1. Organizații educaționale luând în considerare condițiile locale și interesele elevilor, aceștia determină în mod independent formele de curs cultura fizica, mijloace de educație fizică, tipuri de sport și activitate fizică, metode și durata orelor de educație fizică pe baza statului federal standardele educaționaleși standardele de fitness.
2. Organizarea educației fizice și a educației în organizațiile educaționale include:
(vezi textul din ediția anterioară)
1) efectuarea clasele obligatorii educație fizică și sport în cadrul programelor educaționale de bază, precum și ore suplimentare (opționale) de educație fizică și sport în cadrul programelor suplimentare de învățământ general;
(vezi textul din ediția anterioară)
2) crearea condițiilor, inclusiv dotarea cu echipament și echipament sportiv, pentru desfășurarea activităților cuprinzătoare de educație fizică și pregătire sportivă a elevilor;
3) dezvoltarea abilităților de educație fizică la elevi, ținând cont de abilitățile individuale și de starea de sănătate, crearea condițiilor pentru implicarea elevilor în educația fizică și sport;
4) implementarea activităților de educație fizică în timpul sesiunilor de pregătire;
5) efectuarea controlului medical asupra organizării educației fizice;
6) formarea unei atitudini responsabile a părinților (persoanelor care îi înlocuiesc) față de sănătatea copiilor și educația fizică a acestora;
7) efectuarea monitorizării anuale a aptitudinii fizice și a dezvoltării fizice a elevilor;
8) asistență în organizarea și desfășurarea de evenimente sportive cu participarea studenților;
9) promovarea dezvoltării și popularizării sportului școlar și a sportului universitar;
10) participarea studenților la evenimente sportive internaționale, inclusiv Universiada Mondială și competiții sportive oficiale.
3. În scopul implicării elevilor în educația fizică și sport, dezvoltarea și popularizarea sportului școlar și sportului elevilor de către organizațiile educaționale care implementează programe educaționale primar general, de bază general, secundar general, secundar profesional și studii superioareși (sau) pot fi creați studenți ai unor astfel de organizații, cluburi sportive școlare și cluburi sportive studențești (inclusiv sub formă de asociații publice) care nu sunt persoane juridice. Activitățile unor astfel de cluburi sportive se desfășoară în modul stabilit de Guvernul împuternicit Federația Rusă organ executiv federal și este prevăzut de cartele organizațiilor educaționale relevante.
(vezi textul din ediția anterioară)
4. Organizații educaționale de învățământ superior care desfășoară activități în domeniul culturii fizice și sportului, organizații științifice care desfășoară cercetări în domeniul culturii fizice și sportului, al căror fondator este organul executiv federal în domeniul culturii fizice și sport, au dreptul de a desfășura sprijin științific și metodologic pentru echipele naționale sportive ale Federației Ruse în modul stabilit în conformitate cu
Cultura fizică în viața unui student
Smagin Nikolay Ivanovici
Profesor de educație fizică
„Lucrător de onoare al Învățământului General al Rusiei”
Colegiul Tehnologic GAPOU Nr 28 oras
Moscova
În condițiile unei situații economice, politice și sociale schimbate, există încă valori sociale, a căror semnificație nu este pusă la îndoială: una dintre aceste valori este cultura fizică. Importanța culturii fizice în procesul de formare a personalității este enormă - în acest sens, proverbul „In corp sănătos- minte sănătoasă.” Cu toate acestea, au apărut bariere în calea răspândirii culturii fizice, cum ar fi lipsa de finanțare, un stil de viață sedentar și o acoperire mediatică slabă. Toate acestea împiedică implementarea strategiilor educaționale pentru tineri în ceea ce privește perfecțiunea fizică.
Această problemă este relevantă în special pentru studenții tuturor colegiilor, deoarece în acest moment, la această vârstă, se formează și se pun bazele unui stil de viață sănătos, iar educația fizică nu este întotdeauna o prioritate. În același timp, încărcătura academică asupra studenților este enormă, ceea ce dăunează adesea fizic și general al acestora stare mentală, iar acest lucru poate avea un impact deosebit de negativ asupra procesului de formare a personalității, care coincide cu perioada de studii la facultate. Este necesar să se ia în considerare conceptul de cultură fizică ca totalitatea dezvoltării fizice a elevului, starea sănătății și psihicului său, iar „cultura fizică” în sine ca o componentă a dezvoltării culturale a individului.
Relevanța acestei formulări a problemei provine din noul curs al politicii sociale și, în special, a tineretului, unde locul principal este acordat tuturor domeniilor „îmbunătățirii societății”. Situația actuală astfel că tinerii de multe ori nu au o oportunitate reală de a-și îmbunătăți nivelul de educație fizică.
Există un punct de vedere conform căruia lipsa unui nivel adecvat de dezvoltare a sportului și promovarea culturii fizice dă naștere la răspândirea tot mai mare a unor astfel de „boli ale societății” precum dependența de nicotină, alcoolismul, inclusiv așa-numitele. „alcoolismul berii”, dependența de droguri - în principal în rândul tinerilor. De asemenea, se exprimă opinii despre dependența directă a situației demografice, și deci economice, din țară de nivelul culturii fizice a populației.
Pentru a studia influența culturii fizice asupra procesului de formare a personalității și a alegerii activității profesionale, este necesar să se țină seama atât de condițiile permanente, cât și de cele temporare, care stabilesc unei persoane sarcina de a-și îmbunătăți starea fizică și sănătatea. Acestea din urmă includ luarea în considerare a semnificației și rolului culturii fizice din punctul de vedere al orientării sociale și profesionale, evaluarea culturii fizice în activitățile profesionale. Dar evaluarea culturii fizice de-a lungul vieții unei persoane este, de asemenea, importantă.
Importanța culturii fizice și a sportului pentru sănătatea umană, dezvoltarea și starea generală este greu de exagerat. De mici, părinți, profesori, resurse mass-media- radio și televiziune - inspiră copilul cu o utilitate unică activitate fizicăși încurajează copiii să fie activi în sport. La această vârstă, sportul se desfășoară de obicei sub supravegherea unor antrenori cu experiență și specialiști care monitorizează dezvoltarea corectă și armonioasă a corpului în creștere. ÎN varsta scolara Acest rol este îndeplinit în principal de profesorii de educație fizică din școală.
Până la vârsta de 16 ani, conștiința de sine a unei persoane este suficient de formată. Din acest moment caracterul ludic al sportului se transformă într-o conștientizare serioasă și completă a individului de toată utilitatea și bucuria pe care i le aduc educația fizică și sportul. Un aspect pozitiv este că sportul promovează dezvoltarea abilităților de comunicare, elimină complexele și eliberează; activitatea fizică și mișcarea activă au un efect foarte benefic asupra succesului în munca mentală, care nu este deloc inutilă pentru elevi. Odată cu aceasta, vine și necesitatea de a evalua în mod independent capacitățile fizice ale cuiva și, în conformitate cu aceasta, de a calcula în mod realist puterea cuiva.
Materia de educație fizică, care este predată în colegii, formează un alt strat în starea fizică generală a unei persoane, sănătatea, condiția fizică și perfecțiunea fizică.
Educația fizică este, în primul rând, prevenire diverse bolişi în primul rând hipertensiune arterială şi boala coronariană inimile. Aceste boli, adesea observate în rândul specialiștilor tehnici, necesită tratament pe termen lung. Dar, din păcate, nu întotdeauna duce la recuperare. Prevenirea lor are un efect semnificativ mai mare.
În timpul lecției exerciţii fizice performanța crește. Acest lucru este evidențiat de capacitatea în creștere a unei persoane de a face multă muncă într-o anumită perioadă de timp. Odată cu creșterea performanței în stare de repaus muscular, ritmul cardiac scade. O persoană începe să lucreze mai mult, dar în același timp obosește mai puțin. Odihna și, mai ales, somnul sunt pe deplin utilizate de organism.
Activitati profesionale elevii noștri înseamnă munca fizica, ceea ce înseamnă că o astfel de persoană trebuie să aibă o formă fizică bună și o sănătate excelentă. Și toate acestea pot fi realizate prin practicarea regulată de sport și educație fizică.
Importanța aptitudinii fizice umane, determinată în această etapă de dezvoltare socială de nevoia unei forțe de muncă eficiente, devine din ce în ce mai importantă. În plus, angajarea în educație fizică și sport nu numai că îi oferă unei persoane un sentiment de perfecțiune fizică, ci îi oferă și putere și îi modelează spiritul. Ridică nivelul calităților morale ale unei persoane, care este atât de necesar în societatea actuală. Cultura fizică capătă o importanță colosală în procesul de formare a personalității, atunci când îl influențează cu laturi diferite, formează calități morale, spirit, și afectează starea fizică, stimulând o nouă abordare a vieții și a muncii, noi realizări în viață și în muncă - acesta este efectul culturii fizice.
Pentru a ajunge în mod conștient la concluzia și semnificația culturii fizice și sportului, o persoană trebuie să înțeleagă rolul său în viața sa. Și e foarte bine dacă înțelege asta nu prea târziu, în ordine
pentru a începe să conducă imagine sănătoasă viaţă.
Sportul și educația fizică nu sunt doar un stil de viață sănătos - sunt în general normale și viata sanatoasa, care deschide din ce în ce mai multe noi oportunități de realizare a punctelor forte și a talentelor. Aceasta este calea pe care o parcurge o persoană sănătoasă pentru ca viața pe care o trăiește să fie rodnică și să le aducă bucurie șieși și celor din jur. Ritmul progresiv al vieții necesită din ce în ce mai multă activitate fizică și pregătire. Sarcinile din ce în ce mai mari care ne cad pe umerii noștri de-a lungul vieții necesită o perfecțiune fizică mai mare, care trebuie atinsă prin educație fizică.
Concluzie.
Fiecare persoană sănătoasă vrea să-și trăiască viața fericită pentru totdeauna. Dar nu poți cumpăra sănătate și nu o vei primi cadou. Și niciun magazin de cadouri online nu va ajuta cu asta. Prin urmare, trebuie să faceți totul pentru a-l salva înainte de a fi prea târziu. De obicei, ca urmare a unui stil de viață incorect, o persoană dezvoltă tulburări nervoase, diverse boli, probleme la locul de muncă și acasă. Dar trebuie doar să te gândești: facem tot posibilul pentru a ne menține sănătatea? La urma urmei, călătoriile la medic pot fi adesea evitate dacă îți construiești corect stilul de viață.
Referinte:
1. Amosov N.M. Gânduri despre sănătate. - M.: FiS, 2007.
2. Ilyinich M.V. Cultura fizică a elevilor. - M., 2002.
3. Markova V. Stilul de viață sănătos al elevilor M., 1998.
1. Nasyrov Dilovar Rahmatovici. Tehnici eficiente de luptă în Muay Thai
Articolul discută tehnicile și tehnicile cheie utilizate în boxul thailandez (Muay Thai) și oferă, de asemenea, recomandări specifice pentru desfășurarea luptelor folosind acest tip de arte marțiale.
2. Ryazantsev Alexey Alekseevici. Prevenirea burnout-ului psiho-emoțional la studenții la medicină Există o recenzie. Articol publicat în Nr. 72 (august) 2019
Specialiștii dintr-o serie de profesii experimentează așa-numita „epuizare psiho-emoțională” în munca lor, care se caracterizează prin epuizarea corpului la nivel mental și incapacitatea unei persoane de a face față stresului emoțional la locul de muncă. În profesiile de la om la om, apar adesea semne negative de deformare a personalității profesionale, dar medicii (medici, asistente) sunt cel mai adesea susceptibili la acest lucru. Efectuarea de înaltă calitate a sarcinilor profesionale în astfel de situații este aproape imposibilă.
Simptomele epuizării psiho-emoționale pot apărea și la studenții la medicină în timpul studiilor la universitate. Creșterea acestui burnout și lipsa măsurilor preventive duc nu numai la dorința studentului de a-și finaliza studiile, ci și la gânduri de sinucidere. Publicația examinează posibilitatea prevenirii epuizării psiho-emoționale a studenților la medicină prin mijloace și metode de educație fizică în timpul procesului de învățare. Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Co-autori:
Ponomarev Alexander Sergeevich, Academia Serviciului Federal de Securitate, Orel, Kulakov Alexander Leonidovich, Academia Serviciului Federal de Securitate, Orel Articolul oferă argumente convingătoare de ce este necesar să se efectueze zilnic extracurricular activitati fizice cadeți, cum să alegeți exercițiile potrivite și plan brut efectuarea studii independente
timp de o saptamana. Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare 4. Kuimova Nadejda Andreevna. Bazele unui stil de viață sănătos pentru un student
Usenko Alexandra Ivanovna, candidat la științe pedagogice, conferențiar universitar, curator al disciplinei „Cultură fizică și sport”, „Discipline elective în cultură fizică și sport”, Departamentul de Tehnologii Servicii și Comunicare în Afaceri, Academia de Marketing și Tehnologii Informaționale Sociale (IMSIT) ) Acest articol discută probleme legate de stilul de viață sănătos al unui student. De regulă, activitățile educaționale și de muncă organizate necorespunzător ale elevilor le pot afecta sănătatea. Pe baza acestui fapt, putem concluziona că mare valoare
are o organizare a unui stil de viață rațional pentru studenți. O persoană care știe să-și organizeze corect rutina zilnică încă din perioada studenției va putea menține activitatea creativă și vigoarea în viitor.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare 5. Baizhanova Sabina Renadovna. ROLUL EDUCAȚIEI FIZICE ÎN CONTRIBUIREA SĂNĂTĂȚII ELEVILOR
Acest articol este dedicat determinării rolului educației fizice în modelarea sănătății elevilor. Articolul analizează și influența exercițiilor fizice asupra corpului uman și are în vedere necesitatea educației fizice în rândul elevilor.
6. Manylova Angelina Sergeevna. DEZVOLTAREA SPORTURILOR EXTREME Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Petrov A.N., lector superior, Universitatea de Stat Bashkir
Acest articol discută o varietate de sporturi extreme. Momente de introducere a sporturilor extreme în programul Jocurilor Olimpice. Influența sporturilor extreme asupra vieții umane și dezvoltarea ulterioară a acesteia Aspecte ale includerii sporturilor extreme în program și excluderile din acesta sunt analizate atât la Jocurile Olimpice, cât și la iarna. Jocurile Olimpice
7. Peredelsky Dmitri Andreevici. IMPORTANȚA CULTURII FIZICE ÎN EDUCAȚIA PERSONALității
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Armyaninova Tatyana Viktorovna, profesor asociat al Departamentului de Educație Fizică, Universitatea de Stat Bashkir
Articolul discută funcțiile culturii fizice în educația umană. Se arată rolul educației fizice în menținerea unui stil de viață sănătos și în deschiderea de noi oportunități pentru realizarea forței și talentului.
8. Pereverzeva Irina Alekseevna. Formarea unui stil de viață sănătos în rândul tinerilor studenți
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Conducător științific: Maxim Alekseevich Rogozhnikov, candidat la științe pedagogice, profesor asociat, Departamentul de pregătire fizică și specială, Academia din Sankt Petersburg a Comitetului de investigație al Federației Ruse
Acest articol discută problema dezvoltării unui stil de viață sănătos în rândul studenților. Este prezentat un sondaj sociologic pe această temă, sunt identificați factorii și motivele care îi împiedică pe elevi să ducă un stil de viață sănătos. Au fost identificate modalități de rezolvare a problemei dezvoltării unui stil de viață sănătos în rândul tinerilor.
9. Falkova Natalya Ivanovna. PREGĂTIREA MORAL-VOLIȚIONALĂ A ELEVILOR ACADEMIEI DE DREPT DONBASS ÎN PROCESUL DE ACTIVITĂȚI SPORTIVE ȘI DE MASĂArticolul a fost publicat în nr. 69 (mai) 2019
Articolul discută aspecte ale organizării și managementului sportului - evenimente de masă la Academia de Drept din Donbass, precum și sarcini care vizează dezvoltarea calităților morale și volitive ale studenților.
10. Paltseva Ekaterina Dmitrievna. Influența hipoterapiei asupra corpului uman Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Litvinov Roman Viktorovich, profesor al Departamentului de Cultură Fizică al Statului Federal institutie bugetaraînvăţământul superior al Universităţii Agrare de Stat din Omsk numit după. P. A. Stolypina
Articolul este dedicat problemei influenței călăriei terapeutice asupra corpul uman. In aceasta munca stiintifica Se ia în considerare conceptul de „hipoterapie” și efectul acestui tip de tratament asupra organismului.
11. Gavrilova Nadejda Aleksandrovna. Prevenirea bolilor și promovarea sănătății prin educație fizică și sport
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Kuraleva Olga Olegovna, profesor asociat al Departamentului de Educație Fizică, Universitatea Tehnică de Stat Astrakhan
Factorii care influențează sănătatea umană au mai multe fațete și au atât efecte pozitive, cât și negative. Educația fizică și sportul au fost întotdeauna principalele componente în întărirea sănătății umane și prevenirea diferitelor boli. Articolul discută diverse domenii: de la exercițiile de dimineață la kinetoterapie, ca indicatori ai îmbunătățirii calității vieții, psihologice și conditie fizica persoană.
12. Pankina Anastasia Maksimovna. Terapie yoga pentru tratamentul patologiilor articulațiilor genunchiului Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Saleev Eldar Rafaelevici, candidat stiinte biologice, profesor asociat al filialei Sterlitamak a Universității de Stat Bashkir
Articolul discută terapia yoga ca parte integrantă a tratamentului patologiilor articulația genunchiului.De asemenea, dovedește că există o mare varietate de opțiuni de tratament și recuperare disponibile dincolo de intervenția chirurgicală. Acest articol discută terapia fizică ca parte integrantă a tratamentului patologiilor articulației genunchiului.
13. Manzhova Albina Igorevna. Influența culturii fizice terapeutice asupra corpului uman Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Afaceri Roman Vladimirovici, lector superior al Departamentului de Cultură Fizică, Universitatea Agrară de Stat din Krasnoyarsk
În zilele noastre, majoritatea oamenilor acordă atenție unei alimentații adecvate și unui stil de viață sănătos. Prin urmare, efectuarea terapiei fizice întărește corpul uman și creează un stil de viață sănătos. Mulți oameni cred că munca mentală este mai importantă decât munca fizică, dar dacă renunțați la cel puțin un tip, o persoană nu va mai putea exista pe deplin. Acest lucru poate duce la scăderea sistemului imunitar, deteriorarea metabolismului și a sistemului vascular-nervos. Pentru a preveni bolile, trebuie să vă implicați în activitate fizică.
14. Martynenko Ekaterina Aleksandrovna. Kinetoterapie și înot pentru scolioza spinală Există o recenzie. Articolul a fost publicat în nr. 64 (decembrie) 2018
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Ilyina V.A. este studentă în anul 3 la Facultatea de Pediatrie a Universității de Stat de Medicină din Orenburg. Bizhanova I.M. - student în anul III al facultății de pediatrie a Universității de Stat de Medicină din Orenburg. Saleev E.R. - Candidat la științe biologice, profesor asociat al Filialei de Nord a Universității de Stat Bashkir.
Acest articol susține utilizarea activității fizice ca parte a tratamentului scoliozei. Ea demonstrează, de asemenea, că există o mare varietate de opțiuni de tratament și recuperare disponibile dincolo de intervenția chirurgicală sau aparatul dentar. Acest articol discută terapia fizică și înotul ca parte integrantă a tratamentului scoliozei.
15. Gess Zoya Evghenievna. Influența topinamburului asupra corpului sportivului
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Conducător științific: Roman Vladimirovich Business, lector superior al Departamentului de Cultură Fizică, Universitatea Agrară de Stat din Krasnoyarsk
ÎN lumea modernă acordați atenție din ce în ce mai mult alimentație adecvată. Prin urmare, multe plante care nu erau folosite anterior în viața de zi cu zi a oamenilor au început să câștige popularitate. Printre astfel de plante de actualitate am evidențiat planta de topinambur. Acum a ocupat un loc deosebit de important în lumea sportului, având excelent proprietăți benefice pentru a umple organismul cu vitamine și minerale.
16. Kuznețova Nikol Sergeevna. Relația dintre activitatea fizică și cea mentală Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Anna Gennadievna Sergeeva, lector superior la Departamentul de Educație Fizică, Universitatea de Arhitectură și Inginerie Civilă din Sankt Petersburg
Acest articol examinează interacțiunea dintre activitatea fizică și mentală. Necesitatea dezvoltării ambelor tipuri de activități pentru a preveni suprasolicitarea și stresul a fost identificată și fundamentată.
17. Iștuganova Albina Anasovna. CUM AFECTEAZĂ ACTIVITATEA FIZICĂ CORPUL UM Există o recenzie.
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Krylov Vladimir Mikhailovici, candidat la științe pedagogice, profesor asociat, filiala Sterlitamak a Universității de Stat Bashkir
Exercitiul fizic este o componenta necesara in autoperfectionare, ca mijloc de mentinere a sanatatii si performantei. Impactul unui set de exerciții fizice asupra organismului îi îmbunătățește condiția fizică și activitatea. sistemul cardiovascularși sistemul musculo-scheletic. Articolul analizează trăsăturile influenței activitate fizică asupra corpului uman. Sunt luate în considerare tipurile de activitate fizică și ce efecte au acestea asupra organismului. Date pe impact pozitiv cultura fizica asupra conditiilor umane si date despre motivele unei atitudini pasive fata de educatia fizica.
18. Khertek Batu Iurievici. Lupta națională Tuvan „Khuresh” ca mijloc de educație fizică
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Korobeinikov Denis Yurievich, profesor al Departamentului de Cultură Fizică și Sport din Khakassia universitate de stat, profesor-valeolog, specialitatea „Educație fizică și sport” cu o specialitate suplimentară „Valeologie”
Articolul examinează luptele naționale „Khuresh” ca parte integrantă a grupului etnic Tuvan, precum și utilizarea luptei „Khuresh” ca mijloc de educație fizică a tinerei generații.
19. Tsygankova Tatyana Aleksandrovna. Tendința de dezvoltare a fotbalului modern în Spania
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Saleev E.R. , Candidat la Științe Biologice, Profesor asociat, Departamentul de Educație Fizică, Filiala Sterlitamak a Universității de Stat Bashkir, Kalimulina R.M. student, filiala Sterlitamak a Universității de Stat Bashkir
Lucrarea prezintă tendința de dezvoltare a fotbalului modern pe baza unei analize a jocului echipei naționale de fotbal a Spaniei. Sunt analizate trei campionate la care a participat naționala Spaniei. Caracteristicile jocului naționalei Spaniei sunt numite.
20. Suyargilov Ainur Uralovich. Cultura fizică în viața elevilor Există o recenzie. Articolul a fost publicat în Nr. 56 (aprilie) 2018
3. Yudin Alexander Viktorovici. Pregătirea fizică a cadeților în timpul activităților extrașcolare Krylov V. M., candidat la științe pedagogice, conferențiar
Acest articol determină necesitatea educației fizice a elevilor, care se manifestă ca urmare a orelor obișnuite de educație fizică. Acest articol oferă luarea în considerare a: influența educației fizice asupra sănătății studenților, precum și importanța educației fizice în programul de formare al instituțiilor de învățământ superior.
În prezent, procesul educațional și pedagogic impune studenților instituțiilor de învățământ superior să depună un efort semnificativ pentru a depăși stresul fizic și psihic. În acest sens, un loc important este acordat exercițiilor fizice independente, care sunt parte integrantă stil de viață sănătos.
Exercițiile fizice independente compensează lipsa de activitate fizică a elevilor, contribuie la o recuperare mai eficientă a corpului și la creșterea performanței fizice și psihice.
Elevii angajați în studii independente trebuie să se bazeze pe asistența științifică și metodologică din partea Departamentului de Educație Fizică și Sport. Planificarea unor astfel de studii independente este realizată de ei cu participarea directă a profesorilor din educația fizică și din domeniile medical și biologic. În funcție de starea lor de sănătate și de nivelul de condiție fizică, studenții pot planifica să obțină rezultate pe parcursul anilor de studiu la universitate. Scopul unor astfel de clase, în special pentru studenții repartizați într-o grupă medicală specială, este acela de a elimina efectele reziduale după boli, de a elimina tulburările funcționale și deficiențele de dezvoltare fizică și de a îmbunătăți nivelul de sănătate și calitățile fizice.
Elevii care planifică studii independente și selectează exerciții fizice au ca scop atingerea unui singur scop - păstrarea sănătății lor, menținerea nivelului de performanță fizică și psihică.
Un punct importantÎn cultivarea unui stil de viață sănătos al unui elev este implicarea sa în educația fizică activă. Aceasta înseamnă că, alături de orele desfășurate conform programului de învățământ patru ore pe săptămână (anul I și 2) și două ore pe săptămână (anul 3 și 4), dezvoltarea și îmbunătățirea ulterioară a formelor organizaționale de îmbunătățire a sănătății culturii fizice în afara domeniului educațional. și procesul pedagogic. La urma urmei, aceste forme de cursuri sunt concepute pentru a rezolva suplimentar problema creșterii activității fizice a elevilor.
Desigur, implicarea studenților în studii independente în afara cadrului programului reprezintă o creștere a nivelului lor de educație în chestiuni de cultură fizică de îmbunătățire a sănătății. Nevoia de mișcare stă la baza valorilor fiziologice, socio-economice și culturale.
Implementarea acestor nevoi va asigura creșterea normală și activitatea vitală a corpului elevului și va contribui la implicarea acestuia în educația fizică sistematică, atât în cadrul procesului educațional, cât și în afara acestuia.
Cultura fizică în sens larg este o parte a culturii umane universale, care vizează întărirea cuprinzătoare a vieții umane prin utilizarea unei game largi de mijloace: măsuri igienice, factori naturali, diverse forme exerciții fizice și sport. În forma sa de viață, este un tip de activitate socială care vizează îmbunătățirea sănătății unei persoane și dezvoltarea abilităților sale fizice. Cultura fizică este un tip de practică socială, ceea ce înseamnă că societatea recunoaște o astfel de activitate ca fiind utilă și necesară pentru toată lumea și creează condiții favorabile dezvoltării acesteia.
Pentru a educa o personalitate activă social într-un mediu universitar prin mijloacele culturii fizice și sportului, este recomandabil să rezolvăm, în opinia oamenilor de știință și profesorilor, următoarele sarcini:
Creșterea interesului cognitiv al elevilor pentru ei viitoare profesie;
Activarea elevilor în timpul sesiunilor de pregătire;
Dezvoltarea abilităților organizatorice ale elevilor;
Organizarea intenționată a timpului liber activ pentru studenți.
Pentru a implementa în mod eficient aceste sarcini în practică, este de dorit să folosiți experiența existentă a Departamentului de Educație Fizică și Sport, așa că totul trebuie făcut pentru:
Imagine sănătoasă și stil sportiv viața a devenit norma pentru tinerii studenți;
Promova nivel educațional studenți și conștientizare în domeniul tehnologiilor de sănătate în educație fizică și sport;
Îmbunătățirea semnificativă a calității procesului de educație fizică și educație în universități;
Oferiți elevilor șanse egale pentru educație fizică și sport;
Selectarea cadrelor didactice calificate, pregătite profesional;
Să-i intereseze pe elevi în educația fizică și sport sistematic, să-și formeze un stil de viață sănătos și să lupte împotriva obiceiurilor proaste.
Cultura fizică în învățământul superior institutie de invatamant este o parte integrantă a formării personalității unui elev dezvoltat cuprinzător. În același timp, ajută la optimizarea stării sale fizice și psihice. După cum remarcă cercetătorii, universitatea impune studenți din ce în ce mai mult. Aceștia se confruntă cu noi metode de predare care diferă de cele școlare, cu volume mari de material educațional care sunt adesea greu de înțeles. Modul lor obișnuit de viață se schimbă, vechi relațiile interpersonale iar altele noi se formează. Toate acestea împreună pot avea un impact negativ asupra sănătății tale. În acest sens, orele sistematice de educație fizică, dar și în afara acestora, joacă un rol pozitiv.
O componentă importantă în formarea unui stil de viață sănătos este introducerea tinerilor studenți în activitățile de educație fizică și sport. Cele mai accesibile forme de exercițiu sunt exercițiile independente în diferite tipuri de exerciții fizice și sport. Cu toate acestea, după cum indică sursele literare, educația fizică și activitățile sportive nu au devenit încă o nevoie urgentă pentru elevi și nu s-au transformat în interes personal. Cu toate acestea, majoritatea studenților nu neagă orientarea pozitivă și semnificația sa socială. Creșterea activității fizice a elevilor înseamnă implicarea acestora în activități fizice și recreative în masă. Acestea includ: concursuri diverse tipuri sport în rândul studenților la campionatul facultății, universității; competiții amicale cu alte universități, participarea la spectacole sportive etc.
Trebuie remarcat faptul că orele de educație fizică nu numai că fac posibilă conștientizarea necesității de a îmbunătăți modul biologic de viață al organismului prin dezvoltare fizică, dar contribuie și la satisfacerea nevoilor semnificative social ale individului în comunicare, dorința de cunoaștere, autorealizare și autoconvingere. Efectuarea exercițiilor fizice independente este de neconceput fără informații despre dezvoltarea fizică și starea funcțională a corpului elevului. Aceste date îl vor ajuta să construiască un proces educațional independent, să prevină dezvoltarea proceselor patologice și să contribuie la formarea, întărirea și păstrarea sănătății.
Sănătatea și studiul studenților sunt interconectate și dependente reciproc. Cu cât starea de sănătate este mai bună, cu atât învățarea este mai productivă, altfel scopul final este adaptarea la condițiile de studiu la o instituție de învățământ superior, menținerea și întărirea sănătății în timpul studiilor, sunt necesare un stil de viață sănătos și o activitate fizică optimă regulată. În acest sens, nu cel mai mic rol revine controlului medical și pedagogic și autocontrolului elevului.
Desigur, cunoaște-ți starea funcțională a corpului, capacitățile tale fizice și psihologice, poți să le analizezi și să le compari, să vezi rezultatele lucrului asupra ta, să înveți să-ți imaginezi nivelul capacităților tale.
Scopul educației vă permite să stabiliți munca independenta elevilor li se oferă sarcini adecvate, inclusiv:
Orientarea viziunii asupra lumii a individului în înțelegerea sensului vieții, a locului cuiva în lume, a valorii sale unice;
Oferirea de asistență în construirea unor concepte personale care reflectă perspectivele și limitele dezvoltării atât a înclinațiilor și abilităților fizice, cât și spirituale, a potențialului creativ, precum și a
în conștientizarea responsabilității pentru creativitatea vieții.
Având în vedere incidența mare a îmbolnăvirilor în rândul elevilor, în modern socio-economice conditii important dobândește pregătire în abilitățile și abilitățile lor de a efectua exerciții independente pentru îmbunătățirea sănătății folosind mijloace accesibile de educație fizică. Utilizarea factorilor naturali nu este mai puțin importantă într-un astfel de eveniment.
Includerea exercițiilor fizice independente în programa de educație fizică va crește activitatea fizică a elevilor, va îmbunătăți dezvoltarea lor fizică, starea funcțională a organismului, va normaliza procesele metabolice și, de asemenea, va îmbunătăți starea lor emoțională și mentală. Toate acestea îi vor ajuta pe elevi să se angajeze în autoeducație în ceea ce privește un stil de viață sănătos și un stil de viață sportiv.
Cursurile independente desfășurate în afara procesului educațional permit elevilor să-și mențină și să-și întărească sănătatea prin educație fizică bazată pe factori naturali. Desigur, un loc semnificativ în acest proces este ocupat de interrelația dintre modelele sociale și biologice, pedagogice și medicale.
Din cauza lipsei unui sistem de autoeducație și autoeducație pentru îmbunătățirea sănătății pentru elevii din afara curriculumului, am studiat problema la Departamentul de Educație Fizică și Sport.
Cercetările și observațiile elevilor au arătat că:
În prezent, problema exercițiului independent necesită un studiu și o dezvoltare atentă;
Lipsa unui program de formare, întărire și păstrare a sănătății impune includerea acestuia în procesul de învățământ al catedrelor de educație fizică și sport ale universităților fără educație fizică;
Implementarea acestor linii directoare în noile condiții moderne este de o importanță deosebită în rezolvarea multor probleme ale unui stil de viață sănătos și al stilului de viață al elevilor;
Optimizarea exercițiului fizic independent al elevilor necesită o abordare integrată și desfășurarea unui experiment pedagogic.
Astfel, implementarea recomandărilor propuse va contribui la întărirea și păstrarea stării de sănătate a elevilor. Cu toate acestea, pentru a dezvolta și îmbunătăți o cultură a sănătății, studenții trebuie să dobândească cunoștințe, abilități și abilități pentru a forma o motivație durabilă pentru sănătate, un stil de viață sănătos și un stil de viață sportiv. Cu toate acestea, această problemă necesită implementarea unor programe individuale și colective de sănătate a studenților, ținând cont de acestea dezvoltare psihofizicăși capacități individuale, precum și în elaborarea recomandărilor organizatorice și pedagogice pentru optimizarea procesului educațional pe o bază valeologică și recreativă.
Caracteristicile educației fizice a copiilor mai mici vârsta preșcolară pe baza implementării programului comunitar
Se dezvăluie esența potențialului inovator al introducerii programului „Comunitatea” în procesul educațional de educație fizică din grădinițele municipale. institutii de invatamant. Autorii relevă trăsăturile condițiilor de implementare a programului „Comunitate” în procesul de educație fizică în...
2009 / Iulia Vasilievna Parkhomenko, Anatoly Nikolaevich Vakurin, Yuri Terentievich RevyakinStructura ritm-tempo a tehnicii de alergare cu obstacole de 100 m ca bază model pentru metodele de predare
2007 / Stolyar L. M.Perioade sensibile de dezvoltare a coordonării specifice a mișcărilor mâinii la fetele de 4-8 ani angajate în gimnastică ritmică
Articolul este dedicat problemei studierii abilităților specifice de coordonare ale mâinilor fetelor de 4-8 ani, angajate în gimnastică ritmică în stadiul antrenamentului inițial. Autorul a studiat dinamica dezvoltării abilităților de coordonare în funcție de vârstă și a identificat perioadele sensibile ale dezvoltării acestora.
2008 / Ivanova Evgenia ValentinovnaNoul simulator pentru a îmbunătăți siguranța, echilibrul și starea tehnică a canoșilor
Articolul descrie caracteristicile unui nou simulator pentru antrenamentul canotorilor care trăiesc în țările cu zăpadă iarna. Folosirea ideii de alunecare a unui simulator de canotaj pe zăpadă poate îmbunătăți semnificativ siguranța, echilibrul și pregătirea tehnică a canoșilor începători înainte de primul...
2011 / Zelenin Leonid Aleksandrovici, Medvedkov Viktor DmitrieviciCaracteristici tipologice preferințe profesionale personalitatea unui profesor de educație fizică
L.G. Chernysheva. Trăsături tipologice ale preferințelor profesionale ale personalității unui profesor de educație fizică Articolul prezintă rezultatele cercetărilor asupra trăsăturilor de personalitate ale unui profesor de educație fizică modern de diferite specialități sub influența profesiei pe baza unui...
2007 / Chernysheva L. G.Studiu experimental influența orientării procesului de antrenament asupra creșterii nivelului de pregătire al biatleților
Scopul principal al cercetării este de a evalua eficiența direcției procesului de antrenament în ciclul anual de antrenament și de a determina influența acestora asupra nivelului de pregătire al biatleților în fiecare dintre cele patru domenii prezentate folosind un experiment pedagogic model retrospectiv.
2011 / Farbey Vadim Valerievich, Dunaev Konstantin StepanoviciEtape istorice în dezvoltarea sambo-ului și judo-ului masculin în regiunea Lipetsk în anii 1980.
Articolul examinează una dintre perioadele de cultivare a sambo și judo din regiunea Lipetsk. O atenție deosebită este acordată statisticilor performanțelor luptătorilor la competiții importante, precum campionatele mondiale, europene, URSS, RSFSR, precum și la turneele internaționale reprezentative.
2011 / Shakhov Artyom Alexandrovich, Styushin Oleg AlekseevichAnaliza comparativă a elevilor cu consecințe ale paraliziei cerebrale și a elevilor sănătoși în ceea ce privește nivelul de dezvoltare funcțională și abilități motrice
Articolul prezintă rezultatele cercetării studenților Universității Pedagogice de Stat din Blagoveshchensk. Sunt luate în considerare diferențele dintre elevii sănătoși și elevii cu consecințe ale paraliziei cerebrale în ceea ce privește nivelul de dezvoltare funcțională și abilitățile motorii.
2010 / Mihailovski Alexandru PavloviciInfluența unui set de exerciții care utilizează „simulatorul de val Agashin” asupra nivelului de fitness și morbiditate la copiii de vârstă preșcolară senior
Articolul prezintă rezultatele influenței unui set de exerciții folosind „simulatorul de val Agashin” ca factor de creștere a aptitudinii fizice și a sănătății unui copil în sistemul unei instituții de învățământ preșcolar.
2010 / Grets Irina Antonovna, Samoilov Alexander Borisovich, Kirpichenkov Alexey AlekseevichStudiul la instituții de învățământ secundar ca o etapă importantă în formare competențe cheie viitori specialiști prin educație fizică
Se ia în considerare importanța perioadei de studiu în școala secundară în formarea competențelor cheie ale viitorilor specialiști și se descrie dezvoltarea fizică și psihică a unui adolescent. Sunt prezentate posibilitățile de utilizare a mijloacelor de educație fizică pentru dezvoltarea competențelor cheie ale viitorilor specialiști din învățământul secundar...
2011 / Yavorskaya Anastasia AlexandrovnaRolul și importanța antrenamentului tehnic și tactic în determinarea direcției radio sportive
2007 / Zelensky K. G.Evaluarea cuprinzătoare a componentelor estetice ale abilităților de performanță în sporturile gimnastice
Articolul prezintă o metodologie care vă permite să evaluați componentele estetice ale abilităților de performanță în sporturile de gimnastică prin construirea unor serii standard și evaluarea diferențiată a indicatorilor estetici individuali.
2010 / Plehanova Marina EduardovnaMotivarea studenților de a se angaja în sport și turism de sănătate
2007 / Tarasenya T. Yu.Tenis de masă cum remediu eficient pregătirea fizică a elevilor cu consecinţe ale paraliziei cerebrale
Articolul prezintă rezultatele studiilor de influență a tenisului de masă și a pregătirii fizice generale asupra indicatorilor de condiție fizică și performanță școlară a elevilor cu consecințe ale paraliziei cerebrale.
2011 / Mihailovski Alexandru PavloviciStructura și dinamica pe termen lung a activității competitive a baschetbalistilor de înaltă calificare
Articolul analizează dinamica pe termen lung a jucătorilor de baschet de înaltă calificare, folosind exemplul unuia dintre cele mai bune cluburi de baschet din Rusia. Modalități de îmbunătățire a eficienței gestionării pregătirii pe termen lung a jucătorilor de baschet pe baza îmbunătățirii structurii...
Utilizarea exercițiilor de sărituri în antrenamentul portarilor în fotbal
Articolul prezintă rezultatele testării unei metodologii experimentale de pregătire a tinerilor portari bazată pe utilizarea sărituri în diverse direcții.
2010 / Akinfeev Igor Vladimirovici, Tihomirov Yuri Valerievich
