Noul coronavirus, o „rudă” a vechiului SARS, a dus deja la moartea a 26 de persoane. Se crede că câteva mii pot fi infectate. Și este cert că epidemia s-a extins dincolo de China. Dar acesta nu este un motiv de panică. Am colectat toate informațiile cunoscute și am încercat să răspundem la principalele întrebări despre noua boală.
1. Ei scriu despre acest virus peste tot. Este chiar atât de grav? Nu a fost acesta cazul înainte?
Cu siguranță, noul coronavirus 2019-nCoV este grav. În dimineața zilei de 24 ianuarie au fost cunoscute 893 de cazuri și 26 de decese, adică rata mortalității pentru boală este de 2,9%, iar acest procent poate crește (unii dintre bolnavi sunt în stare critică). Luând în considerare perioada de incubație, numărul total de persoane infectate ar putea fi de câteva mii, iar numărul victimelor ar putea ajunge la sute.
Harta răspândirii noului coronavirus 2019 pe regiuni din China. Negrul arată regiunile de distribuție pe 11 ianuarie 2020, nuanțe mai deschise pe 20, 21, 22 și 23 ianuarie (mai târziu, mai deschis). Din punct de vedere geografic, răspândirea pare a fi foarte rapidă / ©Wikimedia Commons
Ceva similar s-a mai întâmplat și înainte: SARS în 2002-2003 a infectat opt mii de oameni și a ucis 775 dintre ei. De asemenea, s-a răspândit din China și a apărut inițial și din cauza contactului cu animale (lilieci), care erau rezervorul pentru forma de bază a virusului SARS. Virusul cauzator din acea vreme era, de asemenea, un coronavirus și este genetic în proporție de 70 la sută identic cu cel nou. Adică, SARS și noua epidemie sunt „rude” relativ apropiate.
Harta răspândirii epidemiei în întreaga planetă. Cu toate acestea, în ultimele zile astfel de hărți devin învechite tot timpul, așa că nu este un fapt că aceasta va rămâne relevantă mult timp / ©Wikimedia Commons
La acea vreme, răspândirea bolii a fost limitată prin măsuri de carantină. Noul coronavirus se transmite în mod fiabil de la persoană la persoană. Dacă nu este ținut de măsurile de carantină, 2019-nCoV ar putea ucide, teoretic, mult mai mulți oameni.
2. Este noul coronavirus periculos și pentru tineri sau doar pentru cei mai în vârstă?
Ar trebui să se înțeleagă clar: 2019-nCoV este doar un alt virus care poate provoca pneumonie. Prin urmare, șansele de a muri din cauza ei sunt mai mari pentru cei care le au mai mari chiar și cu pneumonie obișnuită. Adică, în primul rând, pentru cei care au mers ulterior la medic cu simptome, și – în al doilea rând – pentru cei care sunt mai în vârstă sau suferă de boli cronice, inclusiv ale sistemului respirator.
Diagrama care arată structura generală a coronavirusului 2019-nCoV / ©Roger Harris/Science Photo Library/Getty Image
Să luăm același SARS, o epidemie a unui coronavirus asociat acum 18 ani. Potrivit OMS, șansele de a muri din cauza ei au fost în medie de 9%, dar pentru cei sub 24 de ani au fost mai puțin de unu la sută. La vârsta de 25-44 de ani - până la șase la sută, 44-64 de ani - până la 15 la sută, de la 65 de ani și peste - peste 55 la sută. Asta nu înseamnă că tinerii nu au de ce să se teamă, dar cu siguranță înseamnă că cei mai în vârstă au la ce să se gândească.
Cu o probabilitate mare, acesta va fi cazul cu noua pneumonie, al cărei agent patogen este o „rudă” a pneumoniei atipice.
3. Este posibil, în principiu, să apară vreun virus nou care va ucide mulți oameni și nu vom avea cu ce să ne protejăm?
Această poveste se întâmplă sistematic. Să luăm virusul rujeolei: geneticienii au stabilit că în jurul secolelor XI-XII era un virus comun al vitelor. Apoi a mutat astfel încât să se poată răspândi între oameni și a început să ucidă milioane. În 1980, a ucis 2,6 milioane și încă infectează 20 de milioane pe an. Potrivit OMS, chiar și în 2017, el (deși nu fără ajutorul anti-vaxxenilor) a ucis 110 mii de oameni. După cum putem vedea, SARS este doar un fleac pe acest fundal. A fost acoperit atât de serios în mass-media doar pentru că le place totul nou și neobișnuit.
Mai mult, chiar și „rudele” lui 2019-nCoV ne infectează în mod constant: coronavirusurile, printre altele, provoacă curgerea nasului, se ascund adesea în spatele abrevierei ARVI și așa mai departe. În mod normal, virusul persistă doar dacă nu amenință purtătorii cu moarte frecventă. Pentru că fiecare astfel de moarte înseamnă că numărul de purtători este în scădere și în cazul unei epidemii de amploare vor fi atât de puțini, încât mai devreme sau mai târziu epidemia se va încheia. Aceasta înseamnă că vor fi mai puțini viruși activi.
În timpul Primului Război Mondial nu existau vaccinuri sau antivirale, așa că lupta împotriva virușilor s-a redus la măști, fără de care uneori nu erau permise nici măcar în tramvai / ©Wikimedia Commons
Cu toate acestea, uneori apar linii „anormale” în regnul viral. De exemplu, unul dintre virusurile cu cele mai rapide mutații, gripa, a infectat o treime din populația lumii în 1918-1919 și a ucis cel puțin 50 de milioane de oameni (epidemia de gripă spaniolă). Aceasta este de câteva ori mai mult decât a murit în Primul Război Mondial și aproximativ la fel ca a murit în al Doilea.
Din fericire, astăzi avem medicamente care creează rapid vaccinuri. Formele slăbite ale virusului sunt crescute într-un timp scurt, vaccinarea va reduce drastic mortalitatea de la orice analog al gripei spaniole.
Există un scenariu în care, teoretic, virusul ar putea ucide mulți oameni deodată, în ciuda vaccinurilor. Să luăm HIV: afectează unele celule imunitare, așa că sistemul imunitar nu îi face față bine. Este atât de dificil să creezi un vaccin împotriva acestuia, încât primele sale teste sunt abia acum în curs de desfășurare - deși virusul în sine este cunoscut de zeci de ani.
Dacă apare un virus care este transmis prin picături în aer, cum ar fi noul coronavirus din China, dar în același timp infectează celulele imune, precum HIV, atunci nu va fi posibil să se creeze rapid un vaccin împotriva acestuia. În acest caz, este posibil un număr mare de victime și nu va exista protecție împotriva unui astfel de virus pentru o lungă perioadă de timp.
Probabilitatea unei astfel de dezvoltări este scăzută: virusul este specializat în infectarea unui tip de celulă. Același HIV, pentru a ataca celulele sistemului imunitar, le caută printre ele pe cele care au receptori CD4. Dar printre celulele din tractul respirator nu sunt foarte multe: astfel de receptori sunt rari în celulele non-imune. Deci, în mod normal, un virus poate fi fie greu de vindecat, cum ar fi HIV, fie ușor de transmis, precum rujeola.
Este posibil ca aceste trăsături să poată fi de fapt combinate artificial - și se poate obține un virus care infectează atât celulele imune, cât și celulele obișnuite ale corpului, inclusiv în tractul respirator, pentru a-l face extrem de infecțios. De exemplu, acest lucru poate avea sens atunci când se creează arme biologice. Dar până acum tehnologiile disponibile geneticienilor sunt extrem de departe de nivelul cerut pentru o astfel de combinație.
4. Cum puteți reduce probabilitatea de a fi infectat cu un nou virus?
Ca majoritatea coronavirusurilor - adică, ca o răceală obișnuită. În primul rând, încercați să excludeți contactele cu posibili operatori de transport. Noul coronavirus provine din genele de coronavirus ale liliecilor și ale șarpelui veninos chinezesc. Probabil o cobră chineză, deși ipoteza șarpelui ridică întrebări. Ambele sunt comercializate pe piețele chineze cu animale exotice, care sunt mâncate acolo.
Epicentrul noii epidemii este Wuhan, iar acolo a început de la piața locală de fructe de mare, unde se vând toate aceste cobra și altele asemenea. Datorită recombinării materialelor genetice a două linii de coronavirus pe această piață, a apărut 2019-nCoV. Prin urmare, nu vă sfătuim categoric să vizitați Wuhan și, să fiu sincer, China în general - cel puțin până când epidemia nu este tratată acolo. Merită să reamintim că a ajuns deja în Thailanda (mai multe cazuri de boală), Coreea de Sud, Japonia, SUA, Singapore, Vietnam și Arabia Saudită, așa că este mai bine să amânați călătoriile acolo până când situația devine mai clară.
Aceeași piață din China unde virusul s-a răspândit. Din punct de vedere legal, aceasta este o piață de fructe de mare, dar de fapt se vindeau marmote, șerpi veninoși, lilieci și alte animale exotice vândute pentru carne. Acum piața este închisă, acolo s-a făcut dezinfecție, dar asta nu a oprit boala / ©Getty Image
Dacă vă aflați deja în China, evitați piețele de fructe de mare și animale exotice, beți doar apă îmbuteliată și nu consumați neprocesat temperatură ridicată produse: analogi de sushi și ceviche, precum și carne nefiartă.
Și spală-te constant pe mâini după ce ai vizitat locuri publice și ai contactat oameni noi. Toți virusurile din aer se instalează activ pe mâini, deoarece oamenii își ating gura și nasul cu ele în medie de 300 de ori pe zi. În experimente, o persoană cu o infecție virală care atinge mânerul de pe ușa unui birou mare duce la ca virusul să ajungă pe toate mânerele din birou (angajații sănătoși îl poartă mai departe cu propriile mâini). Prin urmare, ar trebui să acordați o atenție deosebită igienei mâinilor. Dacă nu vă puteți spăla pe mâini de fiecare dată, utilizați șervețele cu alcool.
5. Ar trebui să cumpăr măști în avans? Care dintre ele?
În mod ciudat, astfel de coronavirusuri nu se răspândesc „cu un strănut”. Faptul este că toți virușii sunt specializați pentru purtătorul de bază. Unele dintre genele 2019-nCoV provin din băţ(temperatura corpului variază mult, mult mai mare decât cea a oamenilor), unii sunt de la șerpi, cu sânge rece (temperatura mult mai mică decât cea a omului). Aceasta înseamnă că noul coronavirus nu este ideal pentru transmiterea de la o persoană la alta.
Medicii care poartă măști și ochelari de protecție transportă un pacient la un spital din Wuhan, 17 ianuarie 2019 / © Getty Images
Cu toate acestea, măștile reduc probabilitatea de a o contracta - și vizibil. Cu toate acestea, nu are rost să le cumpărați în avans (nu există încă un caz confirmat de boală în Rusia) și nici nu are sens să vă deranjați să alegeți un anumit tip de astfel de mască. Aproape toți sunt astăzi aproape în capacități. Dacă se ajunge la o epidemie în țara noastră, merită să ne amintim că masca trebuie schimbată cel puțin o dată la câteva ore.
6. Cât durează până când virusul se manifestă? Cum să înțelegi că ești bolnav?
Perioada de incubație a virusului este de aproximativ cinci zile. Adică, dacă te-ai întors din China sau din alte țări în care există deja o epidemie, atunci abia după aproximativ o săptămână fără simptome poți începe să te relaxezi.
Indică infecția cu 2019-nCoV temperatură ridicată: cresterea poate fi moderata sau severa, dar este prezenta in 90% din cazuri. În 80% din cazuri, există o tuse uscată și oboseală rapidă. Dificultăți de respirație și dificultăți de respirație sunt mult mai puțin frecvente. Pulsul, respirația și tensiunea arterială stadii incipiente normal - nu are rost să le verifici.
Oricine a fost în țările afectate de epidemie ar trebui să consulte un medic dacă aceste simptome sunt detectate. Un specialist va putea pune un diagnostic pe baza unei imagini a plămânilor tăi: acolo noul coronavirus lasă urme tipice pneumoniei.
7. Ce se întâmplă dacă mă infectez? Ce să fac?
În primul rând, nu intrați în panică și nu deveniți depresivi. Acestea nu sunt doar cuvinte liniștitoare: în urmă cu 17 ani, studiile au arătat că, cu emoții negative (sau amintiri de situații triste), nivelul de anticorpi al unei persoane din sânge scade semnificativ. În linii mari, natura nu are nevoie de perdanți și de cei care suferă de depresie. Prin urmare, pierderea inimii în timpul unei boli este cea mai sigură modalitate de a reduce capacitatea organismului de a-i rezista.
Între timp, propria ta imunitate este deosebit de importantă dacă prinzi 2019-nCoV. Nu există încă un tratament specific pentru aceasta, deși se crede că o serie de medicamente antivirale pentru alte coronavirusuri pot ajuta.
Prin urmare, dacă te infectezi, ar trebui să urmezi cu calm toate recomandările medicilor tăi (și să nu te „tratezi” acasă) și să nu fii nervos din nou.
8. Este acum sigur să primiți colete de la Aliexpress? Sau este mai bine să-l lași la poștă și să te plimbi fără o husă nouă pentru telefon?
Astăzi nu există o înțelegere clară a cât timp poate supraviețui acest virus în afara organismelor vii: însăși existența epidemiei a fost realizată cu doar câteva săptămâni în urmă. Putem face doar gânduri generale despre dacă acest virus poate fi transmis prin obiecte.
În mod normal, virușii sunt împărțiți în „inteligenti” și „puternici”. Cele durabile au o carcasă care le protejează bine de mediul extern. „Inteligent” - genom mare. 2019-nCoV este un virus destul de „inteligent”, cu un ARN relativ lung (record lung în clasa sa de viruși). Prin urmare, coaja îl protejează slab: locuiește în proprietar, unde este deja cald și confortabil. Acestea nu vor dura mult în aer liber.
Serviciile de livrare rusești - de la, inutil să spunem, Russian Post până la omologii săi comerciali - nu funcționează rapid. Este aproape sigur că până la sosirea pachetului, 2019-nCoV va fi murit acolo. Dar pentru a vă calma conștiința, puteți șterge carcasa cu un șervețel cu alcool.
9. Este mai periculos decât gripa porcină și aviară?
Depinde ce vrei să spui prin aceste cuvinte. Cert este că aceeași „gripă spaniolă”, potrivit unor cercetători, a apărut din cauza recombinării genelor virusului gripal uman și păsări de curte (tulpina H1N1). Această gripă „hibridă” a produs cea mai periculoasă epidemie virală cunoscută din istorie, ucigând cel puțin cincizeci de milioane de oameni.
Cu toate acestea, de obicei nimeni nu știe despre asta. În urma mass-media, gripa aviară și porcină sunt numite epidemii din China, care au apărut periodic acolo încă din anii 1990. „Aviar” se numește H5N1. Era mai puțin periculos pentru că s-a răspândit în mod normal doar de la păsări de curte (găini) la oameni, iar de la persoană la persoană s-a răspândit destul de slab. Cu toate acestea, dacă vă îmbolnăviți, riscul de deces ar putea depăși 50 la sută, ceea ce este mult. În total, 630 de persoane au fost infectate și 375 au murit.
În mass-media, gripa porcină este numită pandemie de gripă A/H1N1. De fapt, nu este un fapt că a fost transmisă la oameni de la porci - este mai probabil să fie rezultatul recombinării genelor de la o gripă, tipică pentru porci, și alta, tipică pentru oameni. De fapt, aceasta este o gripă obișnuită cu o rată a mortalității foarte scăzută în rândul celor bolnavi (unul din 3000) și, ca și în cazul gripei obișnuite, mortalitatea se datorează complicațiilor. Dintre cei infectați cu A/H1N1, 17 mii au murit, ceea ce este mult. Dar merită să ne amintim că, conform estimărilor OMS, 250 de mii de oameni mor din cauza gripei (sau mai bine zis, a complicațiilor acesteia) în fiecare an în lume.
Desigur, această gripă „porcină” (dar de fapt nu este - nu s-a înregistrat nicio epidemie în rândul porcilor) gripă este mult mai periculoasă decât noul coronavirus în ceea ce privește numărul total de decese. Dar cei care l-au primit în 2009-2010 au avut șanse de 0,03% să moară. Printre cei bolnavi de 2019-nCoV, această probabilitate este încă de nouă la sută, adică de 300 de ori mai mare.
10. Oamenii își revin complet după aceasta sau rămân probleme?
Momentan acest lucru este necunoscut: numărul cazurilor este prea mic. Totuși, în mod normal, după pneumonia virală neavansată, marea majoritate a celor care s-au vindecat de boală nu au probleme.
11. Cât de des apar astfel de viruși? Erau la fel de periculoase înainte?
Virușii transmisi de la animale la oameni apar periodic chiar și în epoca noastră. De exemplu, sindromul respirator din Orientul Mijlociu, cauzat de un alt coronavirus, pare să fi apărut în secolul XXI. Între 2012 și 2017, două mii de oameni s-au îmbolnăvit de aceasta și peste 700 au murit.
Virusul sindromului respirator din Orientul Mijlociu în 2012-2017 a dus la moartea a sute de oameni, dar în sine s-a răspândit slab printre ei, principalul canal a rămas infecția de la cămile bolnave / ©Wikimedia Commons;
Inițial, o persoană s-a infectat de la o cămilă dromedară bolnavă, motiv pentru care cele mai multe cazuri au apărut în Peninsula Arabică. Cu toate acestea, în epoca globalizării, astfel de pacienți pot călători adesea pe distanțe lungi, așa că o persoană din Arabia Saudită a adus virusul la Coreea de Sud, unde zeci au murit din cauza asta.
Apariția de noi viruși de acest fel este norma. Majoritatea virusurilor au o rată de mutație mult mai mare decât virusurile multicelulare și adesea combină material genetic din diferite tulpini, ceea ce duce la variabilitatea lor ridicată și la apariția frecventă de noi tulpini. Totuși, în condiții medicina modernă numărul victimelor de astfel de viruși este destul de mic - de ordinul a sute pe epidemie.
12. Deci ar trebui sau nu ar trebui să intri în panică până la urmă? Vor găsi în curând un vaccin pentru ea? Sau poate nu o vor găsi deloc?
Nu este deloc nevoie să intrați în panică: așa cum am menționat mai sus, emoțiile negative vă pot suprima în mod serios sistemul imunitar, ceea ce îi va reduce capacitatea de a lupta. Și nu doar cu 2019-nCoV - o boală destul de exotică - ci și cu gripa obișnuită mai apropiată și mai periculoasă, cu complicațiile ei. Și nu doar cu gripa. Pneumonia de toate tipurile ucide mai mult de un sfert de milion de oameni pe an, iar cu imunitate redusă, șansele de a fi printre ei cresc.
Deja pentru virusul sindromului respirator din Orientul Mijlociu, relativ moduri eficiente prevenirea bolilor prin imunizare. Dar, din cauza rarității bolii, nimeni nu a efectuat imunizare în masă / ©Shutterstock
În ceea ce privește vaccinul, în teorie este „aproape aici”. În laboratoare, coronavirusurile cu un ciclu de reproducere au fost create pe baza 2019-nCoV. Acestea pot intra în corp și chiar pot crea o copie a lor acolo o dată, dar apoi încetează să fie active. Acesta, de fapt, este deja un vaccin - datorită prezenței 2019-nCoV în timpul unui ciclu de reproducere, sistemul imunitar învață să dezvolte răspunsul dorit.
Dar există o nuanță: orice vaccin necesită testare îndelungată a siguranței sale complete, iar acest lucru nu se face rapid. Și epidemiile precum SARS sau „ruda” sa 2019-nCoV se termină adesea rapid. Aceeași pneumonie atipică a durat aproximativ un an. Într-o perioadă atât de scurtă, nimeni nu va organiza vreo vaccinare în masă, așa că, cel mai probabil, lupta împotriva epidemiei se va reduce la carantină și la tratarea celor deja bolnavi. Prin analogie cu SARS 2002-2004.
Un vaccin împotriva coronavirusului, care atacă celulele neimune ale corpului, este aproape garantat. Pentru a fi dificil de a crea un vaccin pentru un virus, acesta trebuie să fie de tip HIV - adică trebuie să atace nu celulele obișnuite, ci celulele sistemului imunitar. În linii mari, este dificil pentru „poliția” corpului să prindă un criminal viral dacă acesta este ideal pentru a vâna „polițiști”.
Coronavirusurile nu fac acest lucru, așa că special pentru o nouă epidemie, nu ar trebui să vă fie teamă de imposibilitatea de a crea un vaccin.
13. De asemenea, ei spun că acest virus ar fi putut fi creat de americani, totul s-a întâmplat chiar înainte de Anul Nou Chinezesc. Există măcar o fărâmă de adevăr în asta?
Astfel de zvonuri apar în mod regulat: chiar și în timpul SARS, doi cercetători ruși au sugerat că este vorba despre un virus american. Cu toate acestea, după studierea ARN-ului virusului, astfel de „ipoteze” se dizolvă ca fumul.
ARN-ul arată clar că atât SARS, cât și noul coronavirus din 2019 sunt „rude” apropiate ale coronavirusurilor liliecilor și șerpilor otrăvitori care trăiesc în mod specific în China. Mai mult, sunt vândute în piețele alimentare exotice din Wuhan. Tocmai pentru că 2019-nCoV a apărut dintr-un astfel de amestec de gene, încât nu se răspândește deosebit de bine (judecând după datele disponibile) în rândul oamenilor.
Dacă acest virus ar fi fost creat artificial, atunci dezvoltatorii săi ar fi fost concediați pentru incompetență pentru un astfel de rezultat. Un virus care nu se deplasează bine între oameni este o armă proastă.
Dacă „creatorii” ar fi făcut-o ușor de transferat de la persoană la persoană, ar fi meritat și mai mult să fie concediați. SARS din 2002-2003 a provocat zeci de decese în Canada. Un virus extrem de contagios ar putea ajunge cu ușurință în Statele Unite și poate provoca o epidemie și acolo. În era călătoriilor aeriene în masă, crearea unui virus pentru China înseamnă pregătirea unei epidemii acasă.
Teoretic, puteți încerca să creați un virus care să nu infecteze oamenii fără gene speciale și să încercați să găsiți astfel de gene doar la chinezi. În practică, cu existentul nivel tehnologic aceasta este pe cât de reală pe cât este reală colonizarea sistemului Tau Ceti.
Mijloacele actuale de manipulare a genomului sunt prea brute și imprecise pentru a realiza un obiectiv atât de ambițios. În plus, infecții cu noul coronavirus au fost deja înregistrate în alte țări, ceea ce exclude varianta unei arme biologice „anti-chineze”.
Citiți o poveste foarte sinceră a unui bărbat sau a unui tip care a decis să renunțe la băutură pentru că nu mai avea unde să meargă. Despre toate nenorocirile lui și despre cum și-a depășit în cele din urmă obiceiul prost.
Am băut de multă vreme. Aproximativ 14 ani. Îmi amintesc și acum primul meu pahar de lună, pe care l-am băut pe 7 noiembrie împreună cu prietenul meu Seryozha. Această zi este sacră pentru orice persoană sovietică, așa că tot poporul sovietic a băut și a umblat atunci.
Am furat lumina lunii de la tatăl meu. Doar turnați 500 de grame de poțiune mirositoare și încă caldă dintr-un borcan de trei litri și adăugați în schimb apă plată. Lumina lunii era cartof. Adică piureul a fost pus pe cartofi, în baloane mari de 40 de litri, apoi distilat în bucătărie, într-un aparat de casă.
Aceasta a fost o chestiune judiciară și, prin urmare, secretul a fost respectat cu atenție. De obicei făceau lumină de lună noaptea. Tatăl meu nu a fost un profesionist de lună, inițiativele lui Gorbaciov au forțat pur și simplu oamenii obișnuiți să recurgă la astfel de trucuri pentru a-și satisface nevoile de bază, ca să spunem așa.
Obținând apă de foc, am ascuns borcanul deocamdată și după ce am așteptat sărbătorile, ne-am hotărât să facem primul nostru act „curajos”. Părinții mei erau deja afară când am cerut să vizităm un prieten. După ce am luat prada prețioasă din cache, am venit la petrecerea planificată. După ce a turnat paharul pe jumătate, Seryoga a spus:
- Bea!
Încercând să par ca un bărbat experimentat, de parcă nu era prima dată când beam ceva diferit, am închis ochii și am băut lichidul opărit dintr-o înghițitură. Toate o jumătate de pahar deodată. Cei din jurul meu mă priveau cu invidie și înfior.
- Castravete, ia un castravete murat! — Mi-a spus unul dintre băieți.
Mi-am fluturat mâinile în direcția gurii, sufocându-mă cu vaporii de fusel, am luat un borcan de castraveți și l-am spălat cu saramură.
- Ei bine, cum? – a întrebat Serjojka.
„Mișto”, am strâns și i-am arătat degetul mare.
Seryozha a turnat imediat încă o jumătate de pahar.
- Și acum eu! Spuse el calm, conspirativ, fără să-și ia ochii naivi și albaștri de la mine.
Tot ce era în capul meu a înotat, s-a instalat greața și mi-a fost brusc căldură.
„Beat”, mi-am dat seama brusc. „Deci așa se dovedește”, m-am gândit.
M-am simțit incredibil de fericit la acest gând și am râs în hohote:
- Și eu sunt beat! - Totul este dublu în fața ochilor mei!
Obiectele din jur chiar s-au comportat ciudat. Mă legănam și părea că toată casa se legăna.
Seryozha nu a zăbovit și și-a băut și doza. A țipat cu măiestrie și l-a spălat și cu saramură.
- Asta e tare! „Asta a fost tot ce a putut să spună.”
Mi-am mai turnat ceva. Părea că lumea s-a schimbat. Am devenit curajos, puternic, vesel.
Îmi doream și mai mult din această fericire. Sângele a început să-mi fredoneze fericit în cap.
- Mai mult! - Mai mult! - Solicitat de un creier entuziasmat.
Am băut al doilea pahar, aproape aruncându-l înapoi. Gustul luciului de lună era pur și simplu dezgustător.
- Dar ce mă poate opri acum? „Este distractiv să fii beat”, mi se învârtea gândul în cap. Evident că mi-a plăcut.
M-am dus la oglindă și m-am uitat la mine. Ochii s-au înroșit, reflecția s-a încețoșat
. Acest lucru nu este foarte bun. Părinții, deși ei înșiși sunt beți, pot observa. În plus, Seryozhka și cu mine eram destul de furtunoase dintr-o parte în alta. Gray, desigur, se prefăcea mai mult. După ce a băut al doilea pahar, pur și simplu a început să cadă din picioare. Am început să-l purtăm în brațe, încercând să-l ajutăm să se ridice. Dar el doar mugea și striga cântece. Părea să-i placă și lui.
Prostindu-ne, am deschis o cutie de lapte condensat rar care era ascunsa de sarbatori la un prieten si ne-am murdarit cu totii incercand sa-l mancam. Laptele condensat ne-a făcut să ne simțim rău și am vărsat în curte mult timp, aruncând resturile de alcool surogat din corpurile noastre tinere. Apoi încă ne-am zbătut în prima zăpadă proaspăt căzută, frământând trecătorii și strigând cântece obscene, pentru care trecătorii amenințau că ne predau la poliție. Dar ne-am distrat și nu ne-am speriat deloc. Și mi-a rămas blocat în creier - când sunt beat, sunt puternic și neînfricat!
Desigur, în tinerețe, am băut nu des și doar puțin. O sticlă de port fortificat 777, pentru trei, era o băutură magică. Într-o zi, pe Anul Nou, am reușit chiar să cumpărăm coniac azer de trei stele. Până astăzi îmi amintesc de el cu dezgust.
Pe măsură ce am crescut, am întâlnit geologi care veneau de pe „câmpuri” ca oameni fabulos de bogați. Salariile în mână erau date în mii de ruble și s-au topit instantaneu în beție și orgii. Nouă, băieți de șaptesprezece ani, ne plăcea compania acestor oameni veseli, cu barbă, care văzuseră viața și, în plus, nu erau deloc lacomi. Ne-au tratat fericiți cu băuturi și țigări. Au spus povești din viață și doar povești amuzante.
La 18 ani am plecat să lucrez ca încărcător la bază. A început o nouă viață de adult necunoscută pentru mine. În fiecare dimineață, o echipă de 8 persoane, încărcătoare, cumpăra 20-30 de litri de bere și o bea toată ziua, în loc de apă. Uneori treceam la vodcă, din fericire era disponibilă prin magazine. Chiar și atunci când a existat un deficit absolut în țară, am putut cumpăra multe lucruri și produse prin conexiunile noastre. Salariul era de 300-400 de ruble. Pentru un tânăr de la acea vreme, erau bani serioși. Dar totul s-a întors la băutură și petrecere.
După armată, m-am întors în altă țară. A plecat să servească în Uniunea Sovietică și s-a întors în CSI. Au început nebunii ani nouăzeci. Prietenul meu, Seryozhka, a început să se angajeze în racket, lucrând cu autostrăzile din nord, evitând șoferii de camion. Curând, ei nu au împărțit sfera de influență cu un alt grup și întreaga lor bandă a fost împușcată într-una dintre confruntări. Tocmai au scos Kalash-ul și au descărcat clipurile pe băieți de 20 de ani care jucau jocuri pentru adulți. Seryoga a murit. Am încercat și eu să intru în afacerile criminale, dar mi-am revenit la timp și m-am apucat de comerț legal.
Băutura a continuat aproape în fiecare zi. Au început să vină mulți bani, și asta trebuia notat, cu parteneri și furnizori, cu polițiști și bandiți, cu soții și amante. O sticlă de bere seara a devenit obligatorie. Apoi doi, apoi trei. Afacerile au început să se prăbușească. Pur și simplu nu eram interesat să fac bani, deoarece aveam deja totul.
Într-o seară, mi-am dat seama că am devenit dependent de alcool. Am decis să nu mai beau. Nu am mai băut de o săptămână. Apoi a luat din nou berea. Apoi nu am băut o lună. Și așa mai departe cu diferite grade de succes. Dependența era evidentă. Așa că au trecut zile, luni, ani. Nu mă mai săturam de bere obișnuită, așa că am început să cumpăr bere tare. O rublă și jumătate pentru seară și lumea e frumoasă.
Dar corpul a început să funcționeze defectuos. În timp ce bei, pare a fi nimic, dar când încetezi să bei, totul iese la iveală. Și când eram beat, am devenit violent. Este mai bine să nu ieși deloc afară, ești tentat să lupți sau chiar să omori pe cineva, doar așa.
Într-o zi m-am îmbătat și mi-am dat seama că nu mai am putere, trebuie să fac ceva. Am sunat un prieten, un preot Biserica protestantă:
- Vine Valera! - Mă simt prost!
- Ce s-a întâmplat? întreabă el.
„Sunt beat, am nevoie de ajutor”, răspund eu la telefon...
Valera a sosit în 30 de minute. L-am salutat cu bucurie, fugit anterior la magazin pentru „ultima” cutie de bere.
„O termin și nu o voi mai face”, am hotărât pentru mine.
Fratele Valera, ca un om înțelept, m-a ascultat și în cele din urmă a spus:
„Satana te chinuie și te testează.”
– Ai nevoie de credință în Dumnezeu!
„Nu poți depăși o astfel de putere singur.”
L-am privit confuz cu ochi beți și nu am putut înțelege dacă spunea adevărul sau dacă voia să mă intimideze?
Eu însumi sunt un credincios, dar nu unul religios. Am citit o mulțime de cărți pe această temă și mi-am dat seama că există un singur Dumnezeu. Ei doar o numesc altfel. Dar mintea mea a refuzat să creadă că Satana era interesat personal de personalitatea ta fără valoare. După ce l-am văzut pe fratele meu Valera, profund nedumerit, m-am culcat.
Câteva zile după această conversație, am zburat ca pe aripi. Nu am băut și nici măcar nu am băut. Dar a venit vineri, m-am certat cu soția mea pentru un fleac și m-am îmbătat din nou cu bere. Stăteam singur acasă și dintr-o dată m-a cuprins o asemenea tristețe.
- Ei bine, ce este asta?
„Nu pot eu, un bărbat adult și puternic, să nu mai beau această poțiune ticăloasă?”
- Da, pot face orice! Trebuie doar să crezi în tine!
„Îl iau și îl voi arunca chiar acum, toate paharele de bere, pe fereastra de la etajul doi.”
- Și doar Satana tău să încerce să mă oprească!
Cu aceste gânduri, am luat un pahar de bere (o știi pe cel înalt, cu pereți subțiri) și am strigat:
- Ei bine, ce poți face, domnule Satan?
A aruncat-o pe fereastră cu toată puterea, drept pe asfalt... A urmat o tăcere alarmantă.
Nu îmi venea să cred ochilor și m-am trezit instantaneu. Sticla zăcea pe asfalt, absolut intactă, eticheta lui strălucind sub lumini.
- Asta nu se poate! — Un gând mi-a trecut prin minte: „Asta nu se poate întâmpla niciodată!”
Un pahar ai cărui pereți aveau doar un milimetru grosime, un pahar care chiar a căzut în bucăți în bucătărie pe linoleum, s-a dovedit dintr-o dată întreg și nevătămat.
Creierul meu beat nu a avut timp să compare faptele. Am avut vreo 10 dintre acești pahare, șapte dintre ei i-am rupt, scăpandu-i din greșeală sau chiar punându-i în chiuvetă. Unul este la parter și doi sunt încă pe raft. M-am dus la bucătărie și am luat paharele rămase. Le-a răsturnat în mâini. Pahare de bere obișnuite. Acestea sunt oferite companiilor de bere pentru diferite promoții. Am adunat odată o întreagă colecție de ele și le-am folosit în scopuri obișnuite pentru scopul lor.
Experimentul trebuia repetat. M-am dus la fereastră, m-am uitat în jos și m-am convins de existența primului pahar. Nu era nimeni în jur, afară era deja noapte. Leagăn și arunc un alt pahar în jos, se aude un clinchet liniștit, paharul sare de pe asfalt și cade intact lângă primul.
Începe să-mi curgă pielea de găină pe tot corpul. Poate că este o „veveriță”? - Strălucește prin creierul care amintește. Turnam restul de bere în chiuvetă, iau ultimul pahar și îmi dau seama că acum voi renunța cu siguranță la băut pentru totdeauna. Citesc o rugăciune și dintr-o dată îmi amintesc de rândurile din Biblie „Nu-ți ispiti Domnul, ezit puțin, pentru că sunt cu adevărat ispititor”.
Mă hotărăsc să arunc ultimul pahar. Arunc, aud zgomot de sticlă spartă - slavă Domnului! Sticla zboară departe de restul colegilor săi de suferință. Marginea sticlei se rupe, dar este aproape intactă ca aspect. Acest lucru este bun, înseamnă că cu siguranță nu sunt o „veveriță”, mă calmez.
După ce m-am rugat din nou, ies afară să scot ochelarii de pe asfalt și, în general, să fac curățenie prin casă.
Trebuie să începem să facem fapte bune.
O nouă viață sobră începe mâine!
L-ai citit? Deci nu mai bea. Noul an tocmai a început, există un motiv. Doar un motiv pentru a nu bea, ci pentru a renunța. Spre bine. Pentru totdeauna.
„Ne-am cunoscut prin prieteni. Eram student, el era proaspăt absolvent al Universității de Stat din Moscova. Mi-am cunoscut prietenii de mulți ani, am studiat odată la aceeași școală. O companie inteligentă obișnuită din Moscova. Au cântat cântece, au băut vin - ca toți ceilalți, mi se pare. Era chipeș, cânta bine, glumea cu inteligență - viața petrecerii. Am fost foarte flatat că mi-a acordat atenție. Romantismul a început rapid și s-a dezvoltat foarte rapid. Ne-am plimbat prin oraș, mi-a cântat „The Beatles”, a citit niște poezii, a spus povești despre străzile Moscovei. A fost interesant și deloc plictisitor să fiu cu el: strălucitor, inteligent și în același timp blând și amabil. M-am îndrăgostit nebunește, desigur.
Literal, trei luni mai târziu, am decis să ne mutăm împreună. Fiecare dintre noi locuia cu părinții noștri, nu doream să ne mutăm cu unul dintre ei, eram dornici să ne începem propria viață, să creăm o familie adevărată„. Totul era nou, totul era minunat.
Am închiriat un apartament și ne-am mutat împreună. Într-o zi am trecut pe lângă registratură, ne-a sugerat în glumă să intrăm, eu am susținut gluma - au depus o cerere. De cât timp ne cunoșteam până atunci, șase luni? Poate un pic mai mult. Mi s-a părut atunci că așa ar trebui să fie, că în sfârșit l-am cunoscut pe „omul meu”, iar bunicul meu a plecat să se căsătorească la 2 săptămâni după ce ne-am cunoscut. Și apoi a trăit 50 de ani în dragoste și armonie.
Au jucat o nuntă. După nuntă, prietenul lui a venit la noi din alt oraș, apoi l-am văzut prima dată pe soțul meu foarte beat. Dar nu am acordat nicio importanță, ei bine, cine dintre noi nu s-a îmbătat?
Popular
Am început să trăim. Primele luni au fost foarte bune. La aproximativ două luni de la nuntă, am rămas însărcinată. Ne-am bucurat, m-a răsfățat cu bunătăți, m-a dus la doctor și mi-a atașat o fotografie cu ultrasunetele deasupra biroului meu. În același timp, a băut, dar nu m-a deranjat prea mult. Ei bine, o sticlă de bere seara. Nu stă întins beat! Ei bine, un borcan de cocktail. Faptul că a băut măcar ceva în fiecare zi dintr-un motiv oarecare nu m-a deranjat atunci.
Aproximativ cu două luni înainte de a naște, a trecut la prima sa abundență.
Am fost complet nepregătit pentru asta. Toată viața mea am crezut că băuturile se întâmplă cu „elemente declasate”, sunt „khanuriks de sub gard” care se consumă și „mănâncă vodcă”. Dar asta nu mi se poate întâmpla mie, celor dragi, prietenilor mei, în mediul nostru, pentru că nu se poate, punct. Suntem oameni educați, inteligenți, părinții noștri sunt oameni educați, inteligenți, ce chestie. Totuși, el a fost. Timp de șase zile, soțul meu a stat acolo, bând și vărsând. Nu a făcut nimic altceva. Nu știam ce să fac, așa că l-am adus ascultător „pentru mahmureală” (a spus că altfel va muri, că acum 50 de grame de mahmureală și nici o picătură mai mult). I-am adus mâncare în patul lui, pe care nu a mâncat-o. Nu am putut. Uriașă ca o aeronavă, cu burta de gravidă, s-a dus la supermarketul local și și-a cumpărat bere, pe care ea însăși nu o băuse niciodată, arzând de o rușine umilitoare. Nu mă puteam decide să spun asta nimănui, să mă sfătuiesc cu cineva: le-am spus tuturor prietenilor și familiei mele că am o căsnicie ideală, un soț minunat și că nu era deloc viață, ci un basm. Și iată-l. Treptat, el însuși a ieșit din exces - pur și simplu nu mai putea bea. Îmi doream foarte mult să uit săptămâna trecută. Și ne-am prefăcut cu toții că nu s-a întâmplat nimic.
Atunci s-a născut copilul. Îmi scriam teza și lucram de acasă, copilul dormea prost, la fel și noi. Am început să mă cert cu soțul meu. Câteva săptămâni mai târziu, s-a înghițit din nou de băut. Am fost îngrozit. Nu i-am dat o picătură de alcool ca să-l ajut să se îmbată, dar tot era beat în fiecare zi. Când în cele din urmă s-a trezit, aproximativ cinci zile mai târziu, am început un scandal și o „conversație mare”.
A jurat și a jurat că aceasta a fost ultima dată. Că este doar stresul din ultimele luni. am crezut. Dar era imposibil de crezut. Așa a început tot iadul.
Viața noastră a urmat un scenariu care se repetă: timp de o săptămână a băut încontinuu, practic întins, ridicându-se doar pentru a merge la toaletă. Apoi, timp de câteva zile, nu am băut deloc, din câte mi-am dat seama, dar am rămas pe jumătate beat. Apoi a început să bea puțin la două zile. Apoi în fiecare zi. Apoi am început să beau din nou. Un astfel de cerc nesfârșit de 3-5 săptămâni.
Am devenit aproape de sora lui mai mare. Ea mi-a spus că tatăl lui era de fapt un alcoolic și că familia lui a făcut tot posibilul să-mi ascundă asta. Că soțul meu a băut de mult timp, iar familia lui și-a ținut respirația când ne-am întâlnit - pe valul fericirii romantice, aproape că nu a băut. S-au rugat doar să nu aflu despre asta înainte de nuntă, iar apoi ne-au făcut presiuni să naștem un copil (sau de preferat trei și cât mai curând). Că a doua lui soră s-a mutat de acasă la vârsta de 17 ani, doar pentru a nu locui într-un apartament cu doi alcoolici.
L-am iubit, am iubit-o pe fiica noastră și multă vreme însuși gândul la divorț mi s-a părut un blasfemie. E bolnav, mi-am spus, e nefericit, cine voi fi daca il las intr-o asemenea situatie? Trebuie să-l salvez. Și am încercat să salvez. Undeva după cea de-a treia sau a patra abundență, am început să insist să vedem un narcolog. Am auzit că există codare și cusături, dar nu știam cu adevărat ce este. Dar știam sigur că alcoolismul este o boală, ceea ce înseamnă că trebuie tratată. De ce după a treia sau a patra? Pentru că am fost în negare. Mă ascundeam de realitate. Nu credeam că mi se întâmplă toate astea. Am crezut că este imaginația mea. Că acest lucru nu se poate întâmpla, pentru că nu se poate întâmpla niciodată. Dar când ceva ce nu se poate întâmpla se întâmplă pentru a treia oară consecutiv, trebuie să recunoști că există.
Nu a fost violent sau agresiv, nu a încercat să mă lovească. Era un alcoolic liniştit care doar stătea întins acolo şi suferea. Când era beat, a început să spună tot felul de lucruri. Fie a spus că eu sunt visul întregii sale vieți, fie, dimpotrivă, că mă ura. Fie a spus că va muri curând, fie că a fost un martir. Că sunt un martir. A fost aruncat emoțional de la o extremă la alta. Și am fost aruncat împreună cu el.
Nu am băut niciodată cu el. Am fost o mamă care alăptează, o fată bună. Nici nu mi-a trecut prin cap să mă alătur sesiunilor lui de băut. Căutam o cale de ieșire. Mai întâi pe internet. Am citit articole de narcologi, am stat pe un forum unde erau rude de alcoolici. Acolo am aflat că există grupuri speciale. Ca și Alcoolicii Anonimi, doar pentru rude. Chemat să sprijine, să împiedice oamenii să cadă în codependență și să le ofere posibilitatea de a vorbi. Și am fost la un astfel de grup.
Grupul era format din mai multe femei triste și un curator. De asemenea, trist. Primul lucru pe care l-a spus curatorul la deschiderea grupului a fost „Un alcoolic nu va înceta niciodată să fie alcoolic”. Și apoi participanții au început să vorbească. Au fost câteva reguli simple: nu întrerupeți, nu criticați și nu judeca deloc. Vorbește pe rând. Nu cere să vorbești de la cineva care nu este pregătit. Și femeile au vorbit. Și i-am ascultat și am fost îngrozit în interior. Rudele lor alcoolice - soți, tați, frați, mame - nu erau mizeria societății. Erau oameni obișnuiți - genul de oameni pe care obișnuiam să-i respectam. Profesor la vreun institut. Inginer de cale ferată. Profesor la școală. Chiar și un doctor. Și au băut toți.
În același timp, căutam un narcolog. Fetele din grupul de majorete au fost sceptice cu privire la această idee. Narcologii nu i-au ajutat. Au spus tot felul de orori (nu sunt sigur din propria mea experiență) despre înfiorător efecte secundare cusut și codificare, modul în care oamenii au devenit handicapați sau chiar au murit. Dar am fost persistent. Am crezut că, deoarece alcoolismul este o boală, atunci este nevoie de un medic. În cele din urmă, pe baza unei recomandări, am găsit un narcolog. Mai întâi m-am dus să-l văd eu. Primul lucru pe care mi l-a spus a fost: „Alcoolicii nu sunt niciodată foști alcoolici, înțelegi asta?” Un alcoolic nu poate bea. Dar va rămâne alcoolic pentru totdeauna.” Apoi am vorbit probabil o oră. A spus ceea ce știam deja: că pentru a avea un rezultat este nevoie de dorința pacientului, că este nevoie de voința lui puternică, că dacă nu vrea, nimic nu va funcționa, indiferent de ce. Și a mai spus că nu poți „cosi” o persoană care are alcool în sânge. Nu trebuie să bea cel puțin trei zile.
Și am început să-l conving pe soțul meu să facă cusături. Cerși. Ameninţa. Cerși. Șantajează un copil. El a spus: „Da, da, da”. Dar a băut. Și a mințit. Am început să avem rezerve în apartamentul nostru. Am ascuns banii. El este sticle. I-am luat totul, fiecare banut – s-a dus la băcănie și s-a îmbătat cu bețivi locali. Dacă nu l-am luat, a băut totul și mi-a spus că l-a pierdut sau a fost jefuit. Și din nou acest ciclu: binge - câteva zile de răgaz - binge. De regulă, la sfârșitul binge-ului, când se simțea foarte rău din punct de vedere fizic, accepta să facă cusături. Dar nu am rezistat niciodată trei zile fără o picătură de alcool.
De-a lungul timpului, a avut atacuri ciudate când a devenit brusc palid și a gâfâit după aer. Într-o zi a cărat copilul să se spele și a căzut brusc. Eram în apropiere, am luat copilul și m-am uitat îngrozit la soțul meu, care a alunecat literalmente pe perete. Nu m-a lăsat să chem un medic, i-a fost teamă că o să-l „cosesc” cu forța. După ceva timp și-a revenit singur.
Mă strângeam de paie. În grupul de sprijin, femeile au împărtășit adesea tot felul de remedii populare care „cu siguranță ar ajuta”. Odată acolo mi-au spus despre un astfel de „panacee”: iei, se spune, o linguriță de amoniac, o dizolvi într-un pahar cu apă, o lași să bea dintr-o înghițitură - și gata, parcă cu mâna. Nu va bea niciodată. Am venit acasă și i-am spus soțului meu totul sincer. „Tu”, spun eu, „vrei să renunți la băutură?” Dar nu poți? Dar există un super remediu. Bea amoniac și niciodată „Noi eram tineri și proști. Mi-a luat ascultător paharul și a luat câteva înghițituri. Ochii i s-au mărit, a tușit îngrozitor și s-a prăbușit de parcă ar fi fost doborât. În timp ce formam numărul ambulanței cu mâinile tremurânde, s-a trezit, mi-a luat telefonul și mi-a spus: „Dacă vrei să mă omori, găsește o cale mai simplă sau așa ceva”. Și, desigur, nu s-a oprit din băut.
Am început să mă învinovăţesc. Mi-am amintit de el – un glumeț vesel – înainte de nuntă. Cred că sunt o soție atât de proastă încât bea. Am purtat halat, nu m-am machiat (să-ți amintesc - un copil, o diplomă, o slujbă), nu am făcut asta și asta. m-am mâncat singur. Am uitat cumva că înainte de a mă întâlni era deja alcoolic. Și că timp de una-două săptămâni între bătăi de cap a continuat să fie viața petrecerii. Și numai eu am văzut ce se întâmplă acolo acasă.
Aproximativ un an mai târziu, am recunoscut în sfârșit că trebuie să divorț. În timp ce copilul este încă mic, nu înțelege și nu repetă după tatăl său. Mi-am permis în sfârșit să recunosc că făcusem tot ce îmi puteam gândi și nimic nu a funcționat. Și că mă distrug pe mine însumi în fiecare zi, că tot ceea ce rămâne din mine pe care obișnuiam să fiu - degajat, vesel, frumos, încrezător în sine - este o umbră palidă, nefericită, mereu în lacrimi și teribil de obosită. Am vorbit și am părut că suntem de acord cu totul. Am cerut doar să vină treaz când îl vizitează pe copil, nimic mai mult. S-a dus la părinți.
Am plâns aproape o zi, mi-a părut teribil de milă de mine, de copilul meu, de visul meu frumos (cum mi s-a părut, întruchipat în această căsnicie), de soțul meu, care ar fi complet pierdut fără mine. A doua zi s-a întors și a spus că nu ar putea trăi fără noi și că este gata să încerce totul din nou. Și, desigur, am acceptat-o. Am fost chiar împreună la un narcolog. Dar nimic nu s-a schimbat: a doua zi soțul s-a îmbătat din nou. L-am dat afară din nou, o săptămână mai târziu s-a întors din nou. Am încercat să „o luăm de la capăt” încă de trei ori. După a treia oară, s-a dus două săptămâni în exces, mi-am împachetat lucrurile, copilul, și am părăsit apartamentul închiriat pentru a locui cu mama. După ceva timp, am divorțat prin instanță.
În primul an și jumătate după divorț am fost îngrozit. Nici măcar nu puteam să mă uit la un film în care personajele să bea ceva, mă simțeam rău fizic. Le-am spus prietenilor să nu bea în fața mea. Treptat, acest lucru a dispărut. Trei ani mai târziu am putut chiar și eu să beau un pahar de vin. Dar totuși simt cu siguranță acest miros - mirosul de băutură excesivă și mirosul unui alcoolic: nu poate fi confundat cu nimic, nici cu consecințele băuturii violente, nici cu boala. Întâlnesc uneori oameni în metrou – îmbrăcați decent, bărbierit – și mă retrag, știind sigur că asta este. În fața mea este un alcoolic. Și simt frică. Odată m-am împrietenit cu o femeie care avea și ea experiență de conviețuire cu un alcoolic și ea mi-a spus că simțea la fel. Aceasta este pentru totdeauna. Alcoolicii nu sunt niciodată foști alcoolici. Și soțiile alcoolicilor, se pare, de asemenea.”
Articolul menționează oameni celebri care vorbesc despre viața lor înainte și după consumul de alcool, precum și despre cum au ajuns la sobrietate absolută.
Ei ajung la consensul că, fără alcool, realitatea lor a devenit mai strălucitoare și mult mai interesantă - asta motivul principal pierderea completă a interesului pentru alcool.
„Toți bețivii nu mai beau, dar unii reușesc să facă asta cât sunt încă în viață.” Glumă tristă. Dependența de alcool este foarte gravă și, într-adevăr, nu toți cei care o dobândesc reușesc să se oprească. Odată ce devii alcoolic, atunci nu mai este posibil să nu mai fii unul, poți trece în categoria renunțării la alcoolici doar dacă te străduiești cu adevărat.
Unul dintre prietenii mei a spus odată că o persoană nu mai bea când ajunge la capăt. Dar acest concept este diferit pentru fiecare. Pentru unii, asta dacă a fost retrogradat de la general la colonel, dar pentru alții, culcarea sub gard nu este încă un sfârșit. El însuși, din când în când, și între ele, a promovat activ sobrietatea. În cele din urmă, soția lui l-a dat afară din casă. Nu știu dacă și-a ajuns la capăt sau dacă este în viață. Uneori semnalul este foarte clar și lipsit de ambiguitate. Alexander Rosenbaum, de exemplu, se considera un băutor puternic, credea că poate bea mult fără să-i afecteze sănătatea și chiar susținea că nu există o astfel de boală ca. S-a lăsat de băut după ce s-a îmbătat și doar sosirea la timp a unei ambulanțe i-a salvat viața cântărețului.
Cu toate acestea, o amenințare la adresa vieții nu oprește întotdeauna consumul de alcool. Grigory Leps beţia a dus la cel mai greu. Într-o zi, în timpul unui alt atac, medicii l-au scos literalmente din lumea cealaltă. Acest lucru a făcut o impresie puternică asupra artistului și pentru o lungă perioadă de timp s-a abținut de la băut, dar apoi a început să-și permită să bea din nou alcool.
Uneori, nu teama pentru viața cuiva, ci rușinea, conștientizarea cât de departe a căzut, ajută o persoană să nu mai bea. În tinerețea mea Raymond Pauls a fost pianist într-o orchestră care a cântat adesea în restaurante și la dansuri, unde alcoolul era o necesitate. Viața s-a transformat treptat într-o excesă continuă. S-a ajuns la punctul în care prietenii l-au dus pe Pauls la o clinică specială. Vederea alcoolicilor degenerați adunați împreună și înțelegerea că el însuși devenise unul, l-au condus pe muzician într-o stare de șoc. Potrivit lui, a încetat să bea: „imediat, într-o secundă și complet - deloc și niciodată”.
Iată un actor celebru Alexei Nilov(căpitanul Larin în „Polițiști”), a mers la spital de mai multe ori pentru a nu mai bea. Dar nu a rezistat mai mult de 2-3 zile și din nou „a luat-o la piept”, găsind prieteni de băut printre pacienții aceluiași spital și, uneori, printre medici. Alexey crede că este imposibil să-l codifice, dar dacă dorește cu adevărat, el însuși poate renunța la alcool pentru o perioadă. De exemplu, el dă o poveste când el, dar nu a fost codificat, fără să spună nimănui despre asta. Și totuși, nu am mai băut un an după aceea și toată lumea a crezut că codificarea a ajutat.
Încă nu există un consens în societate cu privire la ceea ce este: unii consideră bețivii ca fiind egoiști iresponsabili care trebuie pedepsiți, alții ca oameni bolnavi care trebuie tratați.
Conform Larisa Guzeeva: „Alcoolismul este o boală teribilă, precum gripa sau icterul, alcoolicii ar trebui tratați, nu certați.” Larisa însăși a început să bea pentru a-l ciudă pe soțul ei dependent de droguri, încercând să-l influențeze cumva. S-a încheiat cu tratament, și nu numai pentru alcoolism, ci și pentru boli cronice cauzate de beţie. Acum toate acestea sunt în trecut. Băutura, parcă, plasează o persoană într-o altă realitate, foarte limitată și distorsionată, dar care face posibilă rezolvarea tuturor problemelor care apar cu o altă doză de alcool.
Drept urmare, întregul sens al vieții se rezumă la oportunitatea de a lua chiar această doză și abia atunci apare interesul pentru alte aspecte ale vieții. Și cu cât mergi mai departe, cu atât este mai dificil să ieși din asta.
Potrivit mărturiilor diverselor persoane care au reușit să scape de pofta de alcool, nu există o soluție universală pentru toată lumea. Cineva poate să nu mai bea singur, găsind un motiv serios pentru acest lucru. Cum ar fi, de exemplu, sănătatea ta sau bunăstarea celor dragi. Unii oameni nu pot face acest lucru, iar o astfel de persoană are nevoie de ajutor, sprijin și tratament.
Cu toate acestea, ceea ce sunt de acord toți foștii băutori este că, fără alcool, realitatea lor a devenit mult mai strălucitoare, mai interesantă și cu mai multe fațete. Și, potrivit acestora, acesta este principalul motiv pentru pierderea completă a interesului pentru alcool în viața actuală.
Aflați despre acei actori care nu au putut depăși dependenta de alcoolși plecat într-o altă lume, poți din.
Nu mai bea. Bună sobrietate ție!
În Kârgâzstan există o societate din 1996 Alcoolicii Anonimi(AA): cei care renunță la băutură, alcoolici cu experiență, îi ajută pe alții să „renunțe”. În acest timp, activiștii au salvat mulți kârgâzstani, unii dintre ei nu au băut alcool de 20 de ani.
Recent, comunitatea a deschis un grup de femei de Alcoolici Anonimi, unde participanții pot discuta subiecte pur „feminine” care nu pot fi abordate la o adunare generală. Câțiva participanți la program care au pornit pe calea recuperării și-au împărtășit poveștile.
Numele au fost schimbate.
Ainagul
Am început să beau cu mult timp în urmă, dar recent - de-a lungul celor 10 ani de când am început să fac afaceri - alcoolul a devenit mai accesibil pentru mine. În sensul că nu puteam să merg la muncă: nimeni nu mă controlează, nu trebuie să mă raportez nimănui. Libertate deplină actiuni. Afacerea mergea bine, înainte de asta am deținut și o poziție bună și totul a fost ușor. Aveam un lant de magazine, pe care apoi le-am inchis pe rand, pentru ca vanzatorii au vazut ca sunt doua-trei zile plecat de la serviciu. Eu beau două zile, mă usuc două zile.
Și acum vreo trei ani m-am simțit atât de rău încât am început să vomit, am stat două zile cu un lighean și am rugat-o pe fiica mea să mă ducă la o clinică de narcologie. I-am arătat chiar eu drumul.
Prima dată a fost un iad pentru mine (și dățile următoare). Aceasta este o cameră închisă, baruri, un spital...
Pentru mine totul a fost teribil de dificil și înfricoșător. Apoi am spus că nu voi mai pune piciorul aici niciodată. Cu toate acestea, o femeie mi-a spus că oricine ajunge aici o dată va ajunge acolo a doua oară. Am râs și atunci. M-am certat cu medicii și am înjurat. Doctorul mi-a spus că nu mă lasă să plec pentru că eram nervos, deși am ajuns treaz. Doctorului i-a fost frică să ies și să mă îmbăt din nou. În plus, am țipat că, dacă aș vrea, mi-aș cumpăra o mașină plină de vodcă. Aceasta a fost prima mea experiență în tratamentul medicamentos.
Atunci puteai să-mi pui ceasul: la fiecare trei-patru luni ajungeam acolo. Și deși am fost acolo câteva zile, pentru că m-au dus acolo de îndată ce au simțit mirosul de alcool, i-am rugat pe doctori să mă ajute. Am plâns, m-am târât în genunchi, că m-am săturat prostesc să vin acolo, să fiu închis, să nu dorm... Toate astea sunt grele. Am încercat să merg la moschee, am fost la vindecători. Nimic nu a ajutat.
Odată mi-am dat seama că îmi lipsește comunicarea. Am fost la spital. Și nu ai nimic de făcut acolo decât să împărtășești poveștile vieții tale cu alte femei, experiența ta de a consuma alcool. Am venit apoi la spital deja treaz cu niște dulciuri și doar am vorbit. Am înțeles: ceea ce mă ajută este că împărtășesc cu ei, iar ei cu mine.
Nu auzisem niciodată nimic despre grupul Alcoolicii Anonimi. Și la ultima mea defecțiune, când am fost din nou internată, am văzut o carte de vizită AA pe o fată foarte tânără. Aceasta a fost ultima mea speranță, pentru că nu știam ce să fac, nu vedeam o cale de ieșire. Am copiat numerele de telefon. Îmi amintesc că la prima întâlnire mi-am dat seama că eram în locul potrivit. Adevărat, nu am înțeles de ce toată lumea zâmbea, toată lumea era fericită și veselă, pentru că eram puțin speriată. Și mi s-a părut că le știu pe toate. Am venit și am întrebat: „Am studiat împreună? Apoi mi-au explicat că suntem doar spirite înrudite.
Sunt recunoscător că există o astfel de comunitate. Și că ajungem treji fără nicio detoxifiere sau medicamente, trăim, ne bucurăm.
Suusar
Am început să beau la 14 ani. Tatăl meu este alcoolic. Mai târziu, mama a început să bea. Am încercat pentru prima dată alcoolul cu colegii mei de clasă. Și plecăm. La inceput l-am folosit putin cate putin. Apoi, în anii de studenție am băut. Și deja am început să am probleme cu alcoolul. Nu am înțeles asta înaintea comunității. Eram înconjurat de alcoolici și dependenți de droguri. Și nu am înțeles de ce mama m-a certat: „Această prietenă a ta nu este bună”. Acum înțeleg că am atras astfel de oameni la mine.
Drept urmare, m-am căsătorit cu un alcoolic.
Este teribil de încăpăţânat şi egoist. Am născut doi copii de la el. Au aceeasi varsta. Al doilea copil a plâns tot timpul după naștere, iar soțul a plecat de acasă. Apoi s-a dovedit că a început să mă înșele când eram însărcinată. Când am aflat, m-am despărțit de soțul meu. Din această cauză am început să beau și mai mult. Copilul era bolnav. Apoi a intrat în comă. A fost tratat.
Apoi mama mi-a spus: „Du-te să caute un loc de muncă” și am venit la Bishkek. Era din nou alcool aici. Am fost concediat de la locul meu de muncă. Apoi m-am dus la Moscova să câștig bani. Chiar în prima zi în care am ajuns, un prieten s-a oferit să bea pentru întâlnire. I-am spus: „Nu, nu voi avea vodcă. Poți să bei bere”. Acolo am început să devin alcoolic de bere.
În 2013, printr-o prietenă, m-am angajat. Am băut și eu acolo și am întârziat. Director general a venit la mine și m-a întrebat ce mi s-a întâmplat. Am recunoscut că am probleme cu alcoolul. Persoana s-a dovedit a fi dintr-o comunitate paralelă de consumatori de droguri. La început nu mi-a mărturisit, doar a întrebat: „Vrei să devii fericită? femeie bună. Te voi duce într-un loc unde te vor învăța.” Așa am ajuns în comunitatea AA.
La prima întâlnire am simțit că aparțin. Am plâns, toată lumea m-a susținut, mi-a spus cum să rămân treaz. Așa că am început să merg la grup și am găsit un mentor. Dar nimic nu a funcționat pentru mine. Am fost la program o lună sau două. Cea mai lungă perioadă de sobrietate pe care am avut-o a fost de șase luni și 9 zile. Îmi este greu să accept anumite situații și oameni, apoi mă îndepărtez de program și merg să beau ca de obicei.
Ultima avarie s-a datorat faptului că fiul meu s-a îmbolnăvit. Și nu m-am putut descurca.
Angelina
Cum am devenit alcoolic? La ziua de naștere a surorii mele, am băut trei pahare de șampanie, am devenit în stare de ebrietate patologic și am distrus casa. Când m-am trezit dimineața vesel, fericit și liber, atunci era deja clar că hopa, această persoană era cumva inadecvată - o reacție anormală la alcool.
Am apelat pentru prima dată la narcologi când aveam 20 de ani. Paradoxul bolii mele este că dacă oamenii se opresc după ce au băut puțin, atunci trebuie să mă îmbăt la gunoi. Și acesta este primul semn de alcoolism cronic. Deși familia mea nu a băut alcool, nici măcar nu au fost sărbători, dar pe undeva genetica a intervenit. Adică, aceasta este o trăsătură a corpului meu, o astfel de reacție la alcool. Așa cum oamenii sunt alergici la anumite lucruri, eu am așa ceva. Am o familie cu drepturi depline și toate astea, dar am 100 de grame și atât.
Am început să vizitez specialiștii în tratament medicamentos. Credeam că nu sunt alcoolic. Am vrut doar să fiu „învățat cum să beau”.
Dacă o luăm în total, atunci am 20 de ani de utilizare, dar toate încercările de recuperare au fost jocuri. Te duci la psihanaliza, terapie Gestalt, Mama Mia, era o grămadă de toate. Tu studiezi psihologia. Iar alcoolismul a progresat și continuă să progreseze. Una este când te trezești din mahmureală și mergi la muncă, alta e când nu poți nici măcar să semnezi o hârtie.
Vezi că îți pierzi aspectul. Viața începe să se adapteze la consum.
A devenit clar că alcoolul prevalează asupra tuturor valorilor de viață și de familie. Binge-urile au devenit dificile, singura cale de ieșire a fost prin picurare. Apeluri nesfârșite către narcologi, dar fără răspunsuri. Dar ceva trebuie făcut, pentru că evoluția alcoolismului continuă. Din fericire, am avut mereu sprijin din partea familiei mele, altfel aș fi fost la gunoi cu mult timp în urmă.
Eram la un pas de moarte. Și, de regulă, după aceasta începi să-L cauți pe Dumnezeu.
Am fost la un grup de Alcoolici Anonimi. În general, în viața mea s-a întâmplat un paradox, deoarece începutul activității mele a fost legat de reabilitarea dependenților de droguri. Băieții erau și ei în programul în 12 pași, iar pe cei care erau în remisie i-am ajutat cu acte și probleme legale. Și s-a întâmplat că ziua salvam dependenții de droguri, iar seara în taverne evoluăm ca alcoolici.
Care este paradoxul? Am știut despre programul în 12 pași toată viața mea. Dar a fost multă aroganță: ei sunt consumatori de droguri, iar noi suntem elita. Și nu am înțeles atunci că și scara carierei mele merge pe linia dependenței.
Părea că dependența nu mă va atinge niciodată.
Știind că programul dă 75% din rezultate în grupul alcoolicilor anonimi și doar 35% în grupul dependenților de droguri, m-am încăpățânat să nu merg, pentru că „va fi medic, va fi psihoterapeut”. Și acolo, spun ei, cum mă pot ajuta? Se pare că ajută. Aici înveți cu adevărat să-ți schimbi opiniile și stilul de viață.
Și mai este un truc aici: un alcoolic poate înșela pe oricine (noi suntem manipulatori profesioniști), dar un alcoolic nu va înșela niciodată un alt alcoolic. Ne simțim unul pe altul la o milă distanță. Și când vezi că o persoană se îndreaptă către o cădere, atunci cea mai bună psihoterapie funcționează aici. Citim persoana respectivă și o ajutăm. Nu ne putem identifica cu un narcolog, el nu ne cunoaște durerile consumului de droguri.
Când aplicați principiile care sunt în program, are loc recuperarea. Întregul program este rezumat în patru cuvinte: „Găsește-L pe Dumnezeu sau mori”.
Au existat defecțiuni în istoria mea. Când se întâmplă astfel de lucruri, trebuie să lucrezi la jumătăți de măsură și să cauți unele probleme în tine. Ce fac de obicei alcoolicii? Ei caută vinovați pe partea laterală.
Programul de recuperare în 12 pași, așa cum am spus, schimbă conștiința unui alcoolic. Cu toții avem mai multe laturi ale bolii: acesta este fizic - un creier bolnav: nu este complet complet, pentru că unii oameni pot bea un pahar și se pot opri acolo, dar un alcoolic nu mai este acolo. Corpul nostru reacționează anormal la alcool. Dacă o persoană obișnuită supradoză și se simte rău, atunci acest lucru nu este suficient pentru un alcoolic: cu cât doza crește mai mare, cu atât crește toleranța.
Dar cea mai mare problemă la care funcționează programul 12 Step este boala spirituală. Există un fel de gaură în suflet pe care fiecare o dezvoltă în felul său, așa că alcoolicul încearcă să o umple cu băutură. Finalizarea programului și lucrul cu un mentor învață o persoană să fie fericită aici și acum, fără să caute surse de plăcere din exterior. Și concentrează-te pe viața ta spirituală și pe a fi util altora.
Și este bine când ai pe cineva la care să apelezi, care te poate ajuta. AA lucrează în toată lumea fără întrerupere.
Contacte ale companiei din Bishkek: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51.
