Cum să deschideți chakrele și energia femeilor libere. Cât de ușor de dezvoltat chakres

27.07.2020

Prin numeroase cereri

Chakra roșie. Vă asigur că este așa.

Cum se dezvoltă. 1. Faceți încărcarea în fiecare zi în cazul în care vor fi prezenți pe jos, squats, pante. Lăsați-o să fie doar 5 minute, dar în fiecare zi. Mai bine de la 30 de minute la 1,5 ore.

2. Luați băi cu ierburi sau sare o dată pe săptămână.

3. Utilizați băuturi spirtoase sau uleiuri. În general, lucrează ca un nas în jurul lui, frumos, senzație de miros gustos.

Ce ajungem? Lipsa de temeri, întărirea sistemului nervos, atitudine calmă față de ceea ce se întâmplă în jurul ei înșiși și în lume, în special. Dacă vă îngrijorați că în știrile pe care le scriu că un fel de ministru devine atât de mult și ar trebui să ofere prosperitate, înseamnă că aveți o chakră roșie și veți fi suprimați tot timpul, deranjați, inhibați temerile și banii nu vor fi. Veți fi Schyr-Pyr-Tyr - și Tyu-Su!

Când auziți că copilul a tăiat două picioare datorită neglijenței medicilor, copilul a fost ucis de medici într-un scaun dentar etc. Și veți rămâne în locația calmă a Duhului, realizând că numai există motive, înseamnă că chakra roșie este pur și simplu în frumosul aranjament al Duhului.

Orange chakra. Ce vrem să obținem: Relațiile netede cu oamenii proprii și sexul opus.

Cum se dezvoltă. 1. Îndepărtați alimentele sărate, afumate, murate, prăjite, grase din dietă. Purtați un singur produs pentru o masă. De exemplu, cartofi fierți. Nu adăugați ulei și așa mai departe. Doar cartofi fierți. Sau doar un ou (brut, prăjit, skeyka). Fără pâine, săruri și alți aditivi sub formă de condimente și sosuri.

Înainte de mese, trebuie să beți un pahar de lichid: ceai sau apă, suc. Între alimente ar trebui să fie între cel puțin 4 ore. Pauza de noapte în alimente ar trebui să fie de aproximativ 12 ore.

Învață să mănânci orice produs, respectându-l, iubindu-l și realizând că acum vă va da totul pentru a-și continua existența mai inteligent, au devenit mai iubitoare, mai ușoare. Aceasta este victima la tine.

Dacă credeți că nu sunt corect dacă vă presupuneți brusc că ați câștigat acest cartof ... este mai bine să pierdeți aceste gânduri de pe capul dvs. mai repede. Pe măsură ce situația va veni în mod inevitabil când vă asigurați că nu puteți câștiga un cartof. Că tot ce ai, doar harul pentru tine Dumnezeu.

Deci, un produs este destul de decorat. Obligatoriu un cadru frumos.

2. Masaj sau auto-masaj al oricărei părți a corpului sau a întregului corp.

3. Când mâncați - nu vă grăbiți. Verificați încet, bucurați-vă de alimente. Când bei - nu înghiți repede, bucurați-vă de băut.

Dacă nu ne place cum trăim sau cum trăiește vecinul nostru, înseamnă că chakra noastră portocalie este rea.

Dacă suntem calm, prietenosi și al atitudinii bune - Orange Chakra este bună.

Chakra galbenă. Noi vrem: Va avea puterea voinței, vedeți obiectivele lor, fiți gata pentru a face bani.

Face: 1. Beți ouă, miere, carne, dovleac - ceva în fiecare zi.

2. În dimineața, în picioare în fața soarelui în creștere, întindeți brațele înainte și întoarceți palma la corpul de iluminat. Absorbi energia soarelui prin mâini. Umpleți cu aur.

3. Ce declarație pozitivă mi-ai spus astăzi și alții? Nu-mi amintesc? Start. În timpul zilei ar trebui să existe cel puțin 3 declarații pozitive, în care unul este îndreptat spre sine.

Chakra verde.Prima chakră cea mai înaltă. Prima chakră Cunoştinţe noi înșine și lumea. Trecutul au fost senzația de chakre și se aprobă.

Adesea, oamenii sunt pe această chakră și se deranjează. De ce? Și pentru că nu suntem obișnuiți să emităm. Obișnuiți să ia. Și când trebuie să dai - suntem plictisitori. Ce așteaptă această chakră de la tine? Așa că ați învățat să vă întrebați și să dați altul.

Aici putem distinge deja între dezvoltarea chakrei. Sau grad.

Noi vrem:Știi dragoste adevărată (Nu este un fals sub el), pentru a deveni un om înțelept, fericit, să vă puteți încorpora creativitatea în viață, să puteți fi oameni utili.

Noi facem: Pentru prima etapă: Ei și-au amintit și au găsit cei șapte cei mai opuși oameni și acum au găsit toate căile de a-și placa acești oameni. Cheltuiesc corect în acest moment, bani - dacă este necesar, resursele tale spirituale. În general, ei au obținut simpatie persistente pentru ei înșiși.

2. A găsit șapte dintre agergorii lor sau infractorii mamei tale, iubitul mătușii și au încercat să vorbească cu ei bine, prezentând că sunt copiii tăi. La rândul său, cu fiecare, bineînțeles. Și este posibil ca toată lumea să plece pentru fiecare zi. Ca rezultat, tu ești copilul tău, bineînțeles, trebuie să ierți și să regret.

3. Pilot suprem pentru această chakră. Aveți o mamă preferată și iubitoare. Dar acum încercați să vă deplasați împreună la o comunicare mai deschisă și mai înaltă. Această etapă este întotdeauna efectuată numai cu o selecție a unui profesor. Numai cu recomandările sale, deoarece vor fi individuale pentru fiecare persoană și pentru câțiva oameni, în special. (Dacă cineva trebuie să fie, atunci pot fi lider în acest pas. Dovada - My deschideți chakra: Sunt util pentru oameni, sunt fericit, sunt iubit, imi place si creativitatea mea am intruminat foarte mult in viata mea: si pe cont propriu - ma scrii despre victoriile tale cu ajutorul meu)

Dacă aveți probleme cu sângele, în care există unele baghete suplimentare de viruși, inima doare - nu vă mințiți că cel puțin iubiți. Nu. Aceasta nu este dragostea. Atât de ușor pare.

Chakra albastră. Noi vrem: Simțiți vibrații pozitive și negative, fluxuri pozitive și negative, înțelegeți valorile pozitive și negative ale oricăror fenomene, cărți, cuvinte, oameni, muzică. Și, în consecință, veți putea publica, de exemplu, sună atât frecvența pozitivă, cât și complet negativă. Nu am încercat să folosesc distrugerea supersonică împotriva oamenilor, dar pe mol, de exemplu, acționează foarte bine. Am un teritoriu de 30 de acri. Molul nr. Convenabil. Și principalul lucru este că această supersuală este îndreptată (de exemplu, pe moli) și nu va exista niciun efect asupra celorlalți. În contrast, toți emițătorii moderni ai pulsului.

Am scris și cred că acum este pe Ripol-Classic să folosească. Sau la Makarenkova. Sau pe centru. O idee buna. Principalul lucru este modul în care este utilă cu oamenii să împărtășească cunoștințele, arăți și inteligent va veni în minte.

Piesele supersuale pozitive, armonizează și transformă prezentul în vena pozitivă, iar caracterul unei persoane este, de asemenea.

Face:Noi cântăm, ascultăm cântatul altcuiva, râde, provoacă râsete. Citiți rugăciuni. Nu repede și nu tăcut. Nu într-o șoaptă. Pogder și taxe.

Închidem dorința și capacitatea de a critica pe cineva cu voce tare. Nu mai plânge. Încercați să votați pentru a descrie surpriza, zâmbet, simpatie, sensibilitate.

Poți pur și simplu să spui doar preferatul tău "du-te", dar cu intonații diferite, el va crede că ați spus: "Când alergi, ..." sau "petrecem timpul dulce astăzi". Învață să-ți schimbi vocea: scăzut, tare, dulce, ușor, puternic.

Nu exagerați - închide conexiunea cu forțe mai mari Și intuiția vă va arăta o figură dacă fumezi, de exemplu, clătite.

Nu vă mișcați - în mod similar. Niciodată nu sunt de acord să devii un critic literar, muzical sau altul. Unde este Leontiev cu "Totuși"?

Nu insistă niciodată pe cont propriu, văzând că o persoană deține un alt punct de vedere și apără propria sa. Lăsați o persoană să aibă propriul său punct de vedere. Este complicat. Dar ar trebui să te comporți cu toată lumea. Pornind de la președintele țării, America, permițându-i să vadă lumea când îl vede și îl permite să facă cu cetățenii săi ceea ce consideră drept și, terminând cu propriul său copil, indiferent de vârsta.

Când auto-exprimarea dvs. a devenit o societate strălucitoare, puternică, pozitivă, apreciată, când vă lăudați intuiția și gâtul dvs. nu este bolnav - chakra ta albastră este chiar mai bună.

Chakra albastră. Noi vrem: Deveniți un clarvăzător și / sau vindecător (cel puțin pentru mine și familia ta), întăriți puterea voinței, înțelegeți imediat ceva cu creierul (de exemplu, am auzit că ceva de învățare se luptă acolo, nu au putut fi calculați, fie că găsiți - un fel de componentă în formula sau în ecuație. Și toată lumea încearcă (fiecare matematician adevărat) este de a calcula acest lucru. Până acum nu pot beneficia. Îmi amintesc: în clasa a patra am crezut încă: "Nu este încă Interesant. Și cine are nevoie de ea - această componentă? "). Capacitatea de a conduce. Capacitatea de a îndeplini dorințele. Abilitatea de a fi sănătoși și tineri.

Face:Aflați o poezie. Bun. "Cherry este parfumat în râul înflorit", "Soarele vopsește culoarea blândă a zidului vechiului Kremlin", "domnul Twister este fost ministru" etc.

Nu critici pe nimeni despre tine, în mintea ta, în inima mea. Nu oameni răi, nu tachină. VECHI. Dacă spui: "Dacă nu există fericire dimineața, nu-mi așteaptă cina", atunci vei fi bolnav cu ochii mei și poți să-mi pierzi ochii și să-mi poți pierde creierul (tot felul nebun, eu Ați uitat-o, memoria a pierdut toate motivele. Despondența și necredința voastră în puterea voastră).

Noi înlocuim părțile individuale ale corpului dvs. pentru diferite categorii: ne simțim cald, rece, zăpadă, ploaie, soare, cald, gustos, amar, dulce, piersic, pepene verde, caise, pește, pâine neagră etc. Acest lucru se face așa. Ei s-au dat o mică doză de ea. Mic. Și acum mergem toată ziua și ne amintim de acest sentiment al acestui complot care se simțea. Și, în același timp, simțim sufletul, creierul, același corp, care a fost la momentul sesiunii de adopție în sine. Nuance: Ar trebui să vă bucurați de acestea: ploaie rece, zăpadă, caldă, pește.

Purpuriu chakra. Noi vrem: Comunicarea cu Dumnezeu, înțelegere, înțelegere.

Face: Dacă cineva vă spune că există și alte modalități de a deschide chakrele purpurii, vă rog să-mi trimiteți un e-mail. Apoi am venit aici a doua zi de pe site, unde au susținut că lucrează în stilul de viață. La o altitudine de 800 de metri. Hochota-Ah-La! A scris și ridicol de a devenit ridicol. Acum. Aștepta.

Cum ar spune că sa dovedit a fi tact, modest și în același timp ușor de înțeles? De exemplu, de exemplu, unii magicieni pot lucra cu soarele și cu Luna și chiar cu constelații și cu stele separate. În opinia mea, ei sunt cu urmă de 800 de metri.

Și rugăciunile noastre aud sfinții. Dar nu difuzam pe întregul internet că toate sistemele solare sunt disponibile pentru noi. Oamenii de la toți se vor face imaginea, iar coroana de laur se vor face de la prostantan.

Prin urmare. Te-am averturs dacă cineva pentru această chakră vă va oferi o tehnică "brand nouă" de dezvăluire de la "Partenerul suprem Pământ", credeți că nimeni din lume nu poate dezvălui această chakră, ca și tine însuți în afară de:

Dacă sunteți complet armonios și dispus să luați voința lui Dumnezeu, gata să fuzionați cu energiile Universului cel puțin o parte din partea lor, atunci chakra însăși va începe să dezvăluie. El însuși. Când ea este gata să ia pe Dumnezeu și Dumnezeu este ea.

Și nimeni altcineva nu poate dezvălui nici un fel de slegii sau trepanitarea craniului (așa cum am întrebat recent).

Pentru fiecare exercițiu, pentru fiecare chakră, lucrarea este selectată timp de 21 de zile. După o pauză de două săptămâni cu munca fizică de zi cu zi (cel puțin pentru a spăla podelele în intrare), repetăm \u200b\u200bexercițiile, dar acum luăm 43 de zile de muncă.

Fiecare chakră nouă se mișcă numai după trecerea de succes de 43 de zile pentru chakra anterioară.

Pentru dezvoltarea chakrei În primul rând, activați Anahata. Pentru a face acest lucru, vom trimite atenția în interiorul pieptului. Atenția ar trebui să fie relaxată, "Trimiteți" orice procese energetice nu ar trebui să fie. Apoi, trebuie să căutați căldură și foc în această zonă, deși la începutul sentimentului poate fi foarte individual (acest sentiment nu este centrul în sine, ci ceea ce îl închide). Este recomandabil să nu se colecteze pe un punct și să ascult energia centrului pe scară largă pe tot parcursul sânului.

Când este dezvăluit Anakhat, senzația de energie se extinde dincolo de limitele corpului fizic. Dacă puteți vedea energiile - bine, nu - nu de asemenea, înfricoșător. Inițial, mult mai importantă este senzațiile fizice. Trebuie să se străduiască pentru un sentiment de căldură foarte puternică. De obicei, aici se poate pierde transformarea energiei centrului și a senzațiilor obișnuite deja. Este necesar să le ascultați în mod persistent, iar sentimentele vor apărea din nou, dar energia centrului va fi diferită. Acest proces (energii) poate să apară de mai multe ori.
Focul Anahata arde foarte repede poluarea energetică în întregul corp și, prin urmare, face o persoană susceptibilă la procesele energetice. Apoi, ascultați panico. Ascultăm nu la punctul în centrul corpului, ci întreaga zonă a vârfului abdomenului și pieptului Niza. Căutăm, căldură, mișcare de energii, foc. Nu opriți ascultarea manipuitului, transferăm o parte din atenția regiunii Vishudhi. Ascultăm, răspândiți atenția asupra întregii zone a gâtului, ca și cum ar fi din interior. Aici, senzațiile inițiale vor fi mai degrabă asociate cu mișcarea și presiunea energiilor. (Centrele de energie, cu excepția comunicării în meridianul central, sunt conectate la perechi de un fel de canale situate pe laturile ei. În același timp, Anahata ocupă o poziție centrală în structura energetică a unei persoane și echivalentă din acesta, chakrele sunt interconectate.

Chakrele de aburi sunt mai bune pentru a asculta împreună decât individual, deoarece cu o astfel de audiere, canalele care le conectează pot fi consecvente și activate. Vă puteți transfera atenția de la o chakră la alta și înapoi, ca și cum ar fi oscilarea leagănului. Puteți asculta și ambele chakre în același timp.

Dacă unul dintre chakrele slăbește, auzul camerei de aburi va ajuta să o umple rapid cu energie. În general, audierea chakrelor asociate, nu o tehnică tehnică specială, ci pur și simplu modalitatea naturală de a dezvălui structura energetică, dată inițial oferită acestei persoane.)

Apoi, ascultați al doilea Svadhistan. Ascultăm nu la un punct, ci acoperim o atenție relaxată la întreaga zonă a abdomenului. Căutăm căldură acolo, apoi divergând pe corp. Fără a pierde sentimentele lui Svad-Khistan, ascultați Ajna, ca un castron mic, cu un centru în mijlocul frunții. Căutăm căldură și foc acolo. Ca înainte de a încerca să vă păstrați atenția asupra ambelor chakre.

Ascultă acum Molandharu. Căutăm căldură și foc în zona de picioare. Căldura poate fi foarte puternică, chiar mai puternică decât în \u200b\u200balte centre. Multe canale de energie începe în această zonă și există senzații de mișcare intensivă a energiilor. În același timp, ascultați Sakhasrara deasupra capului timp de 10-15 centimetri deasupra vârfului de sus. Ascultăm zona de aproximativ 10 centimetri în diametru. Sakhasrara Energiile pot coborî, creând un sentiment de presiune pe partea de sus. Senzațiile în sine sunt mai subțiri decât din chakrele situate în organism. Le puteți descrie ca fiind "prezența energiei".

(Pe parcursul deschiderea chakrelor Pot exista senzații neplăcute în locurile locației lor. Deci, durerile de cap însoțesc adesea unitățile de Ajna, care se datorează poluării chakrei pe care o "curățați".
Exercițiu prima activare anakty. Apoi prima pereche este prima la ea, etc. Încercați să mențineți activarea mai devreme deschiderea chakrelorCând te duci la următorul. Dar la început nu poate funcționa - atunci merge mai departe, concentrându-se pe următorii chakre)

Apoi, ascultați chakra situată în zona dintre opritor. Simțim că există o puternică căldură și vibrație răspândirea la picior. Fără a pierde senzații, transferăm atenția la locul la nivelul genunchiului. Acolo, ar trebui să existe și un sentiment de castron cald sau fierbinte, ca și cum ar fi agățat între picioare și conectat cu corpul. Apoi simțim locul, aproximativ în mijlocul șoldurilor de pe axa centrală. Considerăm sentimentul de energii în această zonă. Căldura și vibrațiile acestor centre ajunge la corpul fizic și vă permit să simțiți că "spațiul gol" în ele nu este complet gol.

Mai mult, căutăm centre de deasupra capului. Primul este peste Sahasrara de aproximativ 15-20 de centimetri de mai sus. Puteți auzi fluxul de energie care coboară în corp din acest centru. Apoi ascultați centrul de pe granița superioară a Cocoonului Energiei - aproximativ 50-70 de centimetri deasupra capului. În ceea ce privește cel precedent, căutăm un sentiment de energie și fluier din centru în jos.

După ce învățați să activați în mod liber chakrele, treceți la activarea sistemului meridian. Este necesar să se acorde atenția lor la vârfurile celor 10 degete și în viitorul și degetele picioarelor și să urmărească toate schimbările din ele.
Pietrele meridianelor nu se află pe pernele degetelor, și anume, pe cele mai multe sfaturi, în fața unghiilor. Diametrul este de aproximativ 1 milimetru și este pentru acest loc care trebuie acordat atenție. Dacă stați, atunci mâinile sunt mai convenabile pentru a aranja palmele pe genunchi în sus.
Trebuie să urmăriți toate modificările care se întâmplă. Senzația la început poate fi foarte individuală (furnicături, mișcare, greutate, căldură), dar în viitor ei sunt transformați în mișcarea focului prin vârfurile degetelor în mâinile corpului și, în același timp, expirarea

În procesul de audiere, poate exista un sentiment al corpului esențial pe mâinile mâinilor - ca și cum ar fi o mănușă moale, dar nu vă distrați, trebuie să căutați exact mișcarea din degete (atunci Poate fi simțit și în afara corpului - ca jeturile de jeturi).
De-a lungul timpului, setarea de pe vârful degetelor va fi capabilă să activeze meridianele în întregul corp, iar corpul va începe să "Buzz" de la mișcarea energiilor. Audierea degetelor sfaturi este una dintre cele mai eficiente modalități de un set de putere și recuperare a deteriorării coconului.
Începeți cu degetele. Este mai simplu, iar sfaturile degetelor de la picioare pot fi inițiate pentru a asculta când procesele din mâini vor fi foarte active. Canalele de energie din picioare sunt de obicei mult "mai murdare", și este mai dificil să le curățați.
Pentru a nu interfera cu procesul de curățare a canalelor de energie, nu trebuie să purtați gravitatea în mâinile dvs. (mai bine în rucsac) și să păstrați lucrurile murdare în mâini (unul dintre cele mai contaminate lucruri sunt banii, nu dețineți ei pentru o lungă perioadă de timp). Dacă se întâmplă încă - să vă activați practica.

Când canalele din mâinile lor devin active, mâinile sunt "vin la viață" și pot simți cu ușurință energiile din jurul corpului. După aceea, continuați. Ascultăm mâinile mâinilor. Canalele sunt incluse în organism în centrul palmelor. Diametrul la punctul de intrare este de aproximativ 1,5-2 cm. Trecerea în centrul mâinii, ei ies din corpul claviculei, lângă articulația umărului. Este mai ușor să începeți să ascultați numai centrele palmelor, apoi să transferați o parte din atenția asupra zonei Clavicle (ieșiri ale canalelor) și, mai departe, acoperind deloc canalul. Un alt mod este de a aluneca pe întreaga lungime a canalelor acolo și înapoi. Căutarea are nevoie de un sentiment de căldură și de mișcare a energiilor de-a lungul canalului.
Apoi ascultați canalele de alimentare. Dacă există suficientă atenție, continuăm să ascultăm și canalele mâinilor. Canalele de picior sunt incluse în organism în centrul zonei piciorului în diametru de aproximativ 2 cm. Trecerea în centrul picioarelor, ei ieșesc puțin mai mare decât îndoitul coapsei (dacă stați pe scaun). Puteți asculta numai punctele de intrare și ieșire, dar este mai bine să vă acoperiți toată atenția lor. Pe lângă mâini, puteți asculta canalele, mișcându-vă atenția de-a lungul acesteia acolo și înapoi.
Apoi, ascultați canalele din interiorul corpului. Punctele de ieșire sunt în vârf - în claviculă, mai aproape de mijlocul corpului decât ieșirile canalelor mâinilor, aproximativ în mijlocul claviculei, în partea de jos - în partea de jos a abdomenului, din nou mai aproape de corpul corpului decât ieșirile canalelor de alimentare. Diametru - 1,5-2 cm. Canalele în sine nu sunt pe suprafața corpului, ci în interior, dar nu foarte profund. Canalele trec în partea din spate a corpului, de-a lungul spatelui, ca și când stați pe umeri și lăsați corpul în rinichi. Ascultăm punctele de ieșire ale canalului, apoi ascultați-le peste tot sau mutați de-a lungul canalelor și spatelui.
Când canalele de alimentare nu sunt la început, practica de a lua postura de lotus sau alte poziții cu picioare încrucișate, precum și genunchii. Este mai bine să stați pe un scaun sau pe un scaun, înclinându-se pe pașii de pe podea. Acest lucru elimină tensiunile mecanice suplimentare și facilitează curentul de energie prin canale.

Sentimentele în canalele mâinilor și picioarelor pot fi foarte intense, literalmente fluxul de foc, umplând mâinile și picioarele. Când funcționează canalele de mână, este ușor să creați o "minge de energie" între palme - zona de energie concentrată, care poate fi utilizată pentru a umple alte centre energetice pentru tratament și alte scopuri. Mâinile și picioarele devin "vii".
În general, canalele nu se termină la granița corpului fizic și depășesc limitele sale și ne leagă cu câmpul energetic al Pământului. Este destul de dificil să simțiți această continuare a canalelor de la începutul practicii, poetul în cursul clasei este mai bine să limiteze scopul atenției corpului fizic.

Exercitarea "Vortex" pentru divulgarea chakrelor

În paralel cu execuția complexului "dezvăluire", puteți efectua acest exercițiu. Acesta va ajuta mai activ deschideți chakrele, "Spinning".

Simțiți-vă Molandhara, încălziți-o, simțindu-vă cum se toarnă fluxul cald de energie de roșu închis. Simțiți-vă ca acest fir umple Mullagora.
Stream ulterior se ridică, devine fără probleme culoare portocalie Și umple Swadhistanul. În același timp, se rotește în sensul acelor de ceasornic dacă te uiți la partea din față a ta (filare de la mana dreapta La stânga în planul abdomenului). Simțiți vârtejul energiei portocalii, care se rotește mai repede și mai repede, devenind mai strălucitor și depășind corpurile din față și din spate. Centrul de vortex va fi în Svadchistan, iar pâlnia îl vor lăsa din spatele spatelui și în față.
Treptat, fluxul se ridică mai înalt și ajunge la manipura, care începe și să se rotească. În acest caz, culoarea va fi deja galbenă.

Etc. După ce a obținut Sakhasrara, fluxul devine purpuriu și se răspândește peste dvs. sub forma unei flori uriașe, curge în jurul vostru sub formă de lumină albă-aur și din nou intră pe Molandhair prin picioarele de pe picioare. Trebuie să vă simțiți în interiorul sferei alungite, umplute cu energie ( cocoon de energie). Energia va circula în interiorul coconului, iar în locurile de chakre veți simți rotirea rapidă, extinderea și umplerea suprafeței "Vortexului" Cocoon.
Din această stare rezultă din această stare, încetinind ușor rotația și debitul. Simțiți-vă ca energie curată în mod liber și uniform distribuită peste tot corpul. Și în jurul corpului în jurul perimetrului coconului, a compactat și a înfășurat strâns, apărându-vă.
În timpul activării chakrelor, în plus față de turnarea lor cu culoarea corespunzătoare, mantrele corespunzătoare din tonalitatea corespunzătoare pot fi pronunțate. În același timp, concentrați-vă pe culoare, pentru chakră și pe sunet și încercați astfel încât sunetul să fie din locația chakrei, ar trebui să vibreze acest sunet.

Sunt sigur că majoritatea știți ce sunt chakrele unde sunt și, în consecință, ce culori.

Probabil, mulți dintre voi ați făcut o grămadă de meditație și un tehnician diferit pentru dezvoltarea chakrelor și poate cineva pe care l-au ajutat. Dar adesea uităm că chakrele persistă? De exemplu, chakra sexuală este creativitate, chakra plexului solar este interacțiunea cu societatea, chakra cardiacă - dragoste, deschidere, încredere, chakra de gât - auto-exprimare, chakra celui de-al treilea ochi este intuiția etc.

Ce credeți că trebuie să faceți pentru a dezvolta aceste centre energetice cel mai eficient și difuzate în lumea exterioară? Meditația este un mod minunat și necesar, dar puteți vedea o perioadă foarte lungă de timp în starea meditativă și nu puteți obține rezultate. Totul este foarte ușor! Voi spune exemplul meu din viață.

Și eu, odată am muncit din greu cu chakrele mele, încercând să dizolvă blocurile, s-au așezat în orele de meditare, dar în lumea exterioară totul nu a reușit să continue să lucreze cu ei cu ajutorul instrumentelor existente în lumea exterioară. Numai la acel moment era inconștient. Apoi am fost angajat în multe lucruri interesante, am vrut să încerc, să știu, într-un anumit sens să mă prind, să încorporez dorința din copilărie. Ea a mers la dansul buricului, Tukuk (dansuri de dans latin), yoga, angajat în artele marțiale estice, a lucrat în magazinul online al controlului (basm-poveste), dar principala activitate din munca mea a fost comunicarea cu oamenii ( clienți și angajați magazin). Când faci asta, am început să observ că sunt mai deschis și eliberat. Dacă aș fi fost dificil de comunicat cu oamenii și am fost închis de la ei, acum am primit o mare plăcere din comunicare, iar inima a fost golită în acel moment, căldura incredibilă ieșind dincolo de corpul meu afară!

După dansurile orientale și yoga au început să se simtă mai feminin și eliberate în ceea ce privește manifestarea lor înșiși. Urechile o tensiune puternică în partea de jos a abdomenului, oprită durere. M-am simțit cald și relaxare acolo, mișcările mele au devenit mai măsuri, netede și moi. După ce dansurile latine au început să aibă încredere în bărbați mai mult și să le înțeleagă. Esența acestor dansuri este că o femeie dintr-o pereche este de încredere de către un bărbat, îi permite să se comporte în dans și sarcina sa de a se relaxa și urma mișcările partenerului. Mi-a influențat foarte mult atitudinea față de sexul opus și mi-a afectat foarte bine viața personală.

A anunțat realizarea că mi-e frică să-mi exprim opinia. Au participat la gânduri și, brusc, nu voi spune ceva sau nu o fac. Și ce gândesc ceilalți despre mine etc. Foarte lung a existat o problemă cu glanda tiroidă. În gâtul simțit com, și a cauzat disconfort. După conștientizare, am început să învăț să-mi exprim propriul punct de vedere, să-mi apăr interesele într-o conversație, fără să mă gândesc la cine și ce s-ar gândi. De-a lungul timpului, cineva ca și cum ar fi dizolvat și chiar o voce sa schimbat puțin. Multe complexe au dispărut.

Încă una interesanta poveste a fost. Odată vara, prietena mea și cu mine am mers în jurul Moscovei. A mers până dimineața ... Doar pentru că am vrut atât de mult ... M-am dus la cafenea, am stat acolo de ceva timp și am mers din nou la o plimbare. A fost minunat să mergi fără să mă gândesc unde și de ce te duci. Doar du-te și totul ... (foarte descărcarea creierului). Și apoi a fost o zorială, iar Moscova a început să se trezească. Cineva a venit de undeva, scufundat în gândire, cineva a început deja o zi lucrătoare ... În general, am vrut brusc să spunem pur și simplu acești oameni: "Bună dimineața! Mulțumesc că ai fost atât de bun și minunat! Mulțumesc pentru tot ce faci!"... și am început să vorbim cu toate cele apropiate. Reacția surprizei, uimire, bucuria omului ne-a inspirat să o facem și mai mult! A fost foarte frumos să vedem zâmbetul angajaților de sex feminin ai metroului, care dimineața cu o expresie feței semi-singur și drooping și-a început ziua lucrătoare și după ce cuvintele noastre, fața lor a fost iluminată de un zâmbet strălucitor autentic! Cu fiecare apel la oamenii care se apropie, a existat din ce în ce mai multă avere de fericire, bucurie și iubire! În unele avion a fost o practică, dar la acel moment a fost doar dorința inimii noastre, emanând din suflet! După această plimbare, am venit acasă și m-am culcat și când m-am trezit, am simțit în piept, în inimă, în trup există o ușurință, un zâmbet și bucurie interioară. Respiră și am spus cu ușurință după aceea! Și am fost fericit!

Astfel, munca mea a avut loc la toate nivelurile de ființă într-un timp scurt. Prin urmare, dacă un nivel din viața ta suferă și necesită studii, pur și simplu începe să dezvolte acest nivel în lumea exterioară. Instrumente și oportunități Set infinit! Vrem doar să vrem. În plus, este interesant ... Viața vopselei devin luminoase, devine interesant pentru alți oameni cu tine, noi cunoscuți apar, oameni asemănători apar! Deschideți-vă și învățați-vă în ceva nou. Acest lucru este minunat! Doar acționează, vezi, experiment! Tu o faci pentru tine iubită! Mult noroc pentru tine și tot ce e mai bun!

Chakras. Care sunt aceste concepte misterioase pentru aleasă? Toată lumea ar trebui să știe că chakrele sunt receptoarele energiei corpului nostru, sunt cei care o folosesc pentru noi în bine. Fiecare director corespunde unui loc pe corpul uman. Yoga descrie doar 7 chakre, fiecare dintre acestea având propria culoare și valoare. Haideți luați în considerare toate chakrele, vom analiza pentru ceea ce răspund și cum să le dezvolte.

Cum să dezvolți Chakra Moldharu

Molandhara este o chakră roșie. Ea este responsabilă pentru lumea fizică și poziția financiară a persoanei. Pentru a-l dezvolta, trebuie să aveți o taxare zilnică (mers pe jos, pante, squats, alergare); Luați băi de plante și sare o dată pe săptămână; Trebuie să vă realizați cu o persoană autosuficiată, întăriți sistem nervos, scapa de temeri și tratați calm pacea și umplerea acesteia. Dacă sunteți îngrijorat de banii tot timpul, atunci aveți un lamă Moldhara.

Cum să dezvolte chakra sverhistan

Svadchistanul este o chakră portocalie. Ea este responsabilă pentru o relatie buna cu oameni. Pentru ao dezvolta, trebuie să vă reconsiderați dieta și să scăpați de produse prăjite, grase, afumate, prea sărate. Înainte de a lua alimente, trebuie să beți un pahar de apă, ceai sau suc, bucurându-vă de fiecare SIP. Într-o masă, este de dorit să mănânci un singur produs, de exemplu, un ou, care nu ar trebui să fie observată nimic. Este necesar să faceți un fel de mâncare frumos frumos și să vă bucurați de fiecare piesă primită de la Dumnezeu. Este necesar să se bucure de viață și cu atenție ca alimente și băuturi. Când apar calmă și prietenie - va fi un simbol al unei chakre de portocale în creștere.

Cum de a dezvolta manipuerul chakrei

Manipura este o chakră galbenă. Este responsabil pentru puterea voinței, a obiectivelor și a poziției financiare. Pentru dezvoltarea acestei cupe, trebuie să absorbiți energia soarelui, punându-mi fața și întinzându-vă mâinile. O atitudine pozitivă față de el și alte persoane este, de asemenea, foarte importantă pentru dezvoltarea chakrelor galbene - încercați mai des să vorbiți pozitiv în oglindă pentru dvs. și în fața cunoscătorilor.

Cum de a dezvolta Anakhat Chakra

Anahata este o chakră verde. Răspunsuri Anakhat pentru cunoașterea lumii și el însuși, ca parte a acesteia. Chakrele anterioare au fost responsabile de încrederea în sine, dar acum este necesar să înțelegem că nu va fi posibil să trăiți în armonie dacă sunteți obișnuiți să luați doar și nu doriți să vă dați altul. Încearcă să fii generos dacă vrei fericire reală, dragoste, înțelepciune, succes în viață și muncă. Învață să-ți placă chiar și oamenii noștri pe care tocmai l-ai cunoscut. Iartă-ți toți infractorii tăi teribili, căci nu ești judecător.

Cum să dezvolți chakra Vishuddhu

Vishuddha este o chakră albastră care este responsabilă pentru emoții pozitive și negative, fluxuri, abilitatea de a lua toate manifestările lui Dumnezeu și ale omului. Pentru a realiza dezvoltarea chakrelor albastre, trebuie să cânți foarte mult, să râdeți, citiți rugăciunile, cât mai tare posibil, dar fără a sparge un strigăt. Asigurați-vă că ascultați pe alții. Aveți grijă de intonarea vocii dvs., deoarece acestea pot fi exprimate printr-o varietate de emoții.

Cum se dezvoltă Ajna Chakra

Ajna este o chakră albastră. Această chakră este interesantă pentru cei care doresc să întărească puterea voinței, să aducă liderul în sine, să învețe să îndeplinească. Pentru a dezvolta această chakră, în primul rând trebuie să înveți să nu criticați pe alții - numai pe voi înșivă, separați avantajele dvs. de defecte. Încercați să nu vă supărați, nu tachini și nu supărați pe oameni. Nu încercați să provocați milă pentru dvs. Învățați să simțiți fiecare fenomen al vieții voastre.

Cum se dezvoltă chakra sakhasrara

Sakhasrara este o chakră purpurie. Ea învață înțelegerea, înțelegerea și comunicarea cu Dumnezeu însuși. Nu credeți pe cei care spun că vă pot ajuta să deschideți această chakră, doar că puteți să o faceți și numai pe cont propriu. Dacă armonie este depășită, acceptați pe Dumnezeu. Dă-i mâinilor, această energie, universul și totul va funcționa.

Chakra Svadhistan este responsabilă pentru sentimentele de iubire și ură, simpatie și antipatie, umple energia corpului esențial uman. Spre deosebire de Molandhara, chakra sacrală este mai moale, în ceva de sex feminin. În acest articol, vă voi spune cum să dezvoltați chakra Svadhistan și să le normalizați munca.

Există o chakră sacră în zona unei mici pelvine, între ombilic și osul pubian, 3-4 centimetri sub ombilic. Pe munca necorespunzătoare, a doua chakră este evidențiată de gelozie, suspiciune, dependență de plăcerile carnale. Am vorbit deja despre mai multe detalii. Asigurați-vă că urmați linkul, dacă nu ați citit încă.

Dezvăluirea chakrei Svadchistan este realizată în mai multe moduri, care în complex vă permite să obțineți rezultate bune. Acestea includ meditații, cântând mantra și activarea prin puncte pe mâini și pași.

Activarea Svadchistanului prin puncte active

Chakra sacră corespunde punctelor speciale pe mâini și picioare prin care se desfășoară activarea Swadhistanisului.

Aceste puncte sunt marcate în imagine - vezi fotografia.

Obțineți confortabil pe podea sau pe podea pentru fitness. Încercați să stați astfel încât spatele să fie drept. Să începem să lucrăm cu pași.

Masifierea cu degetul mare în sensul acelor de ceasornic active pe piciorul drept. În același timp, mâna stângă este un punct de pe piciorul stâng. Dacă nu funcționează simultan cu două puncte, efectuați acțiuni la rândul lor.

În timpul exercițiului, respirația este ritmică. Luați o respirație, apoi numărați mental înainte de 5. Apoi expirați. Din nou, conta la 5. din nou în respirație ... și așa mai departe.

Prima metodă. În timpul locuinței, imaginați-vă un fascicul de lumină portocalie care intră în puncte pe fiecare picior. Mai mult, această lumină se ridică deasupra picioarelor, trece prin întregul corp pe umeri și coboară pe mâini în degetele în sus.

În expirație, urmăriți lumina portocalie de la degetele intră în puncte active din urmele. Continuați exercițiul timp de 5-10 minute.

Al doilea mod. Vizualizați raza portocalie a luminii intră în picior cu fiecare respirație, umplând punctul de lumină portocalie pe picioare.

După ce ați lucrat cu pașii, mergeți la lucru cu puncte active pe mâini. În masă în sensul acelor de ceasornic. În primul rând, punctul este în partea dreaptă, apoi pe mâna stângă.

Acest exercițiu contribuie la divulgarea Chakrei Svadchistan, dacă este blocată și ajută la normalizarea activității sale.

Vizualizare și meditație pe chakră

Vom proceda la meditație în Svadhistan. Luați poziția așezată pe un scaun. Împrăștiați umerii dvs. astfel încât coloana vertebrală să fie directă.

Pentru câteva minute respirați în cont 5, așa cum este descris mai sus. Continuați o astfel de respirație.

La inspirație, imaginați-vă o fază de portocală a luminii, care trece prin picior, se mișcă pe corpul dvs. și în cele din urmă intră în chakra sacră.
La expirație, vizualizați modul în care lumina portocalie lasă chakra în aura voastră.

Când efectuați exercițiul, este necesară o concentrare la Svadchistan, încercați să simțiți această chakră în corpul vostru. Puteți experimenta vibrații ușoare sau căldură în această zonă.

Durata exercițiului este de cel puțin 5 minute, va contribui la divulgarea celei de-a doua chakre.

Conformitatea cu chakrele și elementele

Chakra sacră este corelată cu elementul elementului de apă, care este necesar pentru viață fiecărei persoane. Apa este reprezentată pe planetă cu ploi, se varsă pe pământ, cu fluxuri și râuri umplute și apoi curg spre mare și oceanele. Apa circulă, evaporarea din rezervoare și, din nou, vărsând ploile de pe sol.

Elementul de apă promovează tratamentul și vindecarea. Resorturile de apă și tratamentele spa nu sunt accidental populare.

În tradiția indiană, floarea de lotus este un simbol al dezvoltării spirituale umane.

Rădăcinile sale sunt scufundate sau murdăria rezervorului, dar floarea se îndreaptă spre mare, prin grosimea apei noroioase, dezvăluită sub razele soarelui.

În mod similar, persoana este scufundată în "apa noroioasă" a minții sale și oboseala acumulată. Sarcina noastră este să ne ridicăm deasupra dorințelor egoiste precum floarea de lotus și apoi cea mai înaltă "I", conștiință mai mare Poate înflori în razele luminii spirituale.

Lotusul delicios al "i" spiritual va apărea pe strotul de apă numai când murdăria interioară este spălată.

Meditaţie

Luați orice postură convenabilă pentru meditație. Singura condiție este o spate dreaptă. Reprezintă răsăritul soarelui și începutul zilei. Direcționați vizualizarea interioară asupra rezervorului, în care rădăcinile florii de lotus sunt imersate.

Ei cresc din murdărie și nămol în partea de jos a iazului. Amintiți-vă acele situații din viața voastră când ați experimentat sentimente de neputință și frică.

Vizualizați modul în care puterea rădăcinilor lotusului ajută floarea să se descompună, prin apa turbidă, oferindu-i posibilitatea de a se deschide pe suprafața apei. De asemenea, avem nevoie de o astfel de forță pentru a ieși din situații dificile de viață - de la iluzii și haos, motivul pentru care suntem noi înșine.

Imaginați-vă cât de frumoase flori de flori înflorește sub razele soarelui de dimineață. Petalele întunecate de protecție dispar, iar Lotusul apare în fața noastră în toată gloria sa.

Dezvoltarea spirituală a unei persoane apare în mod similar - datorită acestuia, stratul protector este împiedicat, iar cel mai înalt "i" poate dezvălui.

Dacă lotusul înflorește înainte de timp când "soarele spiritual" nu se încălzește suficient, el poate să se estompeze. Prin urmare, nu vă grăbiți pe calea dezvoltării spirituale. Ascultați-vă intuiția.

Dar când soarele primește putere și se ridică deasupra orizontului, razele sale calde vor ajuta un lotus de lot.

În timpul meditației, imaginați-vă cum are loc dezvoltarea voastră spirituală, cum înflorește frumosul dvs. Lotus.

Această meditație contribuie la imersia elementului de apă și, în consecință, la studiul chakrei Svadchistan.

Mantra pentru a doua chakră

Înainte de a efectua exerciții cu mantre, trebuie să lucrați la respirație. Pentru a începe, luați o postură pentru meditație. Ideal pentru o așezare cu picioarele încrucișate.

Respirați pe cont 5: Faceți o respirație, țineți respirația timp de 5 secunde, apoi expirați și întârziați din nou timp de 5 secunde.

Continuați o astfel de respirație timp de 5-10 minute. Concentrați-vă pe nări, simțiți că prin ele intră în aer. Încercați să simțiți temperatura aerului.

Acum puteți trece la partea principală. Mantra Svadhistan Chakra sună ca "tine". Există o altă opțiune pe care unii o vor părea mai convenabilă este Mantra de "Uuu".

Respirați adânc. Încet epuizat cântă sunetul Uuu.

Cea mai bună tonalitate pentru mantra chakra sacrală este o notă "re", care este mai mare pentru un singur ton decât nota "înainte" pentru prima chakră.

Sunetul cântării dvs. ar trebui să fie moale. Vă rugăm să rețineți unde rezonează. Trebuie să simțiți vibrații în domeniul micului pelvis. Este posibil să realizați un astfel de efect, va trebui să treceți mantra de mai multe ori. În caz contrar, încercați să cântați sunetul Uuu pe un ton mai înalt. Găsiți ton potrivit.

După antrenament cu sunetul "uu", du-te la sunetul "tu":

mai întâi de toate, respirați adânc;
apoi, împreună cu expirarea, începeți să cântați prima parte a mantra "VA-A";
Închideți treptat buzele și mergeți la sunetul "mmm", continuând să cânte până când rezervarea aeriană sa încheiat;
Când se termină expirarea, faceți o nouă respirație și trimiteți din nou mantra.

Continuați să practici câteva minute și să decideți singur, ce fel de sunet este potrivit pentru dvs. mai bine: "Tu" sau "uuu". Fiecare persoană este unică. Și cineva este mai potrivit pentru prima opțiune, iar cineva este al doilea.

Cântarea mantrei este o modalitate excelentă de a dezvolta și de a studia Svadchistanul. Nu necesită eforturi deosebite, dar vă permite să încărcați pozitiv și să introduceți o stare proastă.

Yantra pentru Svadhistan

Yantra este un simbol mistic special care este utilizat în timpul meditației. Yantra pentru chakra Svadhistan arată ca un cerc albastru gri. În interiorul cercului există o semilună albă.

Înainte de a începe meditația, pregătiți o imagine a lui Yantra. Puteți să-l imprimați pe imprimantă sau să vă atrageți.

Luați poziția de lotus sau stați în limba turcă. Poziționați imaginea lui Yantra în fața lor, astfel încât să puteți fi clar vizibilă.

Concentrați-vă pe cercul albastru, simbolizează protecția, iar culoarea sa indică odihnă și calmă.

Crescent reprezintă un element de element de apă, care este asociat cu senzualitatea, emoțiile și reacțiile noastre despre plăcere sau durere. Luna este energie femininăFazele sale sunt controlate de Tides și Lowters, și afectează, de asemenea, ciclul menstrual feminin.

În timpul secolelor, în Europa, energia femeilor a fost suprimată prin reglementări culturale și religioase, atât de multe femei au încălcat activitatea acestui centru energetic.

Practicile care vizează activarea Swadhistanilor ajută la dezvăluirea și armonizarea energiilor femeilor. Doar nu uitați că este posibil să se mute la ele numai după studiul diligent al primei chakre, care va asigura o bază constantă pentru dezvoltare.

Meditaţie

Imaginați-vă cum stați în cercul lui Yantra, vă oferă un sentiment de securitate și siguranță.

Acum trimiteți atenția la semiluna albă. După cum sa menționat deja, el simbolizează apa. Gândiți-vă la ce caracteristicile acestui element?

Apa este capabilă să adopte forma oricărui vas în care va fi. Se mișcă liber. Și dacă apare un obstacol pe căile ei, fie o înconjoară sau spală cu un curent puternic.

Persoana este înclinată să suprime emoțiile negative, ceea ce duce la stagnarea energiei, crește tensiunea internă. Cum să scapi de negativ? Una dintre metodele naturale pentru oameni este lacrimile.

Vom continua. Reflectă asupra faptului că apa schimbă în mod constant direcția curentului său. Dacă o persoană se agață pentru idei sau dorințe învechite, care ar trebui eliberate pentru o lungă perioadă de timp, se produce o blocare în Svadchistan.

Cu toate acestea, un gând este de a distruge stereotipurile de rutină și abandonate, provoacă mulți dintre noi un sentiment de frică și pierderea de securitate.

Gândiți-vă la ce circumstanțe ale vieții vă împiedică crestere spirituala. Poate că sunt asociate cu munca sau dragostea relații. Poate că acestea sunt idei sau instalații pe care le-ați inspirat cu mulți ani în urmă și din care nu puteți scăpa de dvs., deși nu se încadrează în viața voastră de mult timp.

De asemenea, este important să vă luați sexualitatea în forma în care vă este dată de natură. Nu merită să reducă artificial sau, dimpotrivă, să se consolideze - să răspundă standardelor dubioase ale societății.

Fiți atenți la lumea interioară. Ce obstacole vedeți acolo? Dacă teama te împiedică, lucrezi pe ea. El ne închide sufletul în întuneric, fără să-i permită să se rupă în lumina adevărurilor spirituale. Încercați să scapi de tot ceea ce creează blocuri pe calea mișcării energiei.