cearta- un proces natural care are loc în timpul comunicării. Ei pot clarifica multe puncte care nu ar trebui reduse la tăcere pentru a salva familia. Problemele încep atunci când apar certuri în familie pentru cel mai mic motiv. Soții își încalcă limitele reciproc și recurg la insulte.
De ce se ceartă soții?
Nu vorbim de ocazii formale precum șosetele împrăștiate prin cameră și alte prostii. Orice scandal se bazează pe unul dintre motivele semnificative.
- Dorința de a dovedi propria superioritate față de partener. S-ar părea, ce fel de competiție poate exista între cei mai apropiați oameni? Din păcate, într-o familie sovietică formată din cei care au crescut cu o lipsă de atenție din partea părinților, acest fenomen nu este neobișnuit. Cei născuți în URSS au dezvoltat un anumit tip de personalitate. Deși li s-a insuflat valoarea păstrării căsătoriei cu orice preț, nu li s-a explicat exact de ce și cum.
- Dorința de a convinge un partener. Aceeași mentalitate sovietică, dacă persistă la o singură persoană din familie, poate deveni o problemă serioasă. Orice prostie poate provoca scandal. De exemplu, capul unei familii poate avea o frică constantă de a trăi scump din cauza a ceea ce vor crede alții. Dar soția și copiii lui își doresc o mașină mai bună și merg la mare o dată pe an. Chiar dacă veniturile permit, pentru un bărbat cu mentalitate sovietică aceasta poate fi o cale de ieșire din zona sa de confort.
- Dorința subconștientă de a divorța. Din păcate, psihologia relațiilor și înțelepciunea, capacitatea de a menține o căsătorie, nu sunt predate în școli. Prin urmare, atunci când apar dificultăți, primul gând pentru mulți este să rupă relația. În același timp, un copil sau dificultățile financiare te pot opri, așa că trebuie să înduri. Dar nemulțumirea se acumulează și are ca rezultat un ciclu constant de scandal-tăcere-reconciliere.
După nașterea unui copil, întreaga familie se confruntă cu un stres constant, care agravează toate problemele tăcute anterior, iar scandalurile încep de la prostii. Acesta este motivul pentru care căsătoriile se destramă adesea în această perioadă. O soluție bună poate fi o consultație de cuplu cu un psiholog din Ekaterinburg, dar el nu va face toată munca pentru tine.
Ce să faci dacă scandalurile devin constante
Cel mai important lucru: fii tolerant. Amintește-ți de ce ai ales odată această persoană. Toate aceste calități pozitive sunt încă vii în el! Acum fă trei pași către reconciliere.
- Dacă în familie apar scandaluri, iar copilul este de vină, așezați-vă la masa negocierilor și precizați clar responsabilitățile fiecărui soț în creșterea lor. O femeie poate crede că soțul ei ar trebui să-și facă baie fiului pentru că acesta era obiceiul în familia ei. Dar asta nu înseamnă că așa ar trebui să fie! În discuție, puteți înțelege unde se află rădăcinile motivelor care provoacă cutare sau cutare scandal.
- Nu le spuneți niciodată părinților tăi despre cauzele și consecințele disputelor în familie. Un flux constant de negativitate le va da impresia că familia ta nu are valoare și vor începe să te convingă să divorțezi. Chiar și atunci când vă împăcați, părinții tăi își vor aminti și vor ruina totul.
- Motivul fiecărei neînțelegeri trebuie analizat cu atenție pentru a evita repetarea. În plus, este important să faci două lucruri bune pentru fiecare lucru rău. Ne-am certat, ne-am scuzat, am recunoscut că ne-am înșelat și am fost la o întâlnire pentru a ne oferi unul altuia o experiență plăcută.
Fă tot posibilul pentru a ieși din ciclul constant de abuz și reconciliere, învață să negociezi. Dacă îți este greu să faci asta pe cont propriu, știi că Ekaterinburg este renumit pentru mai multe centre psihologice, în care vă vor ajuta să vă salvați familia.
Psiholog-sexolog, psiholog de familie, terapeut sistemic
O familie fără sex este o întâmplare destul de comună. Soții pot crede că sunt ținuți împreună de interese, obligații și valori comune, dar, de fapt, un astfel de cuplu este foarte vulnerabil la influențele externe.
Culmea sexualității are loc la începutul unei povești romantice. O scădere treptată a libidoului ambilor parteneri este, în general, un fenomen normal. Dar dacă „de două ori pe săptămână” după 10 ani de căsătorie se încadrează perfect în conceptul de normă, atunci „de două ori pe an” - desigur că nu.
Care este mai exact diferența în modul în care bărbații și femeile percep subiectul sexului într-un cuplu și absența acestuia?
Nu vom lua în considerare acum motivele pur fiziologice ale lipsei de sex. Să ne concentrăm pe cele mai comune (și nu mai puțin importante) - cele psihologice. De obicei sunt aduși în viața de căsătorie de către femei - și deseori ruinează căsătoria fără să-și dea seama.
Există mai multe scenarii tipice pentru scăderea libidoului:
1) Partenerul și-a jignit într-un fel soția(nu a ajutat prin casă, nu a ascultat, nu a arătat respectul sau interesul cuvenit), grad extrem de resentimente - „punct de neîntoarcere” - conflictul grav, trădarea, încrederea și respectul față de partener dispare, în cel mai rău caz , apare dezgustul. Drept urmare, femeia îi refuză sexul. Uneori, ea însăși poate fi atât de prinsă în această „răzbunare” încât lipsa sexului va deveni treptat un obicei.2) În timpul și după sarcină. Pentru multe femei, copilul devine centrul universului, iar soțul trece pe fundal. Acesta este un scenariu comun și foarte periculos.
Merită să ne amintim că femeile au un libido de „adormire” (și „trezire”). Iar pentru bărbați este „a muri”. Și dacă unui bărbat absolut sănătos în floarea vieții sale i se refuză sexul, să zicem, timp de un an, atunci după un an funcțiile sale necesare ale corpului se pot atrofia. Iar atunci când o femeie decide că este gata să ia o pauză de la scutece și gris și își dorește sex, probabil că nu va mai putea obține.
3) „Deșertul sexual”.În principiu, totul este bine într-o relație cu un partener, există intimitate psihologică și dorința de a oferi și de a primi plăcere - totuși, toate tehnicile sunt bine cunoscute și repetate de atâtea ori încât pur și simplu devine neinteresant să faci sex. Dar, în același timp, soții se iubesc și doresc sincer să depășească criza, să readucă sexul la pasiunea și importanța anterioară - și pur și simplu nu știu cum să facă acest lucru.
4) Lipsa orgasmului la o femeie. Nu este de netrecut și este adesea cauzată de factori psihologici. O situație foarte comună este atunci când o femeie se simte bine și confortabil într-o poziție, dar în alta este dureroasă, neplăcută sau nu este plăcută. Dar ea tace despre asta, de teamă să nu jignească bărbatul, să-i rănească mândria și -... suferă. Uneori - de ani de zile. Neînțelegând că soțul nu este un telepat care poate ghici singur dacă face bine sau rău.
Ce să faci dacă nu există sex în familie?
Depășește-ți bariera internă care interferează și vorbește sincer despre așteptările tale în ceea ce privește sexul: vorbește despre cât de bine este și despre cum nu este atât de bun. Este abilitatea feminină de a se distra, de a se ridica din procesul care leagă un bărbat: motivele lui de a privi în jur pur și simplu dispar. Dacă un bărbat simte că în mod regulat nu-și mulțumește partenerul, indiferent cât de mult ar încerca, atunci pur și simplu își pierde interesul pentru ea.Nu ar trebui să refuzi sexul unui bărbat din cauza dorinței de a „învăța o lecție” sau de „a-l pune la locul lui”. Și dacă abstinența pe termen lung de la sex este recomandată de medici (de exemplu, în timpul sarcinii într-o situație în care există o amenințare de avort spontan), merită să ne amintim că conceptul de „relații sexuale” este foarte larg și există multe modalități de a satisface un partener și de a-l ajuta să atingă orgasmul.
Masturbarea masculină în astfel de perioade nu este un capriciu, ci o necesitate. Dacă un bărbat nu primește nicio eliberare sexuală, fie va începe o relație pe partea laterală, fie va înceta deloc să fie interesat de sex. Acesta este cazul când ambele opțiuni sunt mai proaste.
Sintagma „femeile iubesc cu urechile” poartă sens profund. Vorbește cu partenerul tău, participă la treburile ei. Cel mai sexy bărbat este cel care ajută, nu schimbă toate grijile legate de management gospodărieși creșterea copiilor pe umerii femeilor. Nu vă fie teamă să aveți o conversație sinceră despre aspirațiile, preferințele și fanteziile dvs. Loc nou, haine neobișnuite, jocuri de rol- este atât de simplu, dar mulți se tem să discute despre ele. Dar există și o mulțime de dorințe mai ascunse - de a încerca noi forme de sex sau chiar de a include alte persoane în viața ta intimă (troyerism sau swinging). Desigur, această din urmă decizie este, mai degrabă, una radicală, pentru care ambii parteneri trebuie să fie pregătiți, discutând în prealabil limitele a ceea ce este permis și asigurându-se că comportamentul lor nu le rănește pe cealaltă jumătate.
De ce să contactați un specialist?O altă opțiune pentru a rezolva problema lipsei de sex în familie este să contactați un specialist. Un psiholog sexual este util ca „lider” sensibil și profesionist al unei astfel de conversații. Adesea, oamenii sunt jenați să vorbească despre sex și se gândesc la dorințele lor că sunt „murdari” sau „nenaturali”.
Un specialist imparțial care știe exact cum să-i ajute pe soții să vorbească despre toate aspirațiile și temerile lor, va ajuta la rezolvarea situației cu calm, fără a jigni partenerul, fără a distruge stima de sine a nimănui.
În realitate, oamenii se despart nu pentru că cineva dintr-un cuplu nu se potrivește cu horoscopul partenerului sau spune puține complimente. După cum arată cercetările lui Paul Amato și Denise Previti, motivele sunt de obicei complet diferite.
În realitate, oamenii se despart nu pentru că cineva dintr-un cuplu nu se potrivește cu horoscopul partenerului sau spune puține complimente. După cum arată cercetările lui Paul Amato și Denise Previti, motivele sunt de obicei destul de diferite. 21,6% din căsătorii se despart din cauza infidelității unuia dintre parteneri, 19,2% - din cauza incompatibilității psihologice, 10,6% - din cauza faptului că unul dintre parteneri consumă alcool sau droguri, 9,6% - pentru că, pentru că partenerii se îndepărtează de reciproc. Violența fizică sau psihologică provoacă divorț în 5,8% și, respectiv, 4,3%.
Cercetătorul John Gottman spune Psychology Today că baza tuturor sunt obiceiurile noastre. Și există cel puțin cinci obiceiuri „toxice” care duc la despărțirea partenerilor care s-au iubit cândva. Acestea sunt obiceiurile.
Acuzații obișnuite
Acest fenomen în psihologie se numește „atribuire ocazională”: atunci unul dintre parteneri asociază orice problemă din familie cu caracteristicile personale ale celuilalt. „Nu asculți niciodată”, „Ești întotdeauna prea ocupat” sau „Asta este atât de tipic pentru tine”.
Lucrările lui Frank Finchman și Thomas Bradbury arată că majoritatea căsătoriilor stabile eșuează din cauza unor astfel de generalizări și personalizări. Obiceiul de a lega fiecare problemă cu trăsăturile de caracter ale partenerului duce rapid la detașarea emoțională.
Primul semn că acest lucru este inerent cuplului tău este incapacitatea, de exemplu, de a acționa în mod coordonat pe drum. Șoferul-soț, de exemplu, îi cere soției-pasager să se uite pe hartă și să-i spună unde să se îndrepte. ÎN anumit moment amândoi își dau seama că merg în direcția greșită. Soțul începe imediat să-și acuze soția că este „atât de proastă încât nu își poate da seama de hartă”, iar ea răspunde furioasă că soțul este un idiot însuși și ea a explicat totul corect. În general, un navigator GPS poate submina orice relație și devine de foarte multe ori cauza unei certuri.
Incapacitatea de a vorbi
Dacă o situație irită unul dintre parteneri și acesta refuză să discute despre aceasta, aceasta poate deveni o mare problemă. Mai întâi ea îi pune o întrebare. Se îmbufnează și nu răspunde. Apoi își ridică vocea, iar el se ridică și spune: „M-am săturat de crizele tale. Plec." Și părăsește camera.
Acest model este destul de comun și repetarea lui poate fi un bun predictor al nemulțumirii conjugale, depresiei, divorțului sau chiar abuzului fizic. Acesta este unul dintre cele mai obișnuite modele de comportament: soțul se plânge de „vâncătoarea veșnică” a soției sale, iar ea, la rândul ei, simte că a încetat să mai fie interesantă pentru soțul ei.
Dacă situația se repetă des, aproape sigur căsnicia se va destrama.
Fără împărtășire de povești
Celebrele cercetări ale lui Arthur Aron arată că a spune povești din viata de zi cu zi iar obiceiul de a pune întrebări celuilalt este o parte importantă a „angajamentului” față de relație. Dacă soțul și soția încetează să mai împărtășească povești despre muncă sau relații cu prietenii, căsătoria este moartă.
Cel mai rău lucru este că acest lucru se întâmplă din ce în ce mai des - gadgeturile electronice sunt de vină. Succesul unei căsătorii este atunci când părțile manifestă interes și grijă una pentru cealaltă. Dacă încetezi să fii atent la ceea ce se întâmplă în viața soțului tău, căsnicia ta este cu siguranță în dificultate.
Iertarea este doar în cuvinte
Declarațiile verbale de iertare pot să nu fie adevărate. Cuvintele „te iert” semnalează adesea că nimeni nu a iertat cu adevărat pe nimeni și, în orice confruntare ulterioară, acest resentiment va ieși la suprafață. Infractorului i se pare că partenerul său nu știe deloc să ierte, iar „victimei” i se pare că partenerul său nu face în mod constant altceva decât să caute deficiențe. Dacă unul dintre membrii familiei nu știe deloc să ierte, relația va fi dificilă. Sau se vor destrăma, ceea ce este și mai probabil.
Distribuirea incorectă a responsabilităţilor
O situație foarte des întâlnită: soțul merge la muncă, iar soția se ocupă de treburile casnice și de copii. Prima crede că viața este mai grea pentru el, a doua suferă de singurătate, stima de sine slabă și simte constant că este foarte supraîncărcată, dar nimeni nu apreciază acest lucru. Amândoi se critică reciproc pentru lene și pentru că nu fac față bine responsabilităților lor.
Strict vorbind, nu există nicio problemă ca soția să facă puțină muncă independentă și soțul să spele vasele. Dar „modelele”, adesea adoptate de la părinți, pot distruge o căsnicie.
>>Certe în familie
Articolul „” a fost scris în plus față de articolul „”. Un bărbat și o femeie dintr-o familie reușesc să tragă certurile de mulți ani, privându-se de oportunitatea de a trăi și de a se distra.
Cum să eviți certurile în familie și să rupi cercul vicios al scandalurilor constante?
Fără îndoială, fiecare familie are propriile „subiecte dureroase”, din cauza cărora soții din familie se ceartă constant. Pentru unii sunt vase murdare de pe masă, pentru alții este un tub de pastă de dinți stors în mijloc și nu în partea de jos, iar pentru alții sunt pantofi murdari scoși nu în prag, ci în cameră.
Cauzele certurilor în familie sunt cel mai adesea situații de natură nesemnificativă. Și pentru soți nu ar trebui să creeze dificultăți în viata de familie. Dar, după cum arată experiența de viață, tocmai din astfel de lucruri mărunte apar din când în când scandaluri grave, capabile de...
Apar multe dispute cu privire la copiii din familie. , dar cine îl va lua și cine îl va lua? Cine va verifica cum și-a făcut copilul temele? Cine va pune copiii în pat?
Nu poate exista niciun câștigător într-o ceartă de familie
Nu poate exista niciun câștigător într-o ceartă de familie. Mai mult, nu poți convinge o persoană de ceva aruncându-i un scandal, ești de acord? Cât de des ai reușit să convingi pe cineva că ai avut dreptate înjurând? Probabil nu foarte des.
Chiar dacă una dintre părți cedează și spune: „Bine, vom face ce spui” sau „Bine, sunt de acord cu tine”. Dar, de fapt, nimeni nu a fost de acord cu nimeni. Doar că soții se epuizează atât de mult încât, mai devreme sau mai târziu, unul dintre ei se sătura de ceartă și o părăsește.
Dar conflictul nu s-a rezolvat, a rămas așa cum a fost și după un timp se va face din nou simțit. Pentru că soțul care a renunțat rămâne cu un gust neplăcut în suflet și după un timp va începe din nou această ceartă. Scopul principal al oamenilor care se iubesc nu ar trebui să fie acela de a câștiga, ci de a pune capăt certurilor cât mai repede posibil. Acest lucru trebuie înțeles clar.
Cum să eviți certurile în familie și să devii o familie fericită?
Certându-se între ei, soțul și soția încearcă să câștige, să câștige avantajul în această confruntare.
Dar, drept urmare, ambii pierd, pentru că în viața de familie soții sunt în același ham, nu?
Desigur, este dificil să faci concesii și să cauți un compromis. Este mult mai ușor să țipi în vârful plămânilor și să lovești farfurii. Dar numai ameliorarea tensiunii, astfel încât dezacordurile să dispară, poate fi numită o victorie. Dar pentru a face acest lucru, trebuie pur și simplu să lași deoparte dorința falsă de a obține mai bine cu sufletul tău pereche. Dar nu merită acest efort?
Așadar, pentru a evita certurile în familie, trebuie să faceți mai mulți pași în această direcție. De exemplu, ai văzut că din nou soțul tău nu a curățat vasele de pe masă. Acțiunile tale:
.jpg)
1. Invitați-vă soțul să stea jos câteva minute, spuneți-i că trebuie să discutați ceva cu el. În același timp, vorbește calm și urmărește-ți gesturile. Nu este nevoie să arăți ascuțit spre vasele murdare de pe masă sau spre chiuvetă. Pentru că pentru mulți, gesturile sunt la fel de ofensatoare ca și cuvintele. De ce trebuie să stai jos?
În primul rând, îți este mai ușor să te calmezi. Și în al doilea rând, soțul tău va percepe această situație ca pe ceva grav. Aceste. vrei să vorbești despre ceva important, nu doar să te alegi de el.
2. Încearcă să afli motivele pentru care soțul tău nu a pus vasele deoparte. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la întrebările pe care i le veți adresa. Nu este nevoie să-i reproșați, altfel se va ridica și va pleca. Întrebați calm: „Ce s-a întâmplat de ce ați lăsat vasele pe masă? Întrebați ca și cum această situație s-a întâmplat pentru prima dată și nu ați mai vorbit niciodată despre acest subiect.
Este foarte important să te asiguri că iritația și resentimentele nu apar în tine. Acesta este cel mai dificil lucru, dar trebuie făcut, altfel emoțiile negative și notele furioase din vocea ta te vor trăda, iar conflictul este garantat. De asta depinde rezolvarea cu succes a unei certuri în familie. Înțelegeți că lăsarea vaselor murdare în urmă este doar un obicei prost pe care îl avem cu toții. Este puțin probabil ca bărbatul să nu fi vrut să te enerveze. Cu siguranță soțul tău are unul. În astfel de situații, metoda de numărare până la zece va ajuta. Stai și numără până la zece. Apoi începe o conversație. Acest
un sfat simplu
, dar este foarte eficient.
Principalul lucru este să-i transmiți soțului tău că vasele murdare de pe masă te supără. La urma urmei, ai încercat, ai ghidat. Și este mai plăcut pentru el să fie într-un apartament curat. pentru dezvoltare si formare relațiile interpersonale. Adesea, în timpul unei astfel de confruntări verbale sunt soluționate problemele controversate care împiedică relația să se dezvolte în continuare.
O ceartă bună este ca și cum ai scutura covorul unei relații cu o mătură.
De ce apar certuri în familie?
Oamenii care locuiesc sub același acoperiș pot găsi o mare varietate de motive pentru o ceartă: vase nespălate, șosete împrăștiate prin casă, corespondență cu un coleg, salariu mic, lipsă de ajutor prin casă etc.Dar există mult mai puține motive pentru certuri în familie - acele adevărate motive care îi împing pe oameni să ridice vocea, să se întoarcă, să arunce insulte și reproșuri la primul motiv convenabil, adesea deznădăjduit. Și natura nerezolvată și neclară a acestor motive reprezintă un pericol deosebit pentru relaţiile de familie.
O ceartă rupe în mod natural tăcerea și într-o uniune de familie a două persoane care sunt dezamăgite unul de celălalt acționează ca deschiderea unui abces - ameliorează durerea și începe procesul de vindecare.
Janusz Wisniewski
Să dăm un exemplu (o ceartă pe bani):
Soția este enervată de lenea soțului ei. Adesea stă întins pe canapea mult timp cu un smartphone sau un laptop în mâini, în timp ce soția lui face treburile casnice. În același timp, întrucât salariul soției este mai mic decât al soțului ei, ea nu vrea să-i reproșeze lenevie. Dar ea se satură treptat să facă totul singură, pentru că obosește și la serviciu.
Se acumulează iritații, apar dese certuri în familie pe probleme la care soția chiar îi pasă puțin. De exemplu, face scandaluri pentru că a lăsat un tub de pastă de dinți deșurubat, hârtii împrăștiate pe canapea, a lăsat lumina aprinsă noaptea etc. Soțul, care nu cunoaște adevăratul motiv al nemulțumirii soției sale, ajunge treptat la concluzia că s-a căsătorit cu un psihopat și isteric. Familia se destramă. Doar o conversație inimă la inimă o poate salva, în timpul căreia soția își va exprima în sfârșit plângerile reale împotriva soțului ei.
Exemplul de comportament de mai sus este cel mai tipic pentru femei. Bărbații, de regulă, sunt mai simpli și, prin urmare, motivele și motivele certurilor lor cel mai adesea fie coincid, fie sunt foarte apropiate. De exemplu, atunci când un soț face scandal din cauza fustelor scurte ale soției sale (motivul ceartei), cel mai probabil este foarte gelos pe ea (motivul cearții).
De ce se ceartă soții?
Pe lângă motive și motive, o ceartă în familie are scopuri:- Primul scop este să-ți demonstrezi superioritatea în ceva.. Acesta este un caz special, dar apare destul de des în familii. Motivele acestui comportament nu stau în comportamentul soțului, ci în persoana care începe cearta. Un anumit tip de personalitate, multă personalitate nerezolvată probleme psihologiceîmpinge instigatorul certării să o provoace.
- Al doilea obiectiv este de a forța partenerul să-și schimbe punctul de vedere(poziție, planuri, stil de comportament). De regulă, astfel de certuri se bazează pe niște factori materialiști. Cumpără sau nu o canapea, mergi în parc sau vizitează-ți soacra în acest weekend, atârnă un candelabru în sufragerie sau descurcă-te cu aplice de perete. Astfel de certuri sunt mai constructive decât cele descrise mai sus dacă soții găsesc în ele un limbaj comun.
- Scopul trei este de a rupe relațiile de familie. Când o persoană este nemulțumită de ceva dintr-o căsnicie, nu este mulțumită de partenerul său, el aspect, caracter, comportament, el (cu un anumit caracter) va face totul pentru a se despărți de el. Dar dacă există copii în familie, sau există alți factori care nu vă permit doar să vă despărțiți laturi diferite certurile vor apărea iar și iar până când viata impreuna nu se va transforma într-un coșmar, singura cale de ieșire din care va fi divorțul.
Certe după nașterea unui copil
Nașterea unui copil pentru multe cupluri înseamnă a se afla într-o situație stresantă pe termen lung. Cât de mult o rezolvă cu succes va avea un impact puternic asupra existenței căsniciei lor ca atare.
În mod convențional, toate certurile asupra unui copil dintr-o familie pot fi împărțite în două grupuri mari.
1. Certe care nu au legătură directă cu copilul
În acest caz, rădăcina tuturor certurilor va sta în modul de viață schimbat al familiei. Atât soțul, cât și soția au noi responsabilități, timpul liber a devenit mai puțin, au apărut noi cheltuieli și griji, iar rolurile au fost redistribuite. Femeia a devenit acum mamă și casnică, bărbatul a devenit tată și principalul susținător al familiei.Acumularea constantă a oboselii, iritației și anxietății legate de sănătatea nou-născutului se vor face simțite mai devreme sau mai târziu. Asta înseamnă că certurile sunt inevitabile.
Cum să le minimizezi?
Putem da un sfat universal: fii mai toleranți unul cu celălalt. Nu este ușor pentru amândoi acum, dar această perioadă grea de după nașterea unui copil va trece în curând și va fi înlocuită cu bucuria de a realiza că sunteți părinții unui mic miracol, în care există o bucată din amândoi. din tine.2. Cearte pentru copil
Cât de des să faci baie, cum să-i culci corect, dacă să ieși la plimbare sau nu, să-ți suni soacra sau soacra, ce jucării să cumperi, ce să poarte...În majoritatea familiilor, astfel de probleme sunt decise de mamă. Dar uneori tatăl, adesea cu sprijinul activ al bunicii sale, încearcă să se amestece în toate, încingând situația și aducând confuzie în viața deja dificilă a proaspetei mame. Dacă în conflict intervine și bunica, atunci nu poate fi evitat un conflict de anvergură.
Cum se rezolvă această situație?
Pentru început, dacă este posibil, trimiteți ambele bunici acasă și sunați în schimb o dădacă sau un pediatru cu experiență. Dacă doriți, o puteți face singur - bazează-te pe mintea și instinctele tale, iar ei îți vor spune răspunsurile la majoritatea întrebărilor. Internetul este, de asemenea, plin de forumuri și site-uri de unde puteți obține informații. Principalul lucru este să ne amintim că soțul și soția în această situație sunt de aceeași parte a baricadei.Lăsați grija pentru un copil să vă unească, nu să vă despartă. Nu vă certați pe fleacuri, faceți concesii mai des, nu ascultați sfaturile celorlalți dacă simți că din cauza lor familia ta se sparg. Doar tu însuți ești responsabil pentru viitorul căsniciei tale, a cărei bunăstare este acum nevoie urgentă de o altă persoană - copilul tău.
Cum să rezolvi o ceartă în familie
Pentru a rezolva o ceartă, trebuie să-i aflați cauza de bază. Cea mai bună opțiune pentru aceasta – o conversație inimă la inimă. Dacă există certuri constante în familie și lucrurile au ajuns la un conflict deschis, nu te poți lipsi de un terț care să te ajute să privești situația din exterior și să ofere opțiuni pentru rezolvarea ei constructivă. Cel mai bine este dacă rolul acestei terțe părți este un psiholog de familie, și nu părinți sau prieteni. Acest lucru va asigura o abordare profesională și imparțialitate, care este greu de așteptat de la prieteni și familie.
Discordia în familie este ca apa de ploaie pe un acoperiș plat.
O ploaie, alta, aparent imperceptibil, dar apa continuă să se acumuleze și să se acumuleze; și într-o zi acoperișul se va prăbuși în capul tău.
Salman Rushdie
Dacă certurile sunt izolate și nu provoacă daune semnificative relațiilor de familie, atunci pot exista mai multe opțiuni pentru rezolvarea lor. Vezi mai jos.
1. Adaptați-vă partenerului dvs
Există oameni care înșiși sunt destul de conflictuali, deși nu cu intenții rău intenționate. Acesta este caracterul lor. După cum spun psihologii, mecanismele de excitare prevalează asupra mecanismelor de inhibiție. De obicei aceasta este. A țipa la un partener din cauza unui lucru mic este destul de în spiritul unor astfel de oameni. În același timp, își pot iubi sincer sufletul pereche. Dacă acesta este cazul tău, atunci va trebui să te împaci cu caracterul prost al soțului tău și să nu mai fii atent la schimbările din starea sa de spirit.2. Află adevărata cauză a certurilor
După cum am spus deja în prima parte a articolului, este necesar să se facă distincția între motivele și motivele certurilor. Dacă simți că îți irită constant partenerul cu ceva, dar nu poți să-ți dai seama ce anume, află, prin toate mijloacele. Uneori poți încerca să faci un traseu giratoriu - vorbește cu prietenii sau prietenele partenerului tău, părinții, frații sau surorile acestuia. Într-un cuvânt, acei oameni în care are încredere și vorbește despre dificultățile sale. Ei sunt de obicei conștienți de lucruri și vă pot deschide ochii asupra adevăratelor motive ale nemulțumirii.3. Luptă înapoi
Oamenii certați rămân, de obicei, așa în căsătorie. Pe măsură ce relația se răcește, ei mormăie, se plâng și fac scandaluri din ce în ce mai des. Singura șansă de a menține liniștea într-o astfel de familie este să îi explici clar soțului tău că acest truc nu va funcționa cu tine. Că nu vei tolera replicile lui (ei) scânteietoare, nesfârșite. Rămâi ferm în poziția ta. După ce ați întâlnit un astfel de comportament din partea dvs., plânsul și mormăitul vă vor lăsa în pace și vor merge să caute un alt obiect de atacat.4. Nu te implica într-o ceartă
Această opțiune este bună dacă partenerul tău te iubește și, în general, totul despre tine îi convine, dar în același timp nu poate ajunge la certuri. Adevăratul motiv pentru acest comportament va sta în afara relațiilor de familie. De exemplu, munca nervoasă, un program dificil, a avea părinți bolnavi, climat nepotrivit etc. Adică și motivul și motivele certurilor vor fi diferite, dar motivul nu va fi în tine.Dacă nu o poți influența în vreun fel, atunci cel mai bun mod menține pacea în familie - nu te implica în certuri:
- Ești mustrat pentru că ți-e supa rece? Încălzește-l în tăcere.
- Te învinuiesc pentru geamurile murdare? Spălați-le.
- Dat vina pentru lenevie? Fă ceva.
Cum să salvezi o relație după o ceartă
In primul rand raspunde-ti la intrebare, vrei sa mentii o astfel de relatie? Dacă certurile constante în familie au devenit de mult un obicei și nu poți comunica cu soțul tău decât cu o voce ridicată, ceva trebuie să se schimbe. Divorțul poate fi una dintre cele mai proaste căi de ieșire din această situație.
Cum să îmbunătățiți relațiile de familie după o ceartă pe cont propriu?
Există trei opțiuni pentru a rezolva această situație.- Recunoașterea de către unul dintre parteneri a fi greșită.
- Renunțarea reciprocă la pretențiile lor (în esență, ambii parteneri recunosc că au greșit).
- „Înghețarea” problemei. Tu și partenerul tău refuzați temporar să discutați despre cauza certării, continuând să comunicați pe alte subiecte. În timp, problema fie se va rezolva de la sine, fie unul dintre voi își va schimba punctul de vedere asupra ei.
