecin care nu te lasă să dormi, țânțarii care te deranjează mereu cu bâzâitul lor, inspectoratul fiscal, poliția, vecinii gălăgioși... Într-un cuvânt, împotriva a ceva care are în mod deosebit te-a iritat sau chiar te-a înfuriat mult timp.

Blocare vs. persoană anume sau situația poate escalada dacă experimentați din nou și din nou unele emoții negative în legătură cu aceasta. Vă puteți imagina cât de mari pot ajunge blocuri de soți care au locuit împreună timp de treizeci de ani dacă se ceartă constant? Simpla vedere a unui soț provoacă iritare, iar o persoană este gata să explodeze la orice lucru mic. Mai devreme sau mai târziu, energia răzbate, iar asta duce la un scandal cu spargerea vaselor sau a unui interlocutor. Cum să previi un astfel de rezultat? Cum să eliminați blocurile interne?

Îndepărtarea blocurilor

De obicei, cele mai puternice și fundamentale blocuri se formează în zona chakrei. O anumită chakră devine înfundată în funcție de emoția negativă pe care o trăiește o persoană. Astfel, frica blochează prima chakră, muladhara; vinovăție - a doua; și rușine și dezamăgire – a treia și așa mai departe. Există mai multe moduri de a vă elibera corpul de blocurile de energie.

• Respirație holotropă. Aceasta este o respirație superficială foarte rapidă atunci când creierul este suprasaturat cu oxigen și persoana intră într-o stare de înaltă energie. Persoana intră într-o stare de transă. În această stare stabilești contactul cu subconștientul. Încercați să vă eliberați de negativitate și să aruncați energia acumulată. Privește în jurul corpului tău cu privirea interioară, stabilește unde ai o acumulare de energie. Încercați să vă direcționați respirația către această parte a corpului. Fiți pregătiți pentru faptul că blocajele mentale vor duce la dureri reale în anumite părți ale corpului. Acest lucru indică eficacitatea practicii. Dacă durerea este severă, opriți ședința și continuați altă dată. Atenţie! Respirația holotropă se face cel mai bine sub supravegherea unui prieten sau a unei rude.
• Iertarea eficientă. Această tehnică este descrisă în detaliu în cărțile lui Alexander Sviyash. Utilizați respirația holotropă. Începe să spui cuvinte de iertare pentru fiecare persoană care te enervează. De exemplu: „Îl iert pe Vitya pentru asta și asta și îl accept cu dragoste și recunoștință.”
• Meditaţie. Dacă ești expert în tehnici de meditație, atunci această opțiune este potrivită pentru tine. Pune-te într-o stare meditativă și roagă-ți subconștientul să te ajute să identifici blocurile. Începeți să parcurgeți viața voastră din momentul prezent înapoi cu cât mai multe detalii posibil. Fii atent la acele situatii care te-au prins cumva, te-au ranit, te-au suparat. Acest lucru va dezvălui toate blocurile. În mod ideal, trebuie să-ți parcurgi viața înainte de naștere, dar acest lucru, desigur, nu se face într-o singură sesiune. Reda situația care te îngrijorează în capul tău, dar schimbă-i rezultatul sau comportamentul așa cum ți-ai dori. Fă asta până când situația nu-ți mai trezește emoții – astfel vei scăpa de blocaj.

Am vrut să scriu acest articol de mult timp. Multă vreme am adunat într-un întreg teoria, observațiile și rezultatele practice din aplicarea practicii descrise aici.

Și în acest articol vreau să vorbesc despre ce sunt blocurile psiho-energetice, ce rău fac acestea și cum să le faci pe cont propriu.

Am vorbit deja pe scurt despre asta în articol. „Tratarea fricii la un copil” despre ce este frica, care este mecanismul formării și manifestării ei în psihic și energie.

Aici voi dezvălui mai profund relația dintre psihic și energie și modul în care blocul psihic și blocul energetic în unirea lor dau naștere unui nou tip de „auto-mutilare” - un bloc psihoenergetic.

Teorie

Lumea din jurul nostru este plină de stres și presiune mentală care ne bântuie de la naștere. Toate acestea „șocează” psihicul nostru - fie întărindu-l, fie traumatizându-l. Psihicul nostru are un anumit nivel de rezistență la stres și protecție. O parte din stresul asupra psihicului este absorbit și îndepărtat.

Acele stresuri emoționale conform cărora apărarea naturală a psihicului nu poate conține „străpunge” și provoacă așa-numita „psihotraumă”. Psihicul trebuie să asigure în continuare existența individului și modul în care poate face față acestei psihotraume. „Înghețarea” șocului, intrarea în depresie post-traumatică este „digestia” traumei primite de psihic.

Și ceea ce nu este „digerat”, psihicul nostru izolează, „conduce” în subconștient, izolează experiența traumatizantă de participarea activă la munca psihicului și în memorie, „învăluie” psihotrauma, o adoarme. Și așa se creează un blocaj psihologic. Un fel de reflex condiționat - să ne fie frică de un câine odată - ne este frică de toți câinii în viitor, fiind refuzați de o fată - ne este frică să îi întâlnim pe următorii, ne-am jefuit într-un pasaj întunecat - ne este frică de întuneric în principiu, am trăit ruina - a apărut o teamă obsesivă de nevoie, am fost umiliți la locul de muncă - am început să ne îndoim de competența ta, și așa mai departe... Și amândoi vrei să depășești astfel de blocaje, dar tu nu pot.

Drept urmare, aceste blocaje psihologice devin ancorele noastre care ne țin la fund, luându-ne forțele, ținându-ne în tensiune, frică, anxietate, depresie, pierderea forței, deznădejde, pesimism, ura, frica de comunicare, interdicții și de sine. - reținere, lipsă de încredere în sine, complexe, „nu pot”. Aceste blocuri sunt una dintre principalele, dacă nu cele mai importante „frâne” pe drumul către „cadoul nostru fericit”.
Marea majoritate a oamenilor trăiesc și există cu astfel de blocuri. Să fim sinceri - trăiesc „cumva”, pentru că FIECARE dintre ei (dintre noi) poate spune - „dacă nu ar fi asta, asta, aceasta (frică, stres, traumă, obstacole, complex, pierdere, blocaj), atunci ar fi totul mult mai bine.”

Ei trăiesc în mod tolerant. Dacă nu atingeți acest blocaj psihologic, atunci nu va apărea și nu veți fi rănit din nou de experiențe și amintiri. Și dacă „atingi”... Încearcă și tu. Gândește-te înapoi la unul dintre evenimentele stresante și traumatice din viața ta. Retrăiește-l din nou. Cum te simti? Prost? Forța a dispărut - acesta este minimul.

Și acum să trecem la subiectul energiei. Ce este un bloc energetic? Aceasta este stagnarea energiei care este blocată și nu este utilizată în ritmul normal al metabolismului energetic. Ea este „dezactivată” de la acces. În bioenergie există o regulă principală - „unde există gândire, există energie”.

Pentru a „digera” stresul - sistemul nervos trebuie să cheltuiască energie. Pentru a „trimite” stres și amintiri traumatice subconștientului, sistemul nervos trebuie să cheltuiască energie. Pentru a „bloca” și a menține acolo, sistemul nervos trebuie să cheltuiască energie. Ai încercat să ții o minge sub apă în mare? Trebuie să puneți presiune pe el, altfel va izbucni și va pluti în sus.

De asemenea, psihicul trebuie să cheltuiască în mod constant energie pentru a împiedica blocul mental blocat să acceseze în exterior, unde aspectul său va continua să aibă un efect dureros asupra stării, bunăstării și comportamentului unei persoane.

Acest lucru nu este deosebit de vizibil la prima vedere. Dar odată ce scapi de aceste blocuri, simți imediat diferența. Cum, după curățarea corpului, o persoană își dă seama că înainte nu era atât de sănătos și energic. Are o persoană în stare de anxietate sau depresie multă putere? Nu există putere, nici măcar să VREI să faci ceva.
Deci blocul mental „absoarbe” energia, luând-o departe de energia persoanei. Acesta este un bloc psiho-energetic. Ați văzut filme americane care arată vechile lor închisori? Acolo, prizonierii se plimbă cu greutăți grele de fier legate de picioare. Iar blocurile psihoenergetice sunt aceleași greutăți care te împiedică să „zburezi, să vrei și să faci”.

Nu va exista un ton mental și energetic sănătos atunci când aceste blocuri „plutesc” în interior.
Prima dată când am observat în practică manifestarea și „descărcarea” unui bloc psihoenergetic a fost acum 5 ani. Apoi am lucrat cu un bărbat care a fost blestemat de soția lui când și-a luat rămas bun după despărțire. Stătea liniştit şi calm pe un scaun. Sunt lângă lumânare. A căscat. Negativitatea a ieșit la iveală. Când am terminat, i-am spus să stea acolo câteva minute să se odihnească și să-și adune forțele. Și apoi a început deodată să-și zvâcnească mâinile la întâmplare și o răceală a venit de la el. L-am întrebat ce este în neregulă cu el, la care mi-a răspuns că în capul lui i-au apărut amintiri despre scandaluri cu ea. Și a trebuit să continui curățenia în continuare. Dar negativul a ieșit, nu blestemele, ci energia scandalurilor și amintirile lor.

A doua oară când am examinat acest subiect mai detaliat a fost la Moscova, când un psihoterapeut a lucrat cu mine, lucrând prin psihotraumele copilăriei. Și apoi, în timpul „deschiderii” psihotraumelor, am început să experimentez aceleași efecte atunci când m-am curățat pe mine și pe alții de negativitate - căscat, lacrimi, eructații, vărsături, frisoane. Și tocmai negativul a ieșit - energie negativă, grea. Și atunci am înțeles mecanismul blocurilor psiho-energetice. Acesta este același negativ cu cel care a venit din exterior, care dăunează unei persoane, care o suge din interior, distorsionând munca psihicului, munca energiei.

Iar metoda pe care o voi descrie mai jos este menită să „ridică”, să scoată, să elimine, să distrugă, să spargă aceste blocuri psihoenergetice, să alinieze funcționarea psihicului, să restabilească tonusul normal, să-ți elibereze corpul energetic de țesutul mort energetic, să resetați. scapă de această povară care „apasă din interior”, scapă de frici, depresie, „reflexe condiționate” și fixări.
Pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți, să „treziți” acest bloc, să-l ridicați la suprafață și să-l enervați. Iar ieșirea acestui bloc și energia „patologică” (distorsionată) care îl însoțește vor trece prin corp.
Această practică va avea un efect mai mare dacă persoana este însoțită de un specialist care poate „smulge” acest bloc (sau mai bine zis, energia acestui bloc), pe care pacientul nu o poate „scoate” din sine. Dar chiar și lucrând cu tine însuți, poți obține un efect bun dacă ai răbdare și moderație în volumul de muncă (fără a te supraîncărca).

Cu toate acestea, voi spune imediat despre contraindicațiile pentru utilizarea acestei metode de lucru în astfel de condiții - epuizare nervoasă, stadiu acut de nevroză, schizofrenie și alte forme de tulburări mintale, epilepsie, depresie profundă, administrarea de antipsihotice și antidepresive, pierderea forței, insuficienţă cardiacă.

De ce? Este posibil să se agraveze aceste condiții și să se cufunde în ele și mai adânc atunci când se lucrează cu psihotraumele și experiențele. Este mai bine să vă acordați timp să vă recuperați și apoi să începeți. Dar traumele psihologice grave ar trebui „eliminate” doar cu un psihoterapeut.

Va trebui să retrăiești și să te cufunzi în amintiri și situații traumatizante pentru a le „descărca”. Nu ar trebui să transformi această muncă într-un alt motiv să plângi, să-ți fie milă de tine și să-ți „savurezi” suferința, mai ales făcându-le etala („o, ce rău mă simt, ce rău mă simt - uită-te la mine, ai milă de mine !”). Sper că nu sunteți un masochist și să nu transformați această practică în „alegerea zonelor dureroase” și „mestecați” experiențele pentru a zecea sau a treizecea oară.

În timpul lucrului sunt posibile următoarele manifestări:
emotional: tristete, frica, panica, agresivitate, ura, anxietate, apatie;;
fizice: lacrimi, căscat, spasme, convulsii, frisoane, transpirații, greață, injecții în inimă, tulburări de stomac, dureri de corp.

În acest fel, blocurile psihologice și energetice sunt descărcate. Simptomele „descărcării” blocurilor sunt proporționale cu rezistența blocului în sine. Cu cât blocul este mai greu, cu atât este mai greu să pleci.

Dar nu trebuie să-ți fie frică. Doza de sarcină, timpul de funcționare, adâncimea de scufundare și limita răbdării tale decizi tu însuți. Corpul va deveni un „robinet de scurgere” pentru eliberarea energiei negative blocate, distorsionate.

Încă un avertisment. Prin elaborarea blocurilor psiho-energetice care sunt asociate cu mediul înconjurător - copii, părinți, soț, rude, prieteni, șefi, iubiți, acele emoții și stări pe care le rezolvați în „bloc” - nemulțumiri, se pot „trezi” și devin agravat ura, agresivitatea, ura, vechea durere, frica. În astfel de cazuri, reține-te și lucrează prin acest bloc din nou și din nou până când emoțiile descrise mai sus dispar.

Memoria noastră stochează multe amintiri. Mecanismul psihicului și al memoriei obligă lucrurile rele să fie amintite „mai puternice”. Mai multe amintiri sunt trimise subconștientului și se presupune că sunt „uitate”. Nu uitat, dar ascuns, „înecat” acolo. Și va trebui să lucrăm atât prin acele situații de care ne amintim și de care suntem conștienți, cât și pe cele care sunt „uitate și ascunse” în adâncul subconștientului.
Ce este această practică, până la urmă?

Practica

Totul este destul de simplu.
Ai de ales - stai sau întinde-te. Desigur, nimeni nu ar trebui să te deranjeze. Este bine să faceți această practică împreună cu cineva în care aveți încredere, astfel încât să poată fi pur și simplu acolo - acoperiți-l, dați-i apă, țineți-l de mână, discutați-l. Și cine va înțelege ce faci și de ce ai nevoie de el. Mame pline de compasiune cu „Doamne, ce-ți faci! Renunță acum!” iar colegii glumeți nu sunt de ajutor aici. Dar dacă o astfel de persoană de încredere nu este în apropiere, puteți face față singur.
Acestea sunt toate condițiile.

Ce ar trebui făcut?
Stai (întinde-te), relaxează-te, calmează-te, aruncă problemele curente din cap. Concentrați-vă pe „aici și acum”. „Aici și acum” este punctul tău de plecare. De fiecare dată vei începe de la „aici și acum”.

Și începând de astăzi, încet și pe îndelete, încep să „înceapă” timpul și amintirile înapoi. După evenimente, după situații. Încet este cuvântul cel mai important în acest proces. Și observați-vă starea și senzațiile.

Ca un pescar într-o excursie de pescuit - indiferent dacă este cuplat sau nu. Și apoi am fost cuplat. Ce înseamnă? Emoțiile sau corpul, sau atât corpul, cât și emoțiile în același timp dau un semnal că un bloc „stă” în această situație. Iritație, tensiune, furie, frică, presiune în corp, durere care izbucnește, tremur - dacă aceste simptome sau similare însoțesc amintirile, aceasta înseamnă că a fost găsit un blocaj psihoenergetic și a început să se „legăneze”.

Acum ar trebui să fie șters. Organismul va juca un rol important în acest sens. Există o direcție în psihoterapie - „terapie orientată către corp de către Wilhelm Reich”, în care blocurile psihologice sunt resetate prin alternarea tensiunii și relaxării corpului. Eliberează-te de tensiunea musculară- tensionarea bruscă și puternică a mușchilor întregului corp pe rând și relaxarea acestora.

Scuturați-vă brațele, agitați-vă tot corpul, luați expirații profunde și lungi care vă vor relaxa întregul corp. Și în tot acest timp, „defilează” situația din capul tău. Poți să dai frâu liber cuvintelor tale și să spui tot ce nu ai putut spune atunci. LASĂ-ți emoțiile, dacă trebuie să plângi - plângi, înjură - înjură, urlă - urlă, scuipă - scuipă...

Răspunde acum dacă nu ai avut nimic de răspuns atunci. Da înapoi dacă nu ai lovit atunci. Și imaginează-ți mental că situația se termină în favoarea TĂU, devii un câștigător. „Defilează” acest scenariu în capul tău. Îți controlezi fantezia și imaginația. Lasă în imaginația ta victoria în situație. Și așa mai departe - până când ești „epuizat” și te calmezi.
Amintiți-vă că cu cât există mai multe emoții într-o situație - frică, agresivitate, melancolie, durere, resentimente, cu atât acest blocaj se va manifesta mai puternic emoțional și fizic.

Prin urmare, dacă manifestările din corp sunt superficiale, la nivelul tensiunii musculare, blocaje, dificultăți de respirație, spasme, convulsii - le puteți „arunca” cu ușurință, la propriu - ca murdăria din corp.
Dar dacă se trezește un bloc bine așezat, atunci „tragerea” va trebui să fie mai dificilă și mai lungă.
Cel mai adesea, aceste blocuri psiho-energetice profunde sunt identificate în zona chakrelor. Și „scoate” acest bloc energetic din tine corp subtil posibil în mai multe moduri.

În timpul lucrului, un bloc „a ieșit la suprafață”, care se poate manifesta ca tensiune prelungită într-una dintre chakre, spasm, tensiune, arsură, durere - acută sau dureroasă. Dacă se întâmplă acest lucru, „ieșiți” din memorie. Blocul de energie este ridicat și activat. Blocul energetic este baza blocului mental. Fără „descărcarea” blocului energetic, blocul mental nu va dispărea. Prin urmare, avem de-a face cu blocul energetic. Există mai multe metode, după cum am spus, din care puteți alege.

Este posibil să acest loc atașați un ou crud de găină (o metodă de transfer de energie de la un obiect viu la altul). Și rotiți-vă într-o mișcare de rotație în sens invers acelor de ceasornic peste această parte a corpului, imaginându-vă că acest ou este ca un magnet care scoate din corp energia tulbure, grea și murdară. Cât timp să continui? Până când starea se îmbunătățește în acest loc. Dacă blocul „s-a trezit” în alt loc, același ou poate fi folosit în continuare până la sfârșitul lucrului pentru ziua respectivă. Apoi sparge-l și aruncă-l.

În continuare, poți „strânge” acest bloc energetic din tine cu respirația. Încet și încordând literalmente întregul corp, strângeți tensiunea (durere, disconfort) din această parte a corpului ca o pompă. Va fi și mai bine dacă, la expirare, fie încordați mușchii din această zonă, fie apăsați pe acest loc cu palma. Și imaginați-vă că expirați fum negru, murdărie și alte gunoaie din corpul vostru.
În continuare - lucrați și cu respirația, dar la inhalare. Pe măsură ce inhalați, imaginați-vă că inhalați un flux fierbinte de energie luminoasă, care, ca un flux de plasmă, intră în organism atunci când inhalați, este trimis ca un flux în zona blocului și îl dizolvă, la fel cum lava dizolvă tot ceea ce intră sub fluxul ei. Și acest loc ar trebui deja frământat moderat cu mâinile pentru a „rupe” fizic tensiunea, durerea, spasmul, crampele din interior.

Dacă religia și rugăciunea vă sunt aproape, atunci puteți citi o rugăciune sau în propriile cuvinte să vă adresați lui Dumnezeu cu o cerere de ajutor, să înlăture durerea, tensiunea, frica, resentimentele (orice emoție sau experiență care vă deranjează în acel moment).

Următorul - pentru persoanele care au abilități bune de vizualizare.
Cere-ți subconștientului (sufletul tău, Dumnezeu, îngerul păzitor) să-ți arate acest blocaj, acest cheag de energie. Și ai încredere în subconștientul tău, acesta va alege imaginea potrivită pentru tine.
Sau - vizualizați singur acest bloc. Determinați-i forma, dimensiunea, structura, culoarea, temperatura. Și așezând palma în acest loc, „prindeți-o” mental și începeți să o „trageți” din corp. Imaginația va ajuta. „Rupeți-l” în întregime sau în părți de la dvs. și este mai bine să vă aduceți mâna la foc - la o lumânare, „arzând” această energie ruptă.

Pentru un efect mai mare, combinați toate aceste abordări într-o singură procedură. Au întins oul pentru câteva minute, au respirat timp de 1-2 minute și au „smuls” cheagul rămas. Apoi și-au relaxat corpul, au respirat adânc, au câștigat putere și energie, s-au întins, s-au scuturat și au verificat senzațiile. Dacă totul este în regulă, decideți singur dacă continuați sau terminați pentru astăzi.

Te-ai hotărât să continui? Apoi reveniți la această memorie, reluați-o în cap în forma în care a fost inițial. Dacă mai există negativ reacție emoțională, sau reacții în organism - continuă să „descărceze” blocul. Amintiți-vă că puteți simula cursul și rezultatul unei situații în imaginația voastră. PÂNĂ MOMENT, această situație devine indiferentă și neutră pentru tine.
Sarcina ta este să te îndepărtezi de percepție: „Oh, groază, s-a întâmplat! Este atât de dureros, ofensator, etc...”, la percepția: „S-a întâmplat. Sunt conștient de acest lucru. A dispărut. Nu mă mai deranjează”.

În psihoterapie aceasta se numește „Închiderea unei gestalt deschise”. Aduceți situația într-o stare logică, închisă și lăsați-o să plece. Ca o carte citită. Ca și cum ai viziona un film.

Lucrul cu un blocaj mental merge așa. Ai ajuns într-o situație. Ne-am cufundat în ea. În timp ce îl privești, au apărut emoții care te-au deranjat. Corpul a reactionat. Ne-am oprit și am ieșit din amintire. ÎNTÂI lucrăm blocul energetic și îl eliminăm din corp. Înapoi în memorie. Au jucat din nou. Dacă emoțiile și senzațiile sunt aproape neutre - și te mulțumesc - această situație este închisă, rezolvată, mergi mai departe. Alături de blocul energetic se descarcă și blocul mental. Dacă au rămas emoții negative, atunci rezolvăm blocul mental. „Închideți” mental această situație. Adu-l până la capăt. Deveniți directorul acestei amintiri, al acestei situații. Modelați situația după cum doriți.

Dacă ai jignit pe cineva - cere iertare sinceră, eliberează-te de povara vinovăției și obține alinare. Nu ai avut timp să spui ultimele cuvinte celui decedat - spune-o acum, te vei ușura. Ai fost lovit, dar ai fost incapabil să răspunzi, să ierți și să-l „zdrobești” în tine - iartă-l acum, sau - loviți înapoi, ucideți, călcați în picioare, distrugeți, dar OBȚINE UȘURAREA.

Ai cinci ani, nu ți-au cumpărat o jucărie și plângi și este atât de dureros și ofensator. A fost. Apoi. Și acum „pornește pe adult” de la „aici și acum”. Și asigură-te că nu merită. Ca adult, nu mai ai nevoie de această jucărie. Și dacă tot ai nevoie, este alegerea ta. Luați-vă în minte, jucați-vă cu el, jucați-vă cu el ca un „copil de cinci ani”. Joacă suficient și LASĂ. Dacă „ajunge” logic, descărcarea se va produce rapid. Dacă nu „înțelegi” în mod logic, va trebui să „smulgi” blocul din tine. Ușurarea și calmul sunt un semnal și un semn al eliberării unui blocaj mental.

Modelați-vă comportamentul în situația la care lucrați. Deveniți nu „aici și acum”, ci „acolo și apoi” așa cum doriți să fiți.

Ești un copil lipsit de apărare și tatăl tău te bate - stai „eu”, cel mare, lângă „eu”, cel mic și protejează-ți sinele mic. Sau „transformați-vă” dintr-un copil într-un adult și bate-l pe tata înapoi. Sau, de la înălțimea experienței tale actuale, putere, înțelepciune, iartă-l pe bătrânul ciudat bețiv. ȘI LĂSAȚI.

Dar nu fugi de situație. Din păcate, durează până se descarcă complet. Dar uită-te la puterea ta - poți „dezamorsa” o situație dificilă în mai multe abordări, în câteva zile. Cuvintele importante pentru a dezamorsa situația sunt a da drumul, a ierta.

Cu cât ne scufundăm mai adânc în timp și vârstă în amintiri, cu atât aceste amintiri sunt mai vagi. Dacă nu vă amintiți situația, nu este nevoie să faceți fantezii „mi se pare că a fost așa”. Poți literalmente să „dai peste” orice lucruri inutile pentru tine și invers, să agravezi ceea ce era acolo cu ceea ce nu era acolo. Doar în acest caz, renunță la voința subconștientului. Cere-i să-ți dea imagini cu această situație (sau, așa cum am spus mai sus -. Și acum va trebui să „elimini” acele imagini pe care ți-a dat-o subconștientul.
Aceste imagini pot apărea ca monștri, ciudați, oameni, animale, mase fără formă, voci și amintiri din coșmaruri.

Și din nou - lucrăm corpul - blocul energetic și apoi - blocul mental. Modelați ce veți face cu aceste imagini, cu acești „monstri”. Sunt mari - devin mai mari. Sunt multe dintre ele - deveniți mai mulți. Ele sunt înfricoșătoare - iar tu ești mai puternic. Distrugeți, ardeți, alungați-i. Dacă nu ai suficientă putere sau ești speriat, cere ajutorul lui Dumnezeu, îngerilor, părinților tăi. Includeți imaginile lor în lupta împotriva coșmarurilor subconștiente. Și câștigă. Și din nou LASĂ.

Procedura de lucru cu blocuri psihoenergetice poate fi comparată cu îndepărtarea unui furuncul. Au apăsat - a durut, noi am îndurat. O stoarcem - doare, o înduram. Îl curățăm - doare, îl suportăm. L-au stors, l-au curățat - durerea dispare. Au aplicat unguent și un bandaj - durerea a dispărut.

Dar acest așa-numit „unguent, bandaj” umple golul rămas după blocul psihoenergetic îndepărtat. Cum - ca bomboana este dată unui copil după un medicament amar.

Lăudați-vă: „Te-ai descurcat de minune. Totul este bine. Ma simt usor si calm. A dispărut.” Și au plecat pentru o vreme în amintiri plăcute, căpătând acolo pozitivitate. Și de fapt, dă-ți niște înghețată! Sau ceva frumos. Aceasta „plantează” o ancoră emoțională pozitivă în interior pentru a înregistra deja descărcarea completă a blocului.

Merită să faceți aceste practici în doze, dar în mod regulat. Determinați singur regularitatea. Durata de timp pentru o abordare este, de asemenea, determinată de tine. Și așa - situație după situație în profunzime în timp, de-a lungul cursului vieții tale până la începutul ei.

Pentru unii oameni va fi ușor și rapid. Pentru unii scârțâie, dar va funcționa și el. Dacă nu te descurci cu unul o amintire dureroasă- luați-l mai ușor și veniți la el mai târziu - cu forță și abilități noi. La fel ca în cazul unui copac - o ramură groasă nu poate fi tăiată - a tăiat mai subțire. Cu toate acestea, chiar și cea groasă va trebui tăiată mai târziu. Corpul, emoțiile și subconștientul vă vor spune când să vă opriți, când să continuați și când sa terminat.

Este nevoie de energie, dar eliberează mai multă energie decât ai cheltuit.
Notă importantă. Psihicul și subconștientul pot bloca blocul atât de puternic și profund și „interzice” atingerea acestuia, provocând stări dureroase ascuțite, severe atunci când încearcă să „rupă” blocul. În acest caz, nu trebuie să îl atingeți în detrimentul dumneavoastră. Este mai bine să contactați un specialist.

După ce am analizat acele situații care au fost amintite, merită să trecem la situații care nu au fost amintite, nu au fost dezvăluite pe deplin și nu au fost înțelese. Acest lucru este valabil mai ales pentru perioada în care o persoană putea experimenta, simți, dar nu putea gândi și analiza. Adică spre copilărie.
Și aceasta este o nouă etapă a muncii. Pentru a face acest lucru, utilizați aceleași metode, dar cu o setare diferită. Vei „defila” prin viață nu după evenimente, ci pe perioade de timp. Cel mai bun dintre toate - pe an. Pur și simplu îi vei da subconștientului următoarea instrucțiune: „Eliberează, eliberează și elimină toate experiențele, blocajele și emoțiile negative care au rămas în tine într-un astfel de an.”

Ne-am așezat. Trebuie să începeți de la „aici și acum”. Ei și-au spus: „2014”. Ei au dat porunca subconștientului: „Eliberează, eliberează și elimină toate experiențele, blocajele și emoțiile negative pe care le ai în 2014.” Astfel, când lucrez, caut momente în care pacienții mei au fost răniți, sau au trăit situații de șoc, stresante.

Ne-am relaxat profund. Nu ne gândim la nimic. Cufundat în „întunericul interior”. Ascultăm starea și emoțiile. Căutăm - în liniște sau „agățat”.

Nu fi activ. Privește doar. Aici este rândul subconștientului, nu minții, să lucreze. Acum „acest lucru” poate apărea în fragmente, bucăți, șuvoaie noroioase, mase fără formă. Doar arde mental și aruncă totul. Și acest loc aduce căldură, lumină și pace. Și ceea ce îți amintești va trebui să fie elaborat în mod conștient. În această perioadă de timp, este important să asculți corpul, nu mintea și să răspundem mai întâi la reacțiile corpului.

Se poate dovedi că atunci când lucrezi în perioade de timp, poate deveni rău pe un fundal general calm. În acest fel, memoria subconștientă a negativității care ți-ar fi putut fi aplicată în această perioadă de timp se poate „trezi”. Apoi va trebui să vă curățați suplimentar - să vă înmuiați în apă sfințită timp de câteva zile, să citiți rugăciunile, să vă întindeți întregul corp (toate chakrele) cu apă sfințită și apoi „sapă” mai departe în domeniul îmbunătățirii stării tale.

Și așa - an după an în ordine inversă.

Cea mai importantă perioadă este de la zece ani până la naștere.„Risipește” acești ani de viață lungi și fără probleme. Și încercați să mergeți „sub zero” - sub data nașterii. Dar deja de luni de zile. La minus 9. În acest fel, puteți dezgropa și „descarca” blocuri intrauterine, frici, stres, frici și alte negativități.
Aici... E lung, greu. Dar de fapt este ușor. După doar câteva încercări.

Și sarcina noastră este să ne eliberăm de gunoiul emoțional, de gunoiul energetic. În acest fel, puteți scăpa de o serie de boli psihosomatice, tulburări nervoase iar tulburările, fricile, complexele, anxietățile, primesc un aflux energie nouăși noi puncte forte, rezolvați o serie de situații karmice și schimbați-vă karma. Da, schimbă-ți destinul!

Creăm karma pentru noi înșine cu trei lucruri - gânduri, emoții și acțiuni. Și cu ajutorul acestei practici, am eliminat o parte importantă din schema de „formare a karmei” - EMOȚII. Emoții rele. Și schimbarea va veni. Dacă nu vă umpleți din nou cu noi blocuri psiho-energetice.

Și pentru prevenire, obișnuiește-te să arunci blocurile care s-au acumulat de-a lungul săptămânii timp de 15-20 de minute în fiecare săptămână, astfel încât acestea să nu „încolțească”, să capete putere și să înceapă să-ți facă rău.
Cu Dumnezeu! Totul se va rezolva.

Mulți oameni sunt „bolnavi” și nici măcar nu știu asta. Acestea nu sunt probleme fizice, ci psihice, toată lumea vrea să se îmbogățească, dar în interiorul a 95% dintre locuitorii planetei există atitudini negative că banii sunt răi, iar pentru a-i obține trebuie să faci lucruri rele. Acea situație în care subconștientul se opune minții. Și acest lucru se aplică nu numai banilor. Vorbim despre blocaje interne sau temeri.

Următoarea metodă vă va ajuta să scăpați de ele - trăgând afară.

Acest adevăr simplu este respins de mulți pentru că nu și-au scos niciodată unități interioare din adâncurile subconștientului spre exterior. Și asta înseamnă un singur lucru - sunt foarte „bolnavi”. Exercițiul de mai jos vă va ajuta să priviți problemele în ochi.

Alege un domeniu al vieții tale în care vrei să obții un mare succes, dar fiecare încercare pe care o faci eșuează. Apoi machiază lista de dorințe, dacă nu aveți, gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie cu adevărat acum. Ar putea arăta astfel:

1) Doresc să mă căsătoresc și să am un copil.

2) Doresc să câștig 150 de mii de ruble luna aceasta.

3) Aș dori să încep propria mea afacere.

4) Îmi doresc să urce rapid pe scara carierei și să devin șef.

5) Îți doresc să fii puternic, sănătos etc.

Dintre nevoile și dorințele notate, selectați-le pe cele pe care le considerați cele mai importante și intime. Punct important: scrieți doar despre obiective realizabile în mod realist, intrări precum „Mi-aș dori să învăț să zbor” și „Mi-aș dori să mă întorc în trecut” vă vor cufunda într-o depresie și mai mare, pentru că nu vă veți putea realiza planurile și va începe să se gândească la asta. Acum că ai încetat să dai vina pe tine lumea interioara , puteți trece la următoarea parte.

Dacă nu doriți să începeți propria afacere și nu ați încercat niciodată, nu o veți putea face acum. Dar există o bucată de hârtie în fața ta și pe ea este scris în mâna ta „Vreau să-mi încep propria afacere”, dar scopul nu este realizat.

Ce să fac? În primul rând, gândește-te.

Când nu ai ceva în viață pe care să-ți dorești cu adevărat, problema este aceasta: tu însuți îți interzici să-l ai la nivel subconștient, pentru că în copilărie ai fost învățat că realizarea viselor tale este asociată cu fapte rele, risc, o amenințare la adresa sănătății și chiar a vieții, iar până la urmă vei rămâne fără nimic. Chiar în acest moment, se formează un bloc intern. Subconștientul își face treaba, și anume să te protejeze de pericol.

Vrei să fii sănătos? Cu siguranță, dorința este foarte mare, dar ești bântuit de boli. De ce? Opțiune posibilă: în subconștientul tău există o atitudine conform căreia toate rudele, frații și potrivitorii stau pe gâtul unei persoane sănătoase și îl obligă să muncească din greu în folosul său, o formă particulară de sclavie a familiei.

Iar dacă ești bolnav, ei au grijă de tine, au grijă de tine, poți sta întins pe canapea toată viața și nimeni nu va îndrăzni să pună un deget pe tine.

A doua parte a exercițiului: scrieți pe o foaie de hârtie o „listă neagră” a consecințelor atingerii obiectivelor dvs. Nu cruțați culorile negative, dimpotrivă, îngroșați-le. Cu cât poza este mai înfricoșătoare, cu atât mai repede vei înțelege ridicolul fricilor interne insuflate în copilărie.

Privește în interiorul tău și sapă... Nu l-ai găsit? Sapă și mai adânc, și mai adânc... Până în fund, până când găsești ceea ce îți este foarte frică.

După ce ai scris, citește și râzi. Vi se garantează un efect de vindecare puternic cu o „listă albă”. dorințe prețuiteși tot nu fi leneș să machiezi „negru”. Mai puțin roz, mai mult negru!

Editat de White Owl

S-au spus și scris multe despre blocajele psihologice în ultima vreme, astfel încât această expresie a devenit parțial un substantiv comun. Oameni diferiți înseamnă lucruri diferite printr-un blocaj „psihologic”, ceea ce duce la confuzie și la posibilitatea de a filma din neatenție un lucru greșit. Pentru a fi pregătiți și capabili să lucrați cu blocurile existente, vă sugerez să înțelegeți nuanțele acestui fenomen.

Ce este un blocaj psihologic?

Acest obstrucție internă dură, care împiedică circulația normală, are un efect distructiv asupra proceselor de viață și împiedică o persoană să se dezvolte. Blocurile psihologice sunt adesea confundate cu și, totuși, conceptul de blocare implică forme mai severe de obstacole. Așadar, frica te poate împiedica să vorbești cu persoana care îți place, dar dacă ai un blocaj serios, nu o să-ți placă pe nimeni, pur și simplu ai exclus subconștient posibilitatea de a te îndrăgosti din imaginea ta despre lume. Dacă un astfel de blocaj nu este îndepărtat, o persoană își va trăi întreaga viață într-o stare de spirit, crezând în mod eronat că este lipsită de capacitatea de a iubi.

Dacă este foarte posibil să faceți față singur cu complexele și temerile, atunci este foarte, foarte dificil nu numai să eliminați blocajele psihologice, ci și să le vedeți pur și simplu fără ajutorul unui specialist. Psihoterapeuții împart blocurile psihologice în blocuri de dorințe, fericire și blocuri energetice. Cu toate acestea nu te grăbi să te încredințezi în mâinile specialiștilor fără a citi articolul până la capăt.

Îndepărtarea blocurilor de la un terapeut

După cum arată practica, terapeuților le place să găsească blocaje la clienți și să le elimine. În același timp, sunt alarmat de faptul că în psihoterapie nu există o definiție unică a blocului psihologic, adică fiecare practician poate interpreta acest concept în felul său. Un terapeut îți va spune că ai un complex și va lucra cu tine pentru a scăpa de el, în timp ce altul va vedea un blocaj și se va grăbi să-l îndepărteze. Dacă nu aveți o educație specială, atunci nu aveți nici criterii de evaluare a corectitudinii terapiei. Pentru ca tu să ai măcar linii directoare aproximative, voi da exemple cauzele blocajelor:

• O reacție inconștientă de protest la un eveniment.
• Ancorare negativă (când conștiința ta conectează direct, de exemplu, concepte precum căsătoria și durerea și nefericirea, pe baza , ceea ce în viitor face foarte dificil să găsești un partener sau să obții succesul).
• Transformarea unui mod distructiv de a atrage atenția asupra sinelui (de exemplu, autovătămare) într-un mecanism permanent de interacțiune cu oamenii.
• Răzbunarea vieții este tot ceea ce se face sau nu se face „în ciuda” cuiva, ceva sau viața însăși.

Semne de blocuri

Primul și principalul indicator că o persoană are un blocaj psihologic - absenta energie vitală . Nu îl confundați cu o scădere a nivelului de energie, poate doar semnala prezența complexelor și stereotipurilor, iar atunci când energia, ca să spunem așa, „nu curge” într-un anumit domeniu al vieții, acesta este cel mai probabil un blocaj. Dacă ești epuizat, pentru a-ți crește nivelul de bunăstare, ia diferiți pași, dar nu există niciun rezultat, sau este opusul celui dorit - acesta este un bloc. Dacă viața ta, dimpotrivă, este plină de tot ce poți visa, dar nu te simți, devii din ce în ce mai nefericit în fiecare zi - acesta este un blocaj. Dacă depuneți eforturi pentru a fi atractiv: vă faceți propriul lucru, dar „publicul țintă” nu arată niciun interes pentru dvs. - și acesta este un blocaj.

Poți înțelege că ceva îți blochează energia dacă există toate premisele pentru ceva, dar acest ceva nu apare, deși faci treaba și creezi condițiile necesare. Blocurile psihologice nu sunt o problemă pentru cei care nu fac nimic și duc un stil de viață distructiv, așa este problema oamenilor dezvoltati.

Iluzii periculoase

În concluzie, vreau să vă avertizez împotriva a două situații posibile când lucrați cu blocuri:

1. Chiar ai un blocaj, ai găsit un specialist care l-a identificat corect și - ură - l-a scos. Nu este nevoie să ne gândim că acum totul va merge ca un ceasornic și de la sine. Va trebui să faceți propriile eforturi pentru a menține acest rezultat este deosebit de important să nu repetați procesele care au dus la apariția blocului.
2. Mulți terapeuți nu ezită să folosească sugestii. Clientului i se oferă un ritual plin de impresii, cu lacrimi, eliberare din blocuri în timp real și alte „smecherii” spectaculoase. Apoi i se spune că blocurile au dispărut și că acum poate merge și să fie fericit. Lucrarea nu a fost de fapt făcută, persoanei i s-a sugerat rezultatul acesteia, iar această sugestie, de regulă, nu durează mult. Este urmată de o revenire la situația anterioară sau chiar de o revenire la situația anterioară. Prin urmare, fiți deosebit de atenți dacă sunteți supus acestui tip de terapie de eliberare a blocajului.